Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Anirban Lahiri fertroud foar RBC Heritage
- List fan alle gegevensbonnen op yngongsnivo fan Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kumbh-mela-weromkommende kinne COVID-19-pandemy fergrutsje: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Sakke boarst is oer it algemien in grut probleem foar in frou dy't yn 'e 30 is. Sakke fan 'e boarst is in natuerlik proses wêr't in boarst syn stevigens en elastisiteit ferliest. Hjir hawwe wy beskate hûsmiddels neamd foar sakjende boarsten dy't jo kinne helpe.
Utsein leeftyd binne d'r in soad oare faktoaren dy't kinne liede ta sakjende boarsten lykas oermjittich gewichtsverlies of gewichtswinning, swangerskip, boarstfieding ensafuorthinne.
In frou dy't in min oanpaske beha hat, kin ek fanôf 20 jier lêst hawwe fan sakjende boarst. Guon sykten lykas boarstkanker of problemen lykas tuberkuloaze kinne ek liede ta sakjende boarst.
No, as jo lêst hawwe fan sakjende boarst troch ien fan 'e boppesteande redenen, binne hjir in pear maklike en ienfâldige krûdmiddels dy't jo boarsten kinne befestigje. Sjoch ris.
1. Olive Oil
Troch fettige soeren en anty-oksidanten oanwêzich yn olivenoalje, kin it helpe om de tekens fan fergrizing te kearen en ek foarkomme dat de boarst sakket. It befettet fiedingsstoffen dy't bydrage oan it ferbetterjen fan 'e hûdton en ek de foarm fan' e boarst.
Nim wat oalje yn jo palm en wrijven it op jo hannen om wat waarmte te generearjen. Brûk dizze oalje no op jo boarst yn opkommende rjochtingen en massearje in skoft. Doch dit 15 minuten en herhelje dit minstens 4-5 kear te dwaan.
2. Fenugreek sied
Fenugreek sied helpe jo boarst op te heegjen en foarkommen fan sakjen. Fenugreek siedden binne ien fan 'e âlde remedies dy't helpe om sakjen fan boarst te foarkommen.
Nim wat fenegreek sied en mingje se tegearre. Brûk dizze dikke pasta no oan op jo boarst en wachtsje in skoftke. Waskje it nei 20-25 minuten mei lauw wetter. Werhelje dit twa kear op in dei. In perfekte hûsmiddel foar sakjen fan boarst!
3. Iismassaazje
Iismassaazje is frij handich as it giet om it behanneljen fan sakjen fan boarst. Jo moatte 2-3 iisblokjes nimme en jo boarst in skoft massearje.
Soargje derfoar dat jo net langer dan ien minút wrijven, om't oermjittige kjeld de bloedfetten kin beynfloedzje. Droegje jo boarst dan mei in sêfte handoek en draach fuortendaliks in goed ynrjochte beha. Jo kinne dit 2-3 kear op in dei dwaan.
4. Farsk Aloë Vera
It brûken fan farske aloë vera gel is ien fan 'e effektive manieren om jo sakjende boarst te behanneljen. Skep wat aloëgel út 'e blêden en massearje jo boarst 10 minuten yn in sirkulêre beweging. Lit it no in skoft sitte en waskje it nei wat tiid mei lauw wetter.
5. Granaatappel
Granaatappel is in anty-fergrizing yngrediïnt dat kin helpe om sakke boarsten te behanneljen. Jo moatte in pasta meitsje fan granaatappel en mosterdoalje en jo boarst massearje mei dit mingsel.
Doch dit 10-15 minuten yn in sirkulêre beweging foardat jo nei bêd geane. In oare manier om granaatappel op te nimmen is granaatappel oalje te brûken en jo boarst twa kear per dei te massearjen.
6. Shea Butter
Sheabûter is in natuerlik yngrediïnt dat helpt om jo boarst oan te spannen en steviger te meitsjen. Jo moatte wat sheabûter nimme en dan op jo boarst wrijven.
Massearje yn sirkulêre rjochtingen nei boppen foar 10-15 minuten. Wachtsje in pear minuten en waskje it ôf mei lauw wetter. Folgje dit middel 2-3 kear per dei.
7. Rhassoul Clay
Rhassoul-klaai is bekend as in natuerlik hûd-fersterke yngrediïnt dat helpt jo sêfte en stevige boarst te jaan. Nim twa leppels Rhassoul klaai en meitsje der in dikke pasta fan.
Pas dit no op jo boarst oan en massearje yn in opkommende rjochting. Wachtsje efkes en lit it folslein droegje. Letter waskje it dan ôf mei lauw wetter. Dit is ien fan 'e bêste hûsmiddels foar sakjende boarst dy't jo moatte besykje.
8. Komkommer & aaidjerre
Mei-inoar komkommer en aaidjerre kin net allinich helpe om jo in stevige boarst te jaan, ek tsjinje jo mei sêfte en soepele hûd.
Meitsje in puree fan komkommer en mingje ien aaien. No mingje beide yngrediïnten tegearre en jilde it mingsel op jo boarst.
Tapasse dit op jo boarst en lit it mingsel in skoft droegje. Waskje it moai mei kâld wetter.
