Myn man is emosjoneel reservearre, en dat is altyd it gefal west. Mar sa fier as ik wit, hy is folslein ynvestearre en, benammen doe't wy wiene earst dating, woe wêze om my 24/7. No, hy is ôfwizend as ik syn advys freegje (benammen mei de bern), of hy mijt folslein konfrontaasje as ik oer in probleem prate moat. Elke kear as ik besykje te ferklearjen dat ik mear feedback en yntimiteit wol, seit hy dat hy net begrypt wêrom't ik sa needich bin, en op dit punt yn ús relaasje soene wy net hoege te praten oer 'guod' safolle. Wat is de ferbining hjir?
Jo hawwe heard it liet fan Paula Abdul: Tsjellen lûke oan, en dit is nea wierer as mei taheakselstilen. Jo man is de eangstige oanhinger, jo binne de eangstige attacher en jo relaasje is de archetypyske eangst-mijdende trap, perfekt sketst yn Amir Levine en Rachel Heller's Taheakke . (Dit boek is ien fan ûntelbere ferbazend middels op attachment teory -wat jo geast sil blaze, jo helpt om de behoeften fan jo man út te finen en jo te helpen oan jo behoeften foldien.)
Mar wat betsjut dit allegear? Goed…
In mijden taheaksel is immen dy't winsket in soad frijheid, en faak sjocht romantyske relaasjes as in barriêre foar harren eigen ûnôfhinklikens. Klinkt as dyn man, krekt?
In eangstich taheaksel is immen dy't winsket in ton yntimiteit, en typysk soargen oer de beskikberens fan har partner en it fermogen om har it soarte oandacht te jaan dat se nedich binne. Resonearret dat?
Miedende typen en eangstige typen wurde faaks betiid oanlutsen, om't se inoar sa goed oanfolje. Ien is stiel, reservearre en kalm; de oare ekspressyf, emosjoneel en dreaun om te ferbinen. Op guon manieren hawwe jo en jo man wat de oare wol en nedich is. Jo kinne hjirtroch tichter groeie ... of, sûnder goed selsbewustwêzen, apart.
hoe te ferliezen dij fet fluch thús
Om dúdlik te wêzen: der is neat ferkeard mei ien fan jo, of jo taheakselstilen. Yn feite, mar 50 prosint fan de befolking is wat Levine en Heller soe neame feilich yn harren relaasje. Plus, jo en jo man hawwe wierskynlik jo stilen ûntwikkele doe't jo bern wiene, dus it is amper wat dat manifestearre as gefolch fan inoar kennen. (As âlders net folslein beskikber binne foar bern, sille mijende bern har oanpasse troch tonnen fertrouwen en ûnôfhinklikens op te bouwen, wylst eangstige soarten protestgedrach oangeane lykas skriemen en skriemen om te sjen. romantyske taheakselstilen dy't jo op it stuit spylje.)
Mar, wy hawwe allegear behoeften, en jo hawwe gewoan mear bewustwêzen nedich oer hoe't jo jo stilen kinne meshje. Dit draait om aktearjen feiliger, oant jo fiele feiliger yn 'e relaasje. Hjir is hoe't jo twa kinne begjinne.
Jo
- Meitsje gjin oannames. As jo jo ôffreegje oer de gefoelens of behoeften fan jo man, freegje him direkt.
- Bemearje net te folle mei syn freontiid, wurktiid of solo-tiid, útsein as hy wirklik út kontakt west hat - yn dat gefal moatte jo weromgean nei dúdlike, direkte kommunikaasje. Hy hat tiid nedich sûnder dy om op te laden foar yntimiteit.
- Wês net passyf-agressyf, straf him of sleep âlde beef. Gjin protestgedrach. Gjin spultsjes.
- Erkenne dat jo in rol spylje yn it lok fan jo partner, wat betsjut dat hy tiid hat om ûnôfhinklik te wêzen; by it dwaan fan dit, hy sil nei alle gedachten komme werom om flugger en faker.
- Tastean foar in time-out as in argumint wurdt net oplost.
Dyn man
- Moat in poging dwaan om mear konsekwint beskikber te wêzen. As jo belje, hy antwurdet of ropt werom yn 'e tiid. Hy reagearret op teksten en e-mails, en hy antwurdet as jo fragen hawwe.
- Moat rjochtsje op oanwêzich wêze wylst jo by jo en jo bern binne.
- Sil in konsekwint besykjen om te foldwaan oan jo yntimiteitsbehoeften of jo healwei moetsje. Sil sykje nei kompromis, net alles of neat mentaliteit (dat wol sizze, ik bin óf ûnôfhinklik of ik bin bûn).
- Sil in poging dwaan om gefoelens te ferklearjen en behoeften te artikulearjen, sels as it in ferlet fan frijheid is.
- Sil jo net ôfslute of stonewall jo by ûnienichheid. Sil net fuortgean fan in argumint.
- Erkent dat hy in rol spilet yn jo lok, en besiket mear beskikberens en yntimiteit te jaan as jo der om freegje.
Dit is jo kontrakt, dus jou jo oan dizze betingsten foar ien moanne, dan twa, oant it gewoan in nije set routines is dy't jo dogge sûnder te tinken. Wolle jo it kontrakt konkreter meitsje? Miskien krijt hy elke moanne in wykein frij om te dwaan wat hy fielt syn batterij opnij te laden. Mar jo krije te hiere in sitter en plan in datum nacht foar allinnich de twa fan jimme, allinne. Salang't jo kinne leare om jo eigen omgaansmeganismen te identifisearjen en inoar te respektearjen, beloof ik dat jo goed sille wêze.
En wylst jo derby binne, lear safolle mooglik oer romantyske taheakselstilen . It sil jo libben feroarje en de manier wêrop jo leafde. (It die my grif.)
Jenna Birch is skriuwer fan The Love Gap: In radikaal plan om te winnen yn libben en leafde , in dating en relaasje-building gids foar moderne froulju. Om har in fraach te stellen, dy't se kin beäntwurdzje yn in kommende PampereDpeopleny-kolom, e-post har op nei jen.birch@sbcglobal.net .
RELATED: Myn frou is Cagey mei har tillefoan. Hat se in affêre?
