Hjir is hoe boarstbulten sûnder sjirurgy te genêzen

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Just yn

• 2 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 3 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 5 oeren lyn Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 8 oeren lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Nijs It libben fan studinten is wichtiger: Kejriwal ropt it sintrum op om CBSE-bestjoerseksamen te annulearjen te midden fan spurt yn COVID-19-gefallen
• Films Shaadi Mubarak akteur Manav Gohil test posityf foar COVID-19 makkers dy't wurkje oan in pear parallelle spoaren
• Finânsjes Aandelen mei hege dividenden kinne net de juste kar wêze: hjir is wêrom
• Technology OneWeb tekent moU mei regearing fan Kazachstan om breedbântsjinsten oan te bieden
• Sport IPL 2021: Sangakkara stipet it beslút fan Samson om staking te behâlden foar lêste bal
• Auto's Yamaha MT-15 mei ABS mei dûbelkanaal om ynkoarten te lansearjen Prizen sille opnij tanimme
• Oplieding CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

In knobbel yn jo boarst fine kin yndied skokkend en eng wêze. Wylst maligne tumors sjirurgysk moatte wurde fuorthelle, binne net alle tumors kankerich of libbensgefaarlik.

kurkuma en kokosnoot oalje foar gesicht

Hawwe jo heard fan 'fibroadenoma'? Se binne normaal klonten fan sawat 1 oant 2 sm grut en feroarsaakje gjin pine, en kinne wurde field as in lyts moarmer ûnder de hûd, oan 'e kant fan' e boarst. Mar se kinne noch in soart behanneling nedich wêze.

Fibroadenomas, as dizze goedaardige klonten, wurde meastentiids fûn yn jonge froulju fan bernedeiferbliuwende leeftyd. Se krimpe of ferdwine oer it algemien sûnder in bepaalde behanneling nei de menopauze.

Hoewol de redenen efter de foarming fan dizze bulten net dúdlik binne, ûndersykje ûndersikers it oan oestrogeen-dominânsje. Gebrûk fan orale anticonceptiva, hormonale ûnbalâns, en bepaalde stimulearjende fiedsels wurde ek beskôge as de oarsaak.

Yn 'e swierens, as hormoanferfanging, groeie fibroadenomen fluch, mar se ferdwine nei de menopauze.

It wurdt leauwe dat natuerlike remedies en libbensstylmodifikaasjes in lange wei kinne gean om it foarkommen fan dizze boarstbulten te foarkommen, en ek by it ferminderjen fan 'e grutte fan' e sa foarme bulten. Om't al dizze natuerlik binne en maklik troch ien en al kinne wurde oannaam, binne se ek sûnder side-effekten.

Troch dieetkontrôle

• Ferminderje flink op fleisinname

Besykje fegetarisme oan te nimmen. As jo ​​leafde foar fleis genietsje, begjin jo fleisferbrûk stadichoan te besunigjen, en wurkje jo wei om it hielendal op te jaan. Dit komt om't de measte kommersjele fleis komme mei tafoegde hormonen dy't hormonale balâns feroarje by froulju. Besykje te wikseljen nei in plant-basearre libbensstyl, wêr't de fokus mear wêze soe op organyske griene blêdige feggies en farske fruchten, folsleine korrels, nuten, sied en peulvruchten.

• Ferminderjen of foarkommen fan opname fan estrogeen-like ferbiningen

Meitsje ynname fan sojaprodukten, om't tefolle estrogeen kin liede ta fibroadenomas. Besprek mei jo dokter oer mooglike oanfollingen dy't moatte wurde nommen yn gefal jo hege estrogennivo's hawwe. It wurdt sein dat natuerlik B-vitamine-kompleks anty-oksidanten hat dy't de menstruele syklus kinne regelje en oerstallige androgenen yn 'e adrenale klieren ferminderje.

• Raffine sûkers foarkomme

Raffineare sûkers binne hoe dan ek net sûn en dat witte wy allegear. Dêrby is it feit dat ferfine sûkers de groei fan boarstkliertumors kinne fersnelle, neffens resinte ûndersiken.

• Drink alle dagen farske organyske grientesappen

Fan 't tarwengras wurdt sein dat it geweldich is by it ferminderjen fan boarstklonten, lykas oare boarstfreonlike feggies lykas boerenkool, paardebloem, spinaazje, selderij, komkommer en peterselie.

• Mije gebakken / fet / ferwurke iten

It is better om djip gebakken, fetige en ferwurke iten te foarkommen dat heech binne yn sâlt en ferfine sûkers, om't se skealike kankerferwekkers befetsje.

• Foarkom stimulanten lykas kafee, swiete dranken

Eksperts suggerearje dat it better is om stimulanten lykas kafee, frisdranken en sûkelade te foarkommen, om't se de ûntjouwing fan boarstbulten kinne feroarsaakje. Hoewol d'r gjin wittenskiplik bewiis is om dit te bewizen, wurdt oanrikkemandearre dat it foarkommen fan sokke fiedsels boarstklokken kin ferminderje.

• Haw jodiumrike fiedsels

Kies foar itenjen fan fiedsels lykas bananen, súntsjes, griene beanen, en cranberries dy't ryk binne oan iodine, om't iodine-tekoart liede kin ta de ûntwikkeling fan boarstbulten. Dit komt om't as d'r leech jodium yn it lichem is, boarstweefsels wurde gefoelich foar estrogeen, wat liedt ta de groei fan boarstbulten.

Natuerlike remedies

• Guon froulju ûnderfine in opmerklike ferbettering yn 'e pine en sêftens fan har bulten by it nimmen fan fitamine E-oanfollingen. Konsumearje iten mei in protte fitamine E lykas broccoli, tomaten, reade paprika's, olive-oalje, blêdgrienten, ensfh. Praat mei jo dokter yn gefal dat jo in oanfolling nimme moatte.

• Jûnblom oalje hat in soad positive resultaten sjen litten yn it ferlichten fan pine en sêftens ferbûn mei boarstbulten. Beprate de passende dosaasje en de doer mei jo dokter.

• Bepaalde krûden lykas paardebloem, molktistel, en falske ienhoarnwoartel wurde sein nuttich by it regulearjen fan hormonen. Se moatte lykwols allinich wurde brûkt nei diskusje mei in sûnensekspert.

• Castor oalje is al ieuwen brûkt om pynlike bulten yn 'e boarst te ferminderjen. De oalje wurdt algemien lokaal tapast, om't jo in lotion soene tapasse.

• As fibroadenomas goedaardige tumoren binne dy't assosjeare binne mei hege estrogeenivo's en lege progesteronnivo's, is opmurken dat tapassing fan natuerlik progesteron yn 'e foarm fan crème of gel klonten yn' e boarsten oplost, yn guon gefallen.

thúsmakke gesichtspakketten foar gloeiende hûd

Lifestyle Modifications

• Ien fan 'e primêre redenen foar it ferskinen en groei fan boarstbulten is stress. Dit, yn kombinaasje mei ûnfoldwaande sliep kin in wisse trigger wêze en bydrage oan boarstklonten. De bêste útwei is om joga te besykjen, yn it bysûnder djippe sykheljen en meditaasje om jo stressnivo's ûnder kontrôle te krijen. Acupuncture wurdt ek sein foardielich, om't it de sirkulaasje ferbetteret.

• Soargje derfoar dat jo deistich 30 oant 45 minuten wat fysike aktiviteit dogge. Stel ek wat tiid foar josels op en oefenje jo favorite hobby, sij it koken, kuierje mei jo húsdier, it lêzen fan jo favorite boeken, as túnkjen. Al dizze binne net allinich geweldige stress-busters, mar se pepje ek jo stimmingen op en hâlde jo lokkich.

• As jo ​​pillen hawwe op bertekontrôle, kom dan derôf, en sjoch as d'r in ferskil is.

Noat: Utsein it folgjen fan 'e neamde ienfâldige libbensstylwizigingen en natuerlike remedies, moatte jo jo boarsten geregeld ûndersykje op klonten. By it earste teken fan in bult yn jo boarst, moatte jo earst kontakt opnimme mei jo dokter om it te testen foar maligniteit. Yn gefal fan maligne tumors kin in betide opsporing libbens rêde. De tips suggereare binne allinich foar goedaardige boarstbulten.

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side