De maklike trúk dy't brune rys geweldig makket

De Bêste Nammen Foar Bern

Wis, hiele korrels binne better foar jo dan har ferfine tsjinhingers - oh hey dêr, wite rys. Mar wa meitsje wy in grapke? Dat misse se Ik wit net wat yum faktor. Miskien komt dat om't wy se allegear ferkeard kocht hawwe. Hjir is de kaai stap foar it meitsjen fan lekkerere folsleine korrels.



Kook jo nôt: Koekje jo nôt - brune rys, quinoa of kers - lykas jo normaal yn stock of wetter soene oant al dente. Dan drainje yn in kolander om alle flüssigens te ferwiderjen. Jo wolle dat jo korrels ekstra droech binne foar de folgjende stap, dus patje ek mei in papierenhandoek.



En no, de twist: Ferwaarmje in grutte sûkelade oant middelheech en foegje jo sûne fet fan kar ta - olive-oalje, veggie-oalje of ghee. Wês net skerp. As de oalje siket, smyt jo favorite krûden en krûden yn foar smaak. As lêste, foegje de droege korrels yn in flakke laach op 'e panne en bedekke se mei it mingsel. Rin konstant oant gouden en yn minuten wurde se kocht ta folsleinens.

Ahhh, sa folle better: Wy garandearje dat jo noait wer bang binne foar it iten fan folsleine korrels.

RELATED: It geheim om oerbliuwende rys opnij te ferwaarmjen (dus it sûget net)



Jo Horoskoop Foar Moarn