Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
- Nij-Seelânske Cricket Awards: Williamson wint Sir Richard Hadlee Medal foar de fjirde kear
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Sappige, knapperige komkommers meitsje net gewoan verfrissende simmermiel, se hawwe ek útsûnderlik leech yn kaloryen (gewoan 16 per beker). En binne in krêfthûs fan fitamine C dy't jo hûd gloeiend en sûn hâldt. Wat mear!! Se hawwe ek 95% wetterynhâld !!
Dus, komkommers binne net allinich foar munch, om't jo favorite salade-komkommerdieet it geheim is foar dat slanke, sûne lichem dat jo altyd jaloersk west hawwe !! It is in effektive en sûne manier om jo lichem fan djip fan binnen te reinigjen en gewicht te ferliezen. Ryk wêze oan dieetfaser, komkommers folje jo mage op en binne perfekt as in geweldig dieet iten. No wite jo wêrom't dizze meagere ferneamden allinich oer komkommers oerlibben !!
hoe te krijen moaie lippen
Ferliest Gewicht Mei Komkommer
- Komkommers binne ryk oan wetterynhâld, hast 95%, en dieetfezels, dy't it effektyfst binne by it skjinmeitsjen fan it lichem fan skealike gifstoffen frijjûn troch it spijsverteringstelsel. Sa befoarderje se bettere spiisfertarring.
Foardielen fan in komkommerdieet
Komkommer komt mei ûntelbere sûnensfoardielen, de wichtichste is dat it helpt by it ferliezen fan gewicht en effektiver ôfslankje.
hoe te ûntdwaan fan split eintsjes
- Om't it 95% wetter en 5% dieetvezels befettet, reinigt it it lichem yngeand en befrijt it fan skealike gifstoffen dy't jo spijsvertering systeem behinderje. Op dizze manier befoardert it bettere spiisfertarring, wat op 'e nij it stofwikseling rapper makket. In oar wichtich skaaimerk fan it komkommerdieet is dat it helpt by it koeljen fan it lichem, jo de heule dei fris en ûntspannen fielt.
- Komkommers meitsje lekkere en folle salades dy't jo de hiele dei trochgean kinne. Meitsje 2 lbs komkommers mei in knipe sâlt, in teeleppel krûden lykas oregano, peterselie en dille, en olive-oalje om in hearlike salade te meitsjen foar jo komkommerdieet. Neist de sûnensfoardielen fan komkommers binne de krûden ryk oan fitaminen en mineralen dy't essensjele fieding leverje oan it lichem. Folgje it dieet foar 3 dagen en jo kinne gewichtsverlies ferwachtsje fan sawat 2 kg. It wurket as in fantastysk natuerlik hûdsoarchprodukt, dat jo hûd en eagen fuortendaliks opljochtsje kin. Hjir is in idee foar in standert komkommerdieet.
It komkommerdieet
As moarnsbrochje: 1 bak komkommersalade, 1 kopke tee, en in toast fan weetebrea mei jam
Foar it middeisiten: Aai toast of hin boarst mei brea, in bak komkommersalade
Foar it iten: Allinich salade
Dit is standert formaat foar it komkommerdieet. Jo kinne altyd jo eigen alternativen yntrodusearje, mar de kalorytelling konstant hâlde.
