Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Borstfieding is gjin opsje, mar in needsaak as it giet om de sûnens fan it bern. Hjirtroch is d'r gjin kwea by it dwaan, mar der moat foar soarge wurde dat it boarst werom wurdt nei syn eardere foarm. De stevigens fan jo boarsten werom krije kin in grutte útdaging wêze. D'r binne in soad hûsmiddels om te helpen mei dizze situaasje.
Leeftyd is in wichtige faktor as it giet om de fermindering fan 'e stevigens fan' e boarst nei boarstfieding. It is wichtich om in stevige en in goed foarmige boarst te hawwen om it sûn en effektyf te hâlden. Swangerskip is in oare reden wêrom't boarsten fan foarm feroarje. De wichtichste reden hjirfoar is dat as in mem oan it boarst is, it boarstweefsel har stevigens en foarm ferliest.
D'r kinne in soad problemen wêze mei sakjende boarsten. Borstkanker en respiratoire omstannichheden lykas tuberkuloaze kinne de ferswakking fan 'e sellen feroarsaakje dy't liede kinne ta sakjen fan' e boarsten.
Regelmjittige oefeningen, oalje oaljemassaazje, iismassaazje, komkommer en aai masker en essensjele oaljes yn ferskillende foarmen kinne helpe yn dizze situaasje. It folgjende binne in pear selsmakke oaljes foar sakjende boarsten.
Oliifoalje
Ien fan 'e tips foar boarstfieding wylst jo swier binne is de boarsten te massearjen mei olivenoalje. Dit sil helpe by de produksje fan molke, benammen yn 'e lêste stadia fan' e swangerskip. Nei boarstfieding sil dit in wichtige rol spylje yn it ferheegjen fan de elastisiteit fan 'e hûd.
hoe te genêzen saggy boarst
Woartel oalje
Dit is ien fan 'e selsmakke oaljes foar boarst. De oalje op 'e boarsten massearje sil helpe om it bloed nei it oerflak fan' e hûd te lûken. Dit sil de bloedstream ferheegje. It sil spiergroei en selreparaasje stimulearje. Dit sil de grutte fan 'e boarsten wis ferminderje en it uterlik ferbetterje.
Oare oaljes
D'r binne in soad oare selsmakke oaljes foar boarst. Oaljes lykas sipresoalje, venkeloalje en spearmuntoalje wurde allegear brûkt by it ferheegjen fan de stevigens fan 'e boarsten. Dizze oaljes binne heul sterk en dêrom sil it in goed idee wêze om dizze oaljes net yn grutte hoemannichte te brûken, om't dit in baarnende sensaasje feroarsaket. It sil better wêze om dizze oaljes te mingjen mei plantaardige oaljes.
Boarst oefeningen
Ien fan 'e bêste manieren om stevigens oan' e boarst ta te foegjen is om pectorale oefeningen te dwaan. In goed foarbyld fan dit soarte oefeningen is de pushups. Dit sil helpe om boarst stal te jaan en ek dat ekstra fet deromhinne te ferbaarnen. Foar bettere resultaten kin dit elke dei wurde dien.
Griente-oaljes
ferskate soarten kapsels foar koart hier
Ferskate oare soarten oaljes kinne brûkt wurde om de boarsten stevich te jaan. Dizze oaljes kinne fieding jaan oan 'e hûd fan' e boarsten. Plantaardige oaljes kinne ek tafoege wurde oan essensjele oaljes om dat ekstra foardiel te krijen. Komkommer en aaidjerre kinne op 'e boarsten wurde tapast om mear stevigens te krijen.
