5 Amazing sûnensfoardielen fan swart sâlt as Kala Namak
Swart sâlt as kala namak is ieuwenlang brûkt yn Ayurvedyske medisinen en terapyen, tanksij syn tal fan sûnensfoardielen. In natuerlik rots sâlt, it hat syn rike donkere kleur te tankjen oan al it izer en oare essensjele mineralen dy't it befettet. It sâlt nimt in ljocht rôze toan oan as it gemalen yn in fyn poeder.
Hjir binne fiif sûnensfoardielen fan it opnimmen fan swart sâlt yn jo dieet
Helpt gewichtsverlies
Om't swart sâlt minder natrium befettet yn ferliking mei gewoane tafelsâlt, feroarsaket it gjin wetterbehâld en opblaasd. Dat it makket in goed alternatyf foar wyt sâlt as jo op in dieet mei leech natrium binne en fan doel binne om gewicht te ferliezen.
Foarkomt spierspasmen en krampen
Swart sâlt befettet net allinich lytse hoemannichten kalium, wat krúsjaal is foar spierfunksje, mar it helpt ek it lichem it essensjele mineraal op te nimmen. Dit makket it tige effektyf yn it foarkommen fan pynlike spierspasmen en krampen.
Behannelt acidity
De alkaline eigenskippen fan swart sâlt helpe te ferminderjen oerstallige soer yn 'e mage, en syn hege mineral ynhâld ferminderet de skea feroarsake troch soere reflux.
Laxeermiddel foardielen
Swart sâlt is ek bekend om syn lakseerjende foardielen, om't it spiisfertarring ferbettert en ek darmgas ferleget. It makket in effektyf hûsmiddel foar constipatie yn kombinaasje mei sitroensop en gember.
Promovearret sûn hier
It is bekend dat de essensjele mineralen yn swart sâlt hiergroei stimulearje, swak hier fersterkje en sels splitse eintsjes foarkomme. Ynklusyf swart sâlt yn jo dieet kin ek helpe om hierfal te stopjen, roos te ferminderjen en sûn, glâns hier te befoarderjen.
