De krekte manier om kanieltee te meitsjen om gewicht te ferliezen

Just yn

• 5 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 6 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 8 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 11 oere lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Nijs Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
• Finânsjes Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
• Technology AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
• Sport Yonex-Sunrise India Open 2021 ynsteld foar maaie, te hâlden efter sletten doarren
• Films Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
• Auto's Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
• Oplieding CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

Kaniel is net gewoan in swiet krûd dat wurdt brûkt om smaak ta te foegjen oan ús gerjochten. Wisten jo dat kaniel kin wurde brûkt om ús gewichtsverliesproses te versnellen?

Alles wat jo moatte dwaan is kanieltee foar dit doel tariede. Mar in protte minsken hawwe dit proses ferkeard krigen en dit artikel sil jo de juste metoade leare om kanieltee te meitsjen foar gewichtsverlies.

Lês ek: Militêr dieetplan om 2 kg yn 4 dagen te ferliezen!

Kaniel is ien fan 'e bêste komponinten foar natuerlike gewichtsverlies. It helpt jo slankje sûnder side-effekten. Derneist helpt it by it fersnellen fan it metabolike proses, dat helpt by gewichtsverlies ^[1] ,

As it giet om it ferminderjen fan gewicht, is it heul wichtich om jo glycemyske yndeks te fersoargjen. It moat konsekwint wêze en kanieltee helpt hjirmei. It helpt ek by it foarkommen fan hommelse insulinspikes ^[twa] ,

Dizze tee hat gjin kaloryen en helpt by it ferliezen fan mear kaloryen dan ea. As in kopke soda 126 kaloryen hat, wurdt sein dat kanieltee mar 2 kaloryen hat, wêrtroch it it bêste drank is foar gewichtsverlies.

Lês ek: Geweldich yngrediïnt om metabolisme te stimulearjen om gewicht te ferliezen

Trochgean mei lêzen om te witten hoe kanieltee te meitsjen foar gewichtsverlies.

Hoe kinne jo kanieltee tariede om gewicht te ferliezen

Yngrediïnten:

• 1 liter wetter
• 1 kanielstok / 5 leppels kanielpoeier
• & frac12 leppel huning

Tarieding:

• Dus, as jo jo ôffrege hawwe hoe't jo kanieltee meitsje kinne foar gewichtsverlies, lês dan dit.
• Sied it wetter yn in pot en sied it mingsel fiif minuten nei it tafoegjen fan kaniel. Lit de tee ôfkuolje en foegje der huning by. Mingje de ynhâld. Dit is hoe't jo kanieltee tariede foar gewichtsverlies. De resultaten fan gewichtsverlies fan kanieltee binne heulendal en dit kin einigje as jo eliksir foar it libben.

Dosaasje:

• Drink trije kopkes fan dizze tee per dei, moarns, middei en nacht. Jo kinne it hjit as kâld konsumearje.

Oare foardielen fan kanieltee:

Utsein it helpen fan gewicht te ferliezen, helpt kanieltee ek by it skjinmeitsjen fan it darmkanaal. It helpt ek by it ferminderjen fan it cholesterol- en bloedglukoaze-nivo en foarkomt jo ek wer gewicht te krijen ^[3] , ^[4] ,

Foardielen fan huning:

Honing helpt by it mobilisearjen fan it opsleine fet en leveret ek enerzjy oan it lichem nei't it fet ferbaarnd is.

Foarsichtigens:

It wurdt advisearre om dizze tee te foarkommen as jo zweren hawwe. Dizze tee wurdt ek net oanrikkemandearre foar swangere en laktearjende froulju.

1. [1]Juan Jiang, Margo P. Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu. Cinnamaldehyde feroarsaket autonome fet sel-thermogenese en metabolike werprogrammearring. Metabolisme, 2017 77: 58
2. [twa]Santos, H. O., & da Silva, G. A. (2018). Yn hoefier ferbetteret kanale-administraasje de glycemyske en lipide profilen? .Klinyske fieding ESPEN, 27, 1-9.
3. [3]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Kaniel: in mearsidige medisinale plant. Evidinsjebasearre komplementêre en alternative medisinen: eCAM, 2014, 642942.
4. [4]Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., & Suparpprom, C. (2011). Remmende aktiviteit fan kanielbastesoarten en har kombinaasje-effekt mei acarbose tsjin intestinale α-glukosidase en pankoatyske α-amylase. Planten iten foar minsklike fieding, 66 (2), 143-148.