Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
In heule dûs hawwe nei in lange dei op it wurk kin it meast ûntspannende wêze om te dwaan. Dit sil helpe by it befoarderjen fan de bloedstream. Dit sil ek helpe om de pine spieren te kalmeren. In kâld wetterdûs hawwe hat net deselde ûntspannende effekten as dy fan it waarme wetter. Mar, d'r binne in protte oare sûnensfoardielen fan bad nimme yn kâld wetter.
Kâld wetterbaden of iisbaden nimme wurdt kryoterapy neamd. Dit is in algemiene praktyk ûnder amateur- en profesjonele atleten. Mar as jo fiele dat jo moatte ûntspanne, is it iennichste ding dat jo wolle in waarm wetterbad. Jo moatte de foar- en neidielen kenne fan it nimmen fan baden mei waarm as kâld wetter yn 'e winter. Sjoch ris wêrom't kâld wetterbad better is yn 'e winter.
bêste shampoo foar folume
Fergruttet alertness
Opknuffelje is gjin opsje, fral yn 'e winter as jo nei it wurk moatte en boadskippen moatte rinne. Dus, as it giet om te kiezen hokker wetter better is foar bad, kinne jo altyd foar kâld wetter gean. Jo sille in soad djippe sykheljen moatte dwaan om josels waarm te hâlden. It sil jo helpe in soad soerstof yn te nimmen, wat goed is om jo de heule dei alert te hâlden.
Goed foar hûd
Yn 'e winter sille jo fernimme dat jo hûd en hier allegear útdroegje sille. As jo beslute in dûs mei hyt wetter te nimmen, sil dit proses allinich rapperearje. Dat, jo moatte dit yn gedachten hâlde as jo jo ôffreegje oft jo winter as heul of kâld wetterbad kieze. Kâld wetterdouche sil helpe by it fersegeljen fan de poaren en it oansetten fan 'e nagelriemen.
Immuniteit en sirkulaasje
hûsmiddel foar hierfal en hiergroei
Jo ymmuniteit moat winterdeis op it hichtepunt wêze. As it net is, dan binne jo wis dat jo gryp krije, wat frij gewoan is yn dit seizoen. Kâld wetter sil helpe by it sirkulearjen fan mear bloed om 'e organen. Dit sil helpe by it ferbetterjen fan it ymmúnsysteem.
foardielen fan sipel sap foar hier
Spierpijn
Dit is in oare foarkommende kant-effekten fan it winterseizoen. It kâlde klimaat sil de spieren soer meitsje. As jo wat oefeningen hawwe dien, binne jo wis dat jo spieren hawwe. Kâld wetterbad sil hjir de bêste oplossing foar wêze.
Ferlicht stress
Stúdzjes hawwe oantoand dat springen yn in kâlde dûs of in snelle sprong yn 't swimbad sil helpe by it ferminderjen fan it urinsoer. Dit sil ek helpe by it hâlden fan de anty-oksidanten op it optimale nivo.
