Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
De Bhumi Pednekar starrer Durgamati , dy't ferline wike op OTT-platfoarms waard frijlitten, hat de oandacht fan it publyk krigen, net foar de ûnferwachtse sprongsnijen of de skynber spielleaze ferhaalline, mar foar in term brûkt troch in psychiater om de aksjes fan it sintrale karakter plechtich te rjochtfeardigjen.
De term - Kakorrhaphiophobia , de betsjutting - eangst foar falen wurdt beskôge as it 'probleem' mei Chanchal, in IAS-offisier dy't liket te wêzen. Wylst wy net yngeane op it net sa frisse tema as de foarsisbere ferhaalline fan 'e film, sil dit artikel Kakorrhaphiophobia ûndersykje.
Wat is Kakorrhaphiophobia?
Kakorrhaphiophobia is de term dy't wurdt brûkt om de abnormale, oanhâldende, irrasjonele eangst foar mislearring te definiearjen [1] , It wurdt begrepen as de meast ekstreme ferzje fan twifel, ûnwissichheid, eangst oer ús mooglikheden, en eangst foar wat oaren sille tinke en gewoan is. Dyjingen dy't dizze fobie eksposearje kinne lije oan heul leech selsbyld en kinne harsels tige benaud fine.
Dizze oanhâldende eangst foar mislearring kin in yndividu beheine, en harsels ûnthâlde fan alles te dwaan. It nivo fan eangst ferskilt fan de iene persoan nei de oare. Minsken mei kakorrhaphiophobia kinne har eigen tekoartkommingen en neidielen yn it libben iepenbier erkenne.
Wat feroarsaket Kakorrhaphiophobia?
Kakorrhaphiophobia hat syn woartels yn 'e bernetiid en ûntjout as gefolch fan straffen en ôfbeakenjen fan ien gesichten fan in gesachhawwende figuer as men gjin taak útfiert. Dizze ynherinte eangst as ynfeksje groeit as de persoan opgroeit, mei mear redenen om te twifeljen oan 'e kapasiteiten om te slagjen [twa] , Opgroeie yn in omjouwing wêr't jo sterk ûnder druk waarden om dingen te berikken en doelen te stellen, koe mooglik in negatyf effekt hawwe op elk yndividu.
Sosjale druk , groepsdruk, edukative en beropsspanning kinne allegear bydrage oan 'e ûntwikkeling / ferslechtering fan kakorrhaphiophobia as eangst foar mislearring yn in yndividu. De konstante eangst foar mislearjen kin de needsaak ûntwikkelje om jinsels konstant te bewizen troch eksterne aksjes. Tagelyk kin deselde eangst jo stopje fan it neistribjen fan risiko's, en skea jo wurdearring dan ek fierder [3] ,
Wat binne de symptomen fan Kakorrhaphiophobia?
Klinysk binne d'r gjin spesifike symptomen ferbûn mei dizze tastân. Mar it folgjende binne guon fan 'e symptomen as aksjes dy't minsken mei in ekstreme eangst foar mislearring hawwe sjen litten, neffens sûnenseksperts [4] [5] :
- Hieltyd en pessimistysk foarseit de resultaten fan har aksjes
- Eangst of gebrek oan belangstelling foar it dwaan fan ienfâldige taken lykas winkelje, fanwegen de eangst om net goed te riden of in cab te heljen
- Komme mei ferskate ekskuses om har eangst te rjochtfeardigjen
- Stribbet nei dingen dy't maklik binne
- Eangst begelaat troch panyk en eangstoanfallen , mislikens en spuie
- Swit
- Droege mûle
- Triljend
- Ferhege bloeddruk
- Kin ek atelofoby eksposearje (eangst foar ûnfolsleinens)
- Spyt en wifeljend
Wat is de behanneling foar Kakorrhaphiophobia?
D'r binne gjin spesifike behannelingen foar kakorrhaphiophobia. Dokters en psychologen foarskriuwe kognitive gedrachstherapy (CBT), blootstellingstherapy, en anty-eangstme medikaasje, wat kin helpe by it ferminderjen fan de symptomen dy't assosjeare binne mei de tastân [6] ,
Anti-eangst medisinen kinne helpe ferminderje de eangst nivo's en helpe jo dingen sterker waar te nimmen, en iepenje jo dêrmei foar nije dingen dy't profitearje kinne.
Stúdzjes wize derop dat bewize is oantoand ekstreem geunstich te wêzen foar minsken dy't lije oan kakorrhaphiophobia [7] , Kardiovaskulêre oefeningen kin helpe by it behearen fan de eangstnivo's en aerobe oefeningen kinne helpe om de fiel-goede gemikaliën yn 't harsens frij te meitsjen, lykas endorfinen.
Dêrnjonken jouwe eksperts oan dat oefening kin helpe om de geast te kondisjonearjen om stressige situaasjes better te behanneljen, en yn dit gefal, help te ferminderjen fan 'e symptomen fan kakorrhaphiophobia troch it folle makliker te meitsjen foar omgean mei de assosjeare eangst en stress.
Guon fan 'e oefeningen / fysike aktiviteiten dy't foardielich binne bewiisd foar minsken mei dizze tastân binne as folgjend [8] :
- Swimme
- Fytse
- Skiing
- Kuierje
- Jogge
- Sporten spylje lykas tennis, fuotbal, basketbal en racquetball
Kofine foarkomme foar kakorrhaphiophobia : Konsumearje grutte hoemannichten kafee de heule dei kin jo eangstnivo's ferheegje. Dêrom kin de heule dei in bytsje oant gjin kafee konsumearje kinne jo deistige eangsten en symptomen assosjeare mei kakorrhaphiophobia signifikant helpe.
Op in lêste noat ...
As jo tinke dat jo kakorrhaphiophobia hawwe kinne, praat dan mei jo dokter of meitsje in ôfspraak mei in psycholooch om mear te witten oer wat jo foarkomt om jo libben te libjen.
