20 Fluch en maklik thús makke scrubs foar vette hûd

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Just yn

• 5 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 6 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 8 oeren lyn Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 11 oere lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Auto's Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
• Nijs Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
• Films Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
• Sport IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
• Finânsjes Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
• Technology AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
• Oplieding CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

It is gjin geheim dat vette hûd heech ûnderhâld fereasket. Rjocht fan blotting papieren of tissue papieren yn har handtassen oant it dragen fan ferskate make-up items foar vette hûd, en oare skientme lotions en serums, oaljefolle minsken besykje in ferskaat oan dingen om har gesicht en hûd oaljefrij te hâlden. Mar, dat is gjin permaninte oplossing, toch?

Dat, wat is it dat jo kin helpe om dizze oaljigens yn jo hûd permanint kwyt te reitsjen? No, it antwurd is frij ienfâldich - skeakelje gewoan oer nei hûsmiddels. Se binne in perfekte oplossing foar de measte fan jo hûd-relatearre soargen, om't se folslein fergees binne fan gemikaliën en ek kosten-effektyf binne.

As jo ​​ek dizze ongewenste oalje fan jo hûd wolle kwytreitsje, hjir is in list mei 20 snelle en maklik te meitsjen thús makke scrubs.

1. Komkommer skrubje

Komkommer scrub is ien fan 'e maklikste om thús tariede te kinnen. It hat astringerende eigenskippen dy't helpe om oerstallige oalje fan jo hûd te ferwiderjen, wêrtroch't in gloed bliuwt as nea earder. It voedt en hydrateert jo hûd ek djip as it deistich lokaal wurdt brûkt. ^[1]

skoalle sitaten mei ôfbyldings

Yngrediïnt

• 1 komkommer

Hoe te dwaan

• Rasp in komkommer en pas it oer jo hiele gesicht. Skrobje jo gesicht dermei.
• Lit it sawat 15-20 minuten oan en waskje it dan ôf.
• Werhelje dit twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.

2. Reade linzen en turmerika skrubje

Reade linzen hawwe in soarte fan grofens dy't helpt om deade hûdsellen folslein te ferwiderjen as se wurde brûkt as scrub. It makket jo hûd ek sêfter. It kombinearjen mei koarmerk helpt om oermjittige oaljefetens kwyt te reitsjen. ^[twa]

Yngrediïnten

• 2 tsp reade linzen poeder
• In knypeach turmeryk

Hoe te dwaan

• Ming de beide yngrediïnten yn in kom. Foegje wat wetter ta om in pasta te meitsjen.
• Brûk it mingsel oan op jo gesicht en lit it sawat 15 minuten oan.
• Waskje it mei kâld wetter en klopje jo gesicht droech.
• Brûk dizze scrub ien kear yn 'e wike.

3. Kokosnottoalje skrubje

Bekend om syn oaljekontrôle en ûnreinensabsorberende kwaliteiten, voedt en hydrateert kokosnoalje jo hûd. ^[3]

Yngrediïnten

• 1 tbsp kokosoalje
• 1 tb sûker

Hoe te dwaan

• Kombinearje beide yngrediïnten yn in kom en mingje se tegearre.
• Nim in royale hoemannichte fan it mingsel en skrobje jo gesicht der sawat 5 minuten mei.
• Waskje it ôf en klopje jo gesicht droech.
• Brûk dizze scrub ien of twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.

4. Tomato & Gram Flour Scrub

Tomato hat astringerende en antyoksidante eigenskippen dy't helpe om oerskot oalje fan jo hûd te ferminderjen. Boppedat hat it ek de oanstriid om poaren te krimpen en jo hûd oaljefrij en dúdlik te meitsjen. ^[4]

Yngrediïnten

• 1 lytse tomaat
• 1 ss gram moal

Hoe te dwaan

• Skep de pulp fan in tomaat út en heakje it ta oan in kom.
• Foegje wat grammiel derby en mingje beide yngrediïnten goed.
• Tapasse it op jo gesicht en skrobje in pear minuten sêft.
• Lit it noch 5 minuten oan en waskje it dan ôf.
• Brûk dizze scrub ien of twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.

5. Honey & Milk Scrub

Honing helpt jo hûd te reinigjen as lokaal brûkt, útsein it hydratearjen en fiedzjen. It helpt ek om jo hûd hydraterd te hâlden. ^[5]

Yngrediïnten

• 1 tb huning
• 1 tb molke
• 1 tb gemalen amandelen

Hoe te dwaan

• Kombinearje sawol huning as molke yn in kom en mingje se tegearre.
• Foegje dernei wat gemalen amandelen oan en mingje wer goed.
• Tapasse it op jo gesicht en skrobje in pear minuten sêft.
• Lit it noch 10 minuten oan en waskje it dan ôf.
• Brûk dizze scrub ien of twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.

6. Sûker en sitroenskrûpe

Sûkergranules binne bekend om jo hûd te eksfoliëren en glêd te meitsjen. Boppedat kontrolearje se ek oerstallige oaljeproduksje as se wurde brûkt as scrub.

wat is in hartoch

Yngrediïnten

• 1 tb sûker
• 1 ss sitroensop

Hoe te dwaan

• Kombinearje sûker en sitroensop yn in kom en mingje se tegearre.
• Nim in romme hoemannichte fan it mingsel en skrobje jo gesicht dermei.
• Skrobje sawat 5 minuten en lit it dan noch 10-15 minuten oan. Waskje it ôf.
• Brûk dizze scrub twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.

7. Rice & Lavender Essential Oil Scrub

Riis is in sêfte hûdfoljearjende dy't helpt om deade hûdsellen te ferwiderjen en de poaren te ûntdekken, sadat oerskot oaljeproduksje kontroleart.

Yngrediïnten

• 1 tbsp ryspoeier
• 1 tbsp essensjele oalje foar lavendel

Hoe te dwaan

• Foegje wat ryspoeier ta yn in kom.
• Foegje dernei essensjele oalje lavendel oan en mingje beide de yngrediïnten goed.
• Skrobje jo gesicht dermei en lit it sawat 5-10 minuten oan.
• Brûk dizze scrub ien of twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.

8. Havermout skrobje

In kalmerend en skjinmakend middel, havermout hat anty-inflammatoire ferbiningen en saponinen dy't helpe om oermjittige oaljeproduksje te kontrolearjen. ^[6]

Yngrediïnten

• 2 tbsp grof gemalen oatmeal
• 1 tsp jojoba-oalje

Hoe te dwaan

• Kombinearje beide yngrediïnten yn in kom en mingje se goed.
• Nim in romme hoemannichte fan it mingsel en skrobje jo gesicht dermei.
• Skrobje sawat 2-3 minuten en lit it noch 10-15 minuten bliuwe.
• Waskje it ôf en klopje jo gesicht droech.
• Brûk dizze scrub twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.

9. Appel, Papaya & Strawberry Scrub

Neist it fleurjen fan jo teint, en it hydrateren en fiedzjen fan jo hûd, kinne fruchten lykas appels, papaja en ierdbeien helpe om oerstallige oalje fan jo hûd te ferwiderjen.

Yngrediïnten

• 1 ss papaya pulp
• 1 tb appelpulp
• 1 tbsp ierdbei-pulp

Hoe te dwaan

• Kombinearje alle yngrediïnten yn in kom en mingje se tegearre.
• Skrobje jo gesicht mei it mingsel en lit it sawat 5 minuten oan.
• Waskje jo gesicht mei lauw wetter en aap it droech.
• Werhelje dit proses twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.

10. Griene tee skrobje

Griene tee befettet polyfenol dat helpt om jo hûd te beskermjen tsjin elke soarte skea. Boppedat helpt it yn kombinaasje mei citroen om oerstallige oaljeproduksje yn jo hûd te kontrolearjen. ^[7]

Yngrediïnten

• 2 griene teepûdtsjes
• 2 tb sûker
• In pear drippen sitroen
• & frac12 beker hyt wetter

Hoe te dwaan

• Dipje de griene teepûdtsjes sawat 5 minuten yn 'e beker fol mei hyt wetter. Smyt de tassen fuort en smyt se fuort.
• Lit it wetter in pear minuten ôfkuolje.
• Nim no wat bedrach fan it griene teewetter en foegje it ta oan in kom.
• Foegje der wat sûker en sitroensop by en mingje alle yngrediïnten goed.
• Skrobje jo gesicht mei dit mingsel en lit it noch 10-12 minuten bliuwe.
• Waskje it ôf.
• Werhelje dit proses ien kear yn 'e wike foar winske resultaten.

11. Oranje Peel & Tea Tree Oil Scrub

Sinaasappelschil befettet bepaalde ferbiningen dy't helpe om oerstallige oalje ûnder kontrôle te bringen en jo teint tagelyk fleurje. ^[8]

Yngrediïnten

• 2 ss droege oranjepelpoeder
• 1 tb tea tree oalje

Hoe te dwaan

• Kombinearje beide yngrediïnten yn in kom en mingje se tegearre.
• Skrobje jo gesicht mei it mingsel en lit it sawat in pear minuten oan.
• Waskje it ôf en klopje jo gesicht droech.
• Werhelje dit proses twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.

12. Kiwi Fruit Scrub

Kiwi befettet fitaminen A & C dy't helpe om de sûnens te ferbetterjen en ek de tekstuer fan jo hûd as lokaal brûkt as scrub. Boppedat helpt it ek oerstallige oaljeproduksje yn jo hûd te besunigjen.

hoe te foarkommen oermjittich hier falle

Yngrediïnten

• 1 kiwifrucht
• 2 tb sûker
• In pear dripkes oalje oalje

Hoe te dwaan

• Skil de kiwi en mash it goed. Oerstapje it nei in kom.
• Foegje wat sûker en oalje oan. Ming goed.
• Skrobje jo gesicht mei it mingsel en lit it noch 5 minuten bliuwe en waskje it dan ôf.
• Brûk dizze scrub ien of twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.

13. Kofjeskrobje

Ryk oan anty-oksidanten helpt kafee oanwêzich yn 'e kofje om jo hûd opnij te stimulearjen, en makket it ljocht. It eksfolieart jo hûd ek en hellet it op, útsein it oerskieden fan oalje. ^[9]

Yngrediïnten

• 2 tb grof gemalen kofjepoeier
• 1 tbsp kokosoalje

Hoe te dwaan

• Kombinearje beide yngrediïnten tegearre yn in kom en mingje se goed.
• Skrobje jo gesicht mei it mingsel en lit it in pear minuten bliuwe en waskje it dan ôf mei kâld wetter.
• Brûk dizze scrub ien kear yn 'e wike foar winske resultaten.

14. Olive Oil Scrub

In poerbêst yngrediïnt dat helpt om de poaren op jo hûd te ûntdekken, oliveelje helpt ek om de oaljeproduksje fan 'e hûd te balansearjen. Boppedat hydrateert it jo hûd ek en regelt de talgproduksje. ^[10]

Yngrediïnten

• 1 tb olive oalje
• 1 tb sûker

Hoe te dwaan

• Mingje beide yngrediïnten tegearre yn in kom.
• Nim in romme hoemannichte fan it mingsel en skrobje jo gesicht dermei. Lit it in pear minuten bliuwe en waskje it dan ôf.
• Brûk dizze scrub ien of twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.

15. Wortel skrobje

Heech yn vitamine C-ynhâld helpe woartels om hûdûntstekking te ferminderjen en ek it oaljebalâns fan jo hûd te behâlden as se regelmjittich wurde brûkt yn 'e foarm fan in scrub.

Yngrediïnten

• 2 ss woartelsop
• 2 tb sûker

Hoe te dwaan

• Kombinearje woartelsop en sûker yn in kom en mingje se goed.
• Skrobje jo gesicht der in pear minuten mei en lit it noch 5 minuten bliuwe. Waskje it ôf.
• Werhelje dit proses twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.

16. Brúne sûker en aaiskrobber

Brune sûker is in heule exfoliant en helpt om de oaljebalâns te behâlden. It ferwideret ek alle deade hûdsellen fan jo hûd en reinigt jo poaren, sadat jo in sêfte en gloeiende hûd yn 'e nocht jouwe.

Yngrediïnten

• 1 tbsp brune sûker
• 1 aai

Hoe te dwaan

• Krûk in aai iepen yn in kom en foegje der wat brune sûker oan ta.
• Nim in royale hoemannichte fan it mingsel en skrobje jo gesicht der sawat 5 minuten mei en waskje it dan ôf.
• Werhelje dit proses ien kear yn 'e wike foar winske resultaten.

17. Yoghurt & Havermoutskrûpe

Yoghurt is bekend om jo hûd te reinigjen en de oerstallige sebumproduksje te ferminderjen as lokaal brûkt. It hydrateert en fiedt jo hûd ek. ^[alve]

Yngrediïnten

• 1 tbsp yoghurt
• 1 tbsp havermout

Hoe te dwaan

• Kombinearje beide yngrediïnten tegearre yn in kom en mingje se goed.
• Skrobje jo gesicht mei it mingsel en lit it in pear minuten bliuwe en waskje it dan ôf mei kâld wetter.
• Brûk dizze scrub ien kear yn 'e wike foar winske resultaten.

18. Aloë Vera Gel, lijnzaadolie, & Kofjeskrobber

Aloë vera hat natuerlike trekkende eigenskippen dy't oerstallige oalje fan jo hûd opnimme en ek de sebumproduksje ûnderhâldt en tagelyk smoargens en fet fan jo hûd skjinmakket. ^[12]

Yngrediïnten

• 1 tbsp aloë vera gel
• 1 tb flaaksoalje
• 1 & frac12 tbsp grof gemalen kofje

Hoe te dwaan

• Foegje alle yngrediïnten ien foar ien ta yn in kom en mingje se tegearre oant jo in konsekwint mingsel krije.
• Skrobje jo gesicht mei it mingsel en lit it sawat 5 minuten oan.
• Waskje jo gesicht mei lauw wetter en aap it droech.
• Werhelje dit proses twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.

19. Multani Mitti & Sugar Scrub

Multani mitti is in natuerlike klaai en is ek ryk oan mineralen lykas silika, sink, izer, magnesium en oksiden. Boppedat hat it de oanstriid oerskot oalje fan 'e hûd op te nimmen as it topysk wurdt brûkt, wylst tagelyk de poarjes ûntstoppe en smoargens skjinmakke. ^[13]

hoe te brûken baking soda foar skin whitening

Yngrediïnten

• 1 tbsp multani mitti
• 1 tb sûker
• 1 tbsp wetter

Hoe te dwaan

• Kombinearje alle yngrediïnten tegearre yn in kom en mingje se goed.
• Skrobje jo gesicht mei it mingsel en lit it in pear minuten bliuwe en waskje it dan ôf mei kâld wetter.
• Brûk dizze scrub ien kear yn 'e wike foar winske resultaten.

20. Walnut, limoensop, en sâlt skrubje

Walnoten bewize in poerbêste kar te wêzen foar thús makke scrubs foar vette hûd, om't se beta-karoteen, fitamine E en alfa-linoleinsoer befetsje dy't helpe om jo hûd sêft en soepel te hâlden en frij fan oerstallige oalje. ^[14]

Yngrediïnten

• 2 walnoten
• 1 tb kalk sop
• 1 ts sâlt

Hoe te dwaan

• Miel de walnoten en meitsje der in poeder fan. Kombinearje alle yngrediïnten tegearre yn in kom en mingje se goed.
• Skrobje jo gesicht mei it mingsel en lit it in pear minuten bliuwe en waskje it dan ôf mei kâld wetter.
• Werhelje dit proses ien kear yn 'e wike foar winske resultaten.

1. [1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fytochemyske en therapeutyske potensje fan komkommer. Fitoterapia, 84, 227-236.
2. [twa]Thangapazham, R.L., Sharma, A., Maheshwari, R.K. (2007). Foardielige rol fan curcumin by hûdsykte. Foarútgong yn eksperimintele medisinen en biology, 595, 343-357.
3. [3]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., Lima, N. B., Patrocínio, M. C., Macedo, D., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): In fytochemyske en farmakologyske resinsje. Braziliaansk tydskrift fan medysk en biologysk ûndersyk = Braziliaansk tydskrift foar medysk en biologysk ûndersyk, 48 (11), 953-964.
4. [4]Helmja, K., Vaher, M., Püssa, T., Raudsepp, P., & Kaljurand, M. (2008). Evaluaasje fan anty-oksidative kapasiteit fan 'e hûdbestanddelen fan' e tomaat (Solanum lycopersicum) troch kapillêre elektroforese en fluch mei hege prestaasjes chromatografy. Elektroforese, 29 (19), 3980–3988.
5. [5]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Medisinale en kosmetyske gebrûk fan Bee's Honey - In resinsje. Ayu, 33 (2), 178-182.
6. [6]Kurtz, E. S., Wallo, W. (2007). Colloïdaal havermout: histoarje, skiekunde en klinyske eigenskippen. Journal of Drugs in Dermatology, 6 (2), 167-170.
7. [7]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Benefisjele effekten fan griene tee: in literatuerûndersyk. Sineesk medisyn, 5, 13.
8. [8]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., & Hashizume, R. (2014) Oranje peelekstrakt, mei hege nivo's fan polymethoxyflavonoid, ûnderdrukt UVB-feroarsake COX- 2-ekspresje en PGE2-produksje yn HaCaT-sellen fia PPAR-γaktivaasje. Eksperimintele dermatology, 23, 18-22.
9. [9]Herman, A., & Herman, A. P. (2013) .Kaffeine's meganismen fan aksje en har kosmetyske gebrûk. Hûdfarmakology en fysiology, 26 (1), 8-14.
10. [10]Viola, P., & Viola, M. (2009) Virgin olijfolje as in fûnemintele fiedingskomponint en hûdbeskerming. Kliniken yn dermatology, 27 (2), 159-165.
11. [alve]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015) .Effekten fan fermenteare suvelprodukten op hûd: in systematyske oersicht. It Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380-385.
12. [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: in koarte resinsje. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163-166.
13. [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Fergeliking fan fjouwer ferskillende fuller-ierde-formulearingen yn dekontaminaasje fan hûd. Journal of Applied Toxicology, 37 (12), 1527-1536.
14. [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., West, S. G., Chen, C. Y., Blumberg, J. B., Rothblat, G. H., Sankaranarayanan, S., ... Kris-Etherton, P. M. (2013). Akute konsumpsje fan walnoten en walnootkomponinten beynfloedzje differinsjaal postprandiale lipemia, endotheliale funksje, oksidative stress, en cholesterol efflux by minsken mei milde hypercholesterolemia. The Journal of Nutrition, 143 (6), 788-794.

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side