Ei Palya-resept: Hoe kinne jo aai Palya thús tariede?

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Just yn

• 6 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 7 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 9 oeren lyn Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 12 oeren lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Nijs Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
• Sport Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
• Auto's Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
• Films Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
• Finânsjes Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
• Technology AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
• Oplieding CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

It aai palya is in unyk miksgerjocht fan sawol Noard- as Súd-Yndia dat wurdt taret as bygerjocht. Elke palya is oarspronklik in Súd-Yndiaansk gerjocht tsjinne as ûnderdiel fan 'e heule mielen. It aai palya kin wurde tsjinne mei roti, chapathi as parathas. It kin ek iten wurde mei rys.

Aai palya wurdt makke fan gekookte aaien tegearre mei grienten lykas paprika en tomaten. Ferskillende grienten kinne wurde tafoege neffens jo foarkar. Tomato-basearre jus past normaal goed mei aai-resepten.

Aai palya giet alles oer de juste masala en juste krûderij. De kasuri methi yn 't skûtel makket it folle smaakliker. Dit skûtel kin thús yn 'e rin fan' e tiid wurde taret. It is in eksklusyf gerjocht om te meitsjen sûnder smoargens.

Dus, as jo ús ferzje fan it aai palya wolle besykje, sjoch dan de fideo en folgje ek de detaillearre stap-foar-stap-proseduere mei de ôfbyldings.

Resept troch: Archana V.

Reseptype: Bysûte / snack

Ayurvedyske medisinen foar kontrôle fan hierfal

Tsjinnet: 2-3

• Aaien - 3

  
  
  

  Capsicum - ½

  Tomaat - 1

  Oalje - 4 tbsp

  Kurkuma poeder - ½ ts

  Jeera poeder - 1 tsp

  Sâlt -1 tsp + ¾ tsp

  Red chillipulver - 1 ts

  is lemon tee goed foar gewicht ferlies

  Kasuri methi - 1 tbsp

  Keuken kening masala - 1 tsp

  Koriander - 1 tsp (chopped) + foar garjen

• 1. Foegje aaien yn in pan.

  2. Foegje genôch wetter ta om de aaien folslein yn te ferdjipjen.

  3. Foegje in teeleppel sâlt ta en lit it 15 minuten hurd siede.

  4. Undertusken nim in kapsel en snij it yn 'e helte.

  5. Knip it boppeste diel ek.

  6. Helje it wite diel mei de siedden deryn.

  7. Fierder brûke mar in heale paprika en snij it yn lytse stikken.

  8. It boppeste diel fan it paprika kin noch brûkt wurde troch gewoan syn stâl ôf te snijen.

  9. Nim in tomaat en ferwiderje it boppeste hurde diel derfan.

  10. Snij it yn in fertikale helte en snij de heale tomaat fierder yn in oare helte.

  11. Siedje de tomaat mei in mes.

  12. Fierder snije it yn middelgrutte stikken.

  13. Foegje no 4 tbsp oalje oan yn in ferwaarme pan.

  14. Foegje de snijde paprika en tomaat ta.

  15. Foegje in knyn kurkuma poeier en in teeleppel jeera poeier ta.

  16. Foegje in teeleppel fan sawol sâlt as read chili poeier ta.

  17. Fry de masala goed.

  meast kompatibel mei libra

  18. Ferpletterje dan de kasuri methi tusken jo palmen en foegje it ta oan 'e masala.

  19. Nim no de gekookte aaien en snij se yn 'e helte.

  20. Fierder snije se yn middelste plakjes.

  21. Foegje de aaisnitsjes ta yn 'e spiisde masala.

  22. Foegje ¾ teelepel sâlt ta en ming goed.

  23. As lêste foegje in teeleppel fan beide ta, keukenkening masala en gehakte korianderblêden. Ming goed.

  24. Oerstapje it yn in kom.

  25. Garneer it mei korianderblêden en tsjinje.

• Soargje derfoar dat jo farske aaien brûke
• Ferskillende grienten kinne wurde brûkt neffens jo foarkar
• Muntblêden kinne wurde tafoege foar garnearjen tegearre mei korianderblêden

• Tsjinstgrutte - 1 plaat
• Kalorien - 160,5 kal
• Fet - 9,3 g
• Protein - 8,2 g
• Koalhydraten - 12,7 g
• Sûker - 1,1 g
• Fiber - 2,6 g

STAP FOAR STAP - HOE EG PALYA MAKE

1. Foegje aaien yn in pan.

2. Foegje genôch wetter ta om de aaien folslein yn te ferdjipjen.

3. Foegje in teeleppel sâlt ta en lit it 15 minuten hurd siede.

4. Undertusken nim in kapsel en snij it yn 'e helte.

5. Knip it boppeste diel ek.

6. Helje it wite diel mei de siedden deryn.

7. Fierder brûke mar in heale paprika en snij it yn lytse stikken.

8. It boppeste diel fan it paprika kin noch brûkt wurde troch gewoan syn stâl ôf te snijen.

9. Nim in tomaat en ferwiderje it boppeste hurde diel derfan.

side-effekten fan henna op hier

10. Snij it yn in fertikale helte en snij de heale tomaat fierder yn in oare helte.

11. Siedje de tomaat mei in mes.

12. Fierder snije it yn middelgrutte stikken.

13. Foegje no 4 tbsp oalje oan yn in ferwaarme pan.

14. Foegje de snijde paprika en tomaat ta.

15. Foegje in knyn kurkuma poeier en in teeleppel jeera poeier ta.

16. Foegje in teeleppel fan sawol sâlt as read chili poeier ta.

hoe te ûntdwaan fan donkere flekken

17. Fry de masala goed.

18. Ferpletterje dan de kasuri methi tusken jo palmen en foegje it ta oan 'e masala.

19. Nim no de gekookte aaien en snij se yn 'e helte.

20. Fierder snije se yn middelste plakjes.

21. Foegje de aaisnitsjes ta yn 'e spiisde masala.

22. Foegje ¾ teelepel sâlt ta en ming goed.

23. As lêste foegje in teeleppel fan beide ta, keukenkening masala en gehakte korianderblêden. Ming goed.

24. Oerstapje it yn in kom.

25. Garneer it mei korianderblêden en tsjinje.

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side