In protte minsken hâlde fan Grykske yoghurt foar syn mûle-pucking sarte. Mar folle mear (miskien jo?) mije it om deselde reden hielendal. It is lykwols maklik om de tanginess út te balansearjen mei in bytsje swiet. Besykje ien fan dizze fiif ideeën om de foardielen te rispjen fan dit proteïne-ynpakte en kalziumrike moarnsiten - en genietsje der eins yn it proses.
1. Maple Syrup + Granola
Dizze natuerlike zoetstof waard koartlyn neamd as in superfood . Wittenskippers sizze dat it nuttige ferbiningen befettet mei anty-oksidant en anty-inflammatoare eigenskippen (en kin sels helpe by it behearen fan type 2-diabetes). Drizzle in bytsje op yoghurt en boppe mei nuten of granola foar in hertlik moarnsiten.
2. Coconut Flakes + Fruit
Foegje fris besunige mango of ananas ta oan jo yoghurt en besprinkelje dan mei in hânfol kokosnootflakken foar in tropyske middei-behanneling. It slacht wis it sûkelade-chipkoekje dat jo op it punt wiene om te berikken.
3. Granaatappels
Granaatappelsieden foegje krekt de krekte hoemannichte natuerlike swietens ta en binne de perfekte oanfolling foar de tang fan Grykske yoghurt. Plus, wy hâlde fan hoe't se yn jo mûle barste as jo op har krûpe.
4. Peanut Butter + Honey
Wiskje 1 iteleppel pindabûter en 1 teeleppel huning yn jo yoghurt foar in swiet-sâlte moarnsitenkombinaasje.
5. Blackstrap Melasse
Typysk brûkt yn bakken, blackstrap melasse is ryk oan izer, kalzium en magnesium en hat in matige glycemyske yndeks (wat betsjuttet dat jo de bloedsûkerspikes dy't gewoanlik binne mei mear ferfine sûkers net ûnderfine). It hat lykwols in sterke smaak, dus in bytsje drip giet in lange wei.
