7 Effektive natuerlike remeedzjes om oedeem te behanneljen

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Just yn

• 6 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 8 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 10 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 13 oeren lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Technology BSNL ferwidert ynstallaasjekosten fan langduorjende breedbânferbiningen
• Nijs Kumbh-mela-weromkommende kinne COVID-19-pandemy fergrutsje: Sanjay Raut
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com wolkom seizoen mei nije kampanje 'Cricket Machao'
• Films Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
• Auto's Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
• Finânsjes Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
• Oplieding CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

Oedeem komt foar as oerstallige floeistof wurdt sammele yn 'e weefsels fan it lichem, fral yn' e hannen, fuotten, earms, ankels en skonken. Dit feroarsaket swelling en ûngemak. Oedeem kin barre as gefolch fan swangerskip, medikaasje, kongestyf hertfalen, niersykte of levercirrose.

Oedeem feroarsaket symptomen lykas abdominale pine, mislikens, braken, hege bloeddruk, stivens yn 'e gewrichten, swakte, fisuele abnormaliteiten, swollen hûd, ensfh.

As oedeem wurdt feroarsake troch in ûnderlizzende sykte, rieplachtsje dan daliks in dokter. As jo ​​lykwols mild oedeem hawwe, binne hjir wat natuerlike remedies dy't jo kinne brûke om swelling en ûngemak te ferminderjen.

1. Epsom sâltbad

Epsom sâlt as magnesiumsulfaat hat anty-inflammatoare eigenskippen dy't swelling en pine kinne ferbine mei oedeem kinne ferminderje ^[1] ,

• Foegje 1 beker Epsom sâlt ta oan jo badwetter.
• Soak jo fuotten 15 oant 20 minuten.
• Doch it elke dei oant de swelling fermindert.

2. Massearje it troffen gebiet

Jo swollen fuotten massearje is in geweldich middel om pine en swelling te ferljochtsjen. Massearje jo fuotten gewoan nei boppen mei fêste streken en foegje lytse druk ta. Dit sil helpe by it fuortheljen fan de floeistof fan 'e fuotten en legere swelling en sil helpe by it ûntspannen fan jo fuotten.

aleph portman-millepied

3. Gembertee

Gember befettet in ferbining neamd gingerol, bekend om syn anty-inflammatoare en antyoksidante eigenskippen ^[twa] , Deistige drinke fan gembertee sil helpe om reliëf te bringen fan 'e pine en swelling ferbûn mei oedeem.

• Ferpletterje & frac12 stikje gember en sied it 10 minuten yn in kopke wetter.
• Sil it mingsel en konsumearje it waarm.

4. Tea Tree Oil

De antibakteriële, antimykrobiale, antifungale, pijnstillende en anty-inflammatoare eigenskippen fan tea tree oil kinne helpe by it ferminderjen fan pine en swelling ^[3] ,

• Giet 4-5 drippen teabeamoalje yn in katoen en pas it sêft oan op it swollen gebiet. Yn gefal dat jo hûd gefoelich is, kinne jo de teebeam oalje ferwiderje mei in drageroalje.
• Doch dit twa kear deis.

list fan teenage films

5. Coriander Seeds

Koriandersied hawwe alkaloïden, harsen, tanninen, sterolen, en flavones en essensjele oaljes. Neffens in stúdzje kinne de anty-inflammatoare eigenskippen fan koriandersied helpe by de behanneling fan oedeem ^[4] ,

• Siedje in kopke wetter en foegje der 3 kopkes koriandersied oan ta.
• Kook it wetter oant it is werombrocht nei de helte fan syn kwantiteit.
• Sil it en drink it wetter twa kear deis.

6. Waarme of kâlde kompresje

Waarm wetterkompresje fergruttet de bloedstream yn it swolme gebiet en dit fermindert op syn beurt de pine en swelling ^[5] , Kâlde kompresje wurket ek by de behanneling fan oedeem troch ferdôvjen fan it troffen gebiet en ferminderjen fan ûntstekking.

• Nim in skjinne handoek en wiet it yn waarm wetter.

Wreidzje de handoek om it swollen gebiet.

7. Mosterdoalje

Mostertoalje befettet in ferbining neamd allylisothiocyanate dy't anty-inflammatoare eigenskippen hat. Dit kin helpe om ûntstekking te ferminderjen en pine en swelling te ferleegjen ferbûn mei oedeem ^[6] ,

• Nim & frac12 beker mosterdoalje en waarm it op.
• Massearje it op it swollen gebiet.
• Doch dit twa kear deis.

1. [1]McLean, L. (1999). US. Patent nr. 5,958,462. Washington, DC: US ​​Patent and Trademark Office.
2. [twa]Morimoto, Y., & Shibata, Y. (2010). Effekten fan ferskate geurige yngrediïnten op desmopressine-induzearre floeiberretinsje yn mûzen.Yakugaku zasshi: Journal of the Pharmaceutical Society of Japan, 130 (7), 983-987.
3. [3]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Tea Tree) oalje: in oersjoch fan antimykrobiale en oare medisinale eigenskippen.Klinyske mikrobiologyske resinsjes, 19 (1), 50-62.
4. [4]Ramzan, I. (red.). (2015). Fytotherapies: Wirksamkeit, feiligens en regeljouwing. John Wiley & Soannen.
5. [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Effektiviteit fan waarme kompresje en kâlde kompresje om laceration perineum pine te ferminderjen op primiparous by Candimulyo Magelang 2015. International Journal, 3 (1), S24.
6. [6]Wagner, A. E., Boesch-Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Anti-inflammatoare potensjeel fan allyl-isothiocyanate-rol fan Nrf2, NF-κB en microRNA-155. Journal of cellular and molecular medicine, 16 (4), 836-843.

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side