Miskien misse jo jo reguliere studio Zumba-workout, of miskien binne jo gewoan yn 'e stimming om in nije foarm fan cardio te besykjen. Hoe dan ek, d'r binne genôch online klassen dy't jo no kinne streame (in protte fan har fergees) om jo hertslach te ferheegjen út it komfort fan jo eigen hûs. Hjir, sân Zumba-klassen sille wy perfoarst blêdwizer meitsje foar letter.
RELATED: 8 workout-sneakers foar elke soart sweatsesh thús (plus, se binne allegear ûnder $ 115)
1. LiveLoveParty.TV
De LiveLoveParty.TV-bemanning hat mear wille yn 'e rin fan in fideo fan trije minuten dan wy ea hân hawwe by it trainen yn ús heule libben. Elke fideo is mar ien ferske, dus jo wolle miskien in pear op in rige yn 'e wachtrige stean as jo hoopje in solide 20 of 30 minuten yn te krijen.
2. STERK troch Zumba
Jo meie hawwe sjoen a STRONG by Zumba studio yn jo gebiet, mar wisten jo dat de boutique studio ek in YouTube-kanaal hat wêr't it fergees sesjes fan 30 minuten pleatst? Dizze HIIT-workouts kombinearje alle wille fan dûns mei yntinsive bewegingen fan lichemsgewicht om jo spieren echt te wurkjen. It kanaal biedt ek fideo's yn in ferskaat oan talen (lykas Spaansk, Dútsk, Yndonesysk, Frânsk en Koreaansk) as jo tagelyk wolle wurkje oan jo taalfeardigens.
3. Carolina Brearley
Fitness-ynstrukteur en libbensstylblogger Carolina Brearley is in Zumba-ynstrukteur sûnt 2010. Neist har Zumba-fideo's hat se ek oare dance-basearre cardio-workouts pleatst foar jo om te besykjen.
4. 305 Fitness
OK, dus technysk is dit gjin Zumba-workout, mar it is dance cardio. Wylst Zumba ûntstien is yn Brazylje, komt dizze hip-hop-ynspireare styl direkt fan Miami nei jo. En hoewol d'r in protte fideo's binne om te folgjen op 'e webside fan 305, binne d'r noch mear op har YouTube-kanaal . Yn feite uploadt 305 op it stuit twa nije live fideo's deis (dy't dan permanint online libje, sadat jo se op elk momint kinne werhelje), ien middeis en ien om 18.00 oere. EST, opnommen út 'e wenkeamers, kelders en eftertúnen fan oprjochter Sadie Kurzban en feteranen ynstrukteurs.
Sjoch mear
5. The Studio by Jamie Kinkeade
In oar dance cardio-kanaal om te besykjen, Jamie Kinkeade's fideo's binne superkleurich, optimistysk en komme foar it grutste part binnen 10 minuten. Yn feite binne de measte fan har fideo's ôfstimd op guon fan ús favorite pop- en hip-hop-ferskes, wêrtroch't se in fantastyske opsje binne foar in rappe middeipauze of maklik bloedpompende pick-me-up as jo ien nedich binne.
Amazon 6. Zumba Max
Jo hawwe in Amazon Prime-akkount nedich om tagong te krijen ta dizze oere-lange Zumba-workout, lykwols wurdt it laat troch nimmen oars as Beto Pérez, de grûnlizzer / skepper fan Zumba. (Ja, jo kinne wurkje mei de Kolumbiaanske dûnsleginde, gjin reis nei Florida fereaske.) D'r binne meardere fideo's op Amazon ûnder lieding fan Pérez, ynklusyf ekstra klassen fan 30 en 60 minuten en koartere sesjes dy't rjochte binne op spesifike gebieten fan it lichem.
Amazon 7. Zumba Fitness Concert Live
Dit kin gewoan de ultime Zumba-workout wêze om thús te besykjen. Stel jo foar dat jo in live konsert fan 70 minuten bywenje mei Beto Pérez yn 'e haadrol, wêr't hy jo 16 routines leart mei de muzyk- en dûnsstilen fan lannen fan oer de hiele wrâld. Klinkt as in blast, nee? Mei alle opwining en enerzjy fan it konsert, sille jo net iens fiele dat dizze obliques wurkje. (Nou, net oant moarn.)
RELATED: Cardio thús: 12 oefeningen dy't jo kinne dwaan yn jo wenkeamer
Us Workout Gear Must-Haves:
Zella Live In High Waist Leggings
$59 No keapje
Andi De ANDI Tote
$198 No keapje
ASICS froulju's Gel-Kayano 25
$120 No keapje
