Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Launch per ongelok befestige ferwachte funksjes
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om de knoop te binen Op 22 april, pear om in registrearre houlik te hawwen
- IPL 2021: Rohit Sharma oer ûnderhâldswurk nedich foar legere liif, hamstring
- Trettjin sates hawwe de lêste 24 oeren gjin COVID-19-deaden rapporteare
- Aandelen mei hege dividenden kinne net de juste kar wêze: hjir is wêrom
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Saffraan as kesar is in rike boarne fan anty-oksidanten en karotenoïden. Hege konsintraasje fan natuerlike karotenoïden, crocin, crocetin, picrocrocin en flavonoïden oanwêzich yn saffraan helpt de lins en it retina fan fergrizing fan eagen te beskermjen.
games te spyljen yn partij
It befettet ek terpenen, terpenalkoholen en har esters. Under dizze is safranal de haadkomponint mei anty-oksidant-eigenskippen.
Witte jo de rol fan saffraan yn previnsje fan makulêre degeneraasje? Macula is it sintrale diel fan ús fisuele fjild.
It leit yn it sintrum fan 'e retina en is ryk oan ljocht-sensing sellen. Makulêre degeneraasje is de wichtichste oarsaak fan blinens.
It kin yn it begjin miskien gjin fisy-problemen feroarsaakje, mar stadichoan sil de macula beskeadige wurde, wat liedt ta ûnomkearbere blinens.
home remedies foar swarte flekken op it gesicht
Safran en makulêre degeneraasje brûke sille gjin útdaging mear wêze! It sil de pigmenteare sellen fan 'e retina beskermje tsjin oksidative skea.
Saffraan kin de funksje en struktuer fan retinale sellen werstelle dy't beskeadige binne troch leeftydsrelatearre makulêre degeneraasje en oksidative stress. D'r binne in protte manieren om saffraan op te nimmen yn jo dieet. Wy sille wat ienfâldige metoaden útlizze om saffraan in diel te meitsjen fan jo deistige dieet.
De anty-oksidant-eigenskip fan krokine yn safran is sterker dan alfa-tokoferol. It sil de retinalsellen beskermje tsjin degeneraasje en de gefoelichheid fan 'e retina foar ljocht ferbetterje. Saffron hat anty-kankerferwekkende, ymmúnmodulearjende en neuro-beskermjende eigenskippen.
Hoe kinne jo Saffraan brûke om jo sicht te ferbetterjen:
vitamine E kapsules foar pigmentaasje
1. Saffraantabletten foar eagen
Orale oanfolling fan saffraantabletten foar better sicht wurdt effektyf fûn. It kin retinalsellen effektyf beskermje. Brûk in deistige oanfolling fan 20 mg saffraantabletten foar sicht. It kin retinalsellen beskermje en reparearje.
2. Saffraanwetter
Foegje 8-10 frisse organyske safranstrannen ta oan in kopke siedend wetter. Hâld it 10 minuten ticht. Haw elke dei moarns as jûns in kopje waarm safranwetter om de sûnens fan 'e eagen te behâlden.
3. Safrantee
Foegje sûker en tsien stringen saffraan ta oan in kopke siedde molke. Kook it op lege flam en skeakelje nei 5 minuten út. D'r is de tee net nedich. Sip dit en krij de foardielen fan saffraan foar each.
4. Safran Mei Salades
Jo kinne sawat 20 mg saffraanpoeder as 10 stringen saffraan tafoegje oan jo favorite salades. Ien itenstleppel sitroensop en heale teeleppel sâlt kin ek tafoege wurde. Jo kinne dizze safran hawwe foar previnsje fan makulêre degeneraasje.
5. Safranrijst
Foegje organyske safran yn poeier ta oan it wetter dat jo brûke foar it tarieden fan rys. It is better de 'absorpsjemetoade' hjir te folgjen. Om't spannen it saffraanpoeier kin fuortsmite út 'e rys. Jo kinne dit twa kear deis hawwe.
6. Safran En Huning
Ming 20 mg organyske safran of kesar poeder nei twa teeleppel huning en haw it. Konsumpsje hjirfan sil ien kear deistich de retinale antwurd en sensibiliteit foar ljocht ferheegje en fisy ferbetterje.
selsmakke hierpakket foar skansearre hier
7. Taheakje oan jo skûtel
Jo kinne wat saffraanstrengen mei jo fingers of mei in mortier en stamper ferpletterje. Set se gewoan yn jo resepten. Krij de foardielen fan saffraan foar each en ferbetterje de elegânsje fan jo gerjocht troch de reade kleur fan saffraan te jaan.
Sûnt saffraan de fisuele aktiviteit ferbettert by maklike degeneraasje yn iere leeftyd, ûnôfhinklik fan erflikens, sil dit in stik goed nijs wêze foar dyjingen dy't genetysk foarsteld binne foar makulêre degeneraasje.
No't jo dúdlik binne oer de relaasje tusken saffraan en makulêre degeneraasje, nim dit op yn jo dieet dat hjoed begjint.
