20 natuerlike remeedzjes om lichemsgeur te behanneljen

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Just yn

• 6 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 7 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 9 oeren lyn Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 12 oeren lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Nijs Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
• Sport Nij-Seelânske Cricket Awards: Williamson wint Sir Richard Hadlee Medal foar de fjirde kear
• Auto's Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
• Films Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
• Finânsjes Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
• Technology AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
• Oplieding CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

Lichemgeur kin in protte útdaging wêze foar in protte fan ús, fral yn hyt waar. Us lichemsgeur kin ús heul bewust meitsje. Minsken dy't in soad switte, binne oer it generaal oanstriid dit probleem te meitsjen. Minsken mei hege fetnivo's, minsken dy't pittich iten ite en minsken mei bepaalde medyske omstannichheden kinne gefoelich wêze foar lichemsgeur. It hinget ek ôf fan faktoaren lykas dieet, sûnens en geslacht. ^[1] Lichaamgeur kin foarkomme op plakken lykas oksels, fuotten, geslachtsdielen, lies ensfh.

Yn tsjinstelling ta it populêre leauwen wurdt lichemsgeur net feroarsake troch de baktearjes dy't op ús hûd groeie. Lichemgeur komt foar as dy baktearjes de aaiwiten yn it swit yn ferskate soeren brekke. ^[twa]

oefeningen om buikfet te ferliezen

D'r binne in soad deodoranten te krijen yn 'e merke. Mar, dizze kinne mar in pear oeren effektyf wêze. Se meitsje ek jo oksels tsjuster. Gelokkich foar ús binne d'r ferskate hûsmiddels dy't ús kinne helpe om dit probleem kwyt te reitsjen en dat ek op in heul natuerlike manier.

Natuerlike remedyen om lichemsgeur oan te pakken

1. Baking soda

Baking soda hat antibakteriële eigenskippen ^[3] dat sil de baktearjes deadzje dy't lichemsgeur feroarsaakje. Baking soda kin ek focht opnimme en helpt dêrtroch troch it swit te kontrolearjen.

Yngrediïnten

• 1 ss bakke soda
• In pear drippen wetter

Hoe te brûken

• Nim de bakpulver yn in bak.
• Ming wetter yn 'e bak om in pasta te meitsjen.
• Tapasse de pasta op jo geurgefoelige gebieten lykas oksels en fuotten.
• Lit it 10-15 minuten oan.
• Waskje it mei lauw wetter en droech droech.

2. Sitroensop

Sitroensop helpt it pH-nivo fan it lichem te ferminderjen en de groei fan baktearjes te foarkommen. ^[4]

Yngrediïnt

• 1 sitroen

Hoe te brûken

• Snij de sitroen yn 'e helte.
• Nim de citroen en wriuw dy op jo oksels.
• Lit it oant it droech.
• Spoel it ôf mei lauw wetter.

Noat: Yn gefal fan gefoelige hûd, soargje der dan foar dat jo it sitroensop fertinne troch in pear dripkes wetter ta te foegjen en dit ferdunde sitroensop op de ûnderarmen oan te passen.

3. Witch hazel

Witch hazel helpt om it pH-nivo fan it lichem te ferleegjen en dêrtroch de groei fan geurferoarjende baktearjes te foarkommen. It fungeart ek as in natuerlik astringerend dat helpt by it ferminderjen fan 'e grutte fan' e poaren en dêrtroch it swit ferminderje. ^[5]

Yngrediïnten

• In pear dripkes tsjoenderhazel
• In katoenen bal

Hoe te brûken

• Nim de dripkes witch hazel op 'e katoenen bal.
• Wrijf it sêft op jo oksels nei it baden.

4. Appelasyn

De soere aard fan appelasyn helpt om de geurferoarjende baktearjes te ferneatigjen. It hat ek antimykrobiale eigenskippen ^[6] dy't de groei fan 'e baktearjes foarkomme.

Yngrediïnten

• 1 tbsp appelasyn
• In katoenen bal

Hoe te brûken

• Dip de katoenen bal yn 'e appelasyn.
• Wrijven it sêft op jo underarmen.

5. Wrijven fan alkohol

Wrijven fan alkohol hat antibakteriële eigenskippen ^[7] dat kin helpe by it foarkommen fan baktearjegroei, en dêrtroch helpe by it ferminderjen fan lichemsgeur.

Yngrediïnten

• In pear drippen wriuwende alkohol
• In katoenen pad

Hoe te brûken

• Nim de wriuwende alkohol op it wattenblok.
• Dabje it op 'e ûnderarmen.

6. Tomatesop

Tomaat hat antiseptyske eigenskippen. De soere aard fan tomaat helpt ek by it fermoardzjen fan de baktearjes. ^[8] De astringerende eigenskip fan tomaat helpt by it ferminderjen fan de poaren, wêrtroch it swit fermindert.

Yngrediïnt

• 1 tomaat

Hoe te brûken

• Snij de tomaat yn plakjes.
• Wrijven it plakje in pear minuten op jo ûnderarmen foardat jo dûsje.

7. Aloë vera gel

Aloë vera is ryk oan anty-oksidanten. It hat ek antibakteriële eigenskippen, ^[9] dêrtroch help by it ferminderjen fan lichemsgeur.

teenagefilms om te sjen

Yngrediïnt

• Aloë vera gel (as ferplicht)

Hoe te brûken

• Nim wat aloë vera gel op jo fingertoppen.
• Tapasse it sêft op jo underarmen.
• Lit it nachts.
• Spoel it moarns ôf.

8. Teepûdtsjes

Polyfenolen oanwêzich yn tee helpe te fjochtsjen tsjin de geurferoarjende baktearjes.

Yngrediïnten

• 4 teepûdtsjes
• 2 L wetter

Hoe te brûken

• Sied it wetter.
• Doch de teepûdtsjes yn it siedende wetter.
• Jit dit wetter yn jo bad.
• Sûgje yn dit wetter sawat 15 minuten.
• Doch dit 2-3 kear yn 'e wike foar it winske resultaat.

Noat: Jo kinne teepûdtsjes yn jo skuon stekke om stinkende skuon kwyt te reitsjen.

haar conditioner foar krullend hier

9. Tea tree oil

Tea tree oil hat antibakteriële en antiseptyske eigenskippen ^[10] dat kin helpe by it reitsjen fan baktearjes.

Yngrediïnten

• 2 drippen tea tree oalje
• 2 tb wetter

Hoe te brûken

• Mingje de teebeam oalje yn wetter.
• Pat it mingsel op jo oksels.
• Brûk dit deistich foar it winske resultaat.

10. Roazewetter

Roazewetter hat antiseptyske eigenskippen. It helpt ek om it pH-nivo fan it lichem te behâlden. It hat trekkende eigenskippen dy't helpe om de poriëngrutte te ferminderjen, wêrtroch it swit fermindert.

Yngrediïnten

• 3 tb roazewetter
• 1 tbsp appelasyn
• In lege spuitflesse

Hoe te brûken

• Ming it roazewetter mei appelasyn.
• Hâld it mingsel yn in spuitflesse.
• Spuit it mingsel op jo oksels en oare geurgefoelige gebieten.
• Brûk dit deistich foar it winske resultaat.

11. Fenugreektee

Fenugreek is ryk oan anty-oksidanten. It hat antibakteriële eigenskippen dy't helpe om de baktearje fuort te hâlden.

Yngrediïnten

• 1 tl fenegreek sied
• 250ml wetter

Hoe te brûken

• Foegje fenegreek siedden ta oan it wetter.
• Kook it oant it wetter wurdt fermindere ta de helte.
• Drink dizze tee elke moarn op in lege mage.

12. Griene tee

Griene tee is ryk oan anty-oksidanten lykas fitamine E en C, ^[alve] dat kin helpe mei it bestriden fan frije radikale skea. It befettet garvesoer en kin helpe by it bestriden fan lichemsgeur.

Yngrediïnten

• In pear griene teeblêden
• Wetter

Hoe te brûken

• Sied wat wetter yn in pot.
• Foegje de blêden yn it wetter ta.
• Lit it ôfkuolje.
• Sil it wetter om de blêden te ferwiderjen.
• Tapasse it wetter op 'e switgefoelige gebieten fan jo lichem.

13. Epsom sâlt

Epsom sâlt spoel de gifstoffen yn ús lichem út. It hat antibakteriële eigenskippen fanwegen de swevel ^[12] oanwêzich yn it sâlt.

hoe te ferwiderje split einen mei in skjirre

Yngrediïnten

• 1 kop Epsom sâlt
• Bathwater

Hoe te brûken

• Mingje it Epsom sâlt yn jo badwetter.
• Sûgje 15-20 minuten yn dit wetter.
• Brûk dit op alternative dagen foar it winske resultaat.

14. Nim blêden

De antibakteriële en antiseptyske eigenskippen fan neem helpe om de geurferoarjende baktearjes te bestriden. ^[13]

Yngrediïnten

• In hânfol neemblêden
• 1 kopke wetter

Hoe te brûken

• Maal de neemblêden en wetter om in pasta te krijen.
• Tapasse de pasta op 'e switgefoelige gebieten fan it lichem.
• Lit it oan oant it droech.
• Spoel it ôf mei waarm wetter.
• Brûk dit elke dei foar it winske resultaat.

15. Cornstarch

Maisstiel hat antibakteriële eigenskippen dy't helpe om de baktearje fuort te hâlden.

Yngrediïnt

• 1 ss maïszetmeelpoeder

Hoe te brûken

• Wrijf it maïszetmeelpoeder op jo ûnderarmen.
• Lit it oan.
• Brûk dit deistich foar it winske resultaat.

16. Ierappel

Ierappel hat antimykrobiale eigenskippen ^[14] dy't helpe om de baktearje te deadzjen. It helpt ek de pH-balâns te behâlden.

Yngrediïnt

• 1 ierappel

Hoe te brûken

• Hak de ierappel yn plakjes.
• Wrijven it plakje op jo underarmen.
• Lit it droegje. Brûk dit alle dagen foar it winske resultaat.

17. Arrowroot

Arrowroot helpt de hûd droech te hâlden. It hat ek anty-inflammatoare eigenskippen.

Yngrediïnt

• Arrowroot poeder

Hoe te brûken

• Brûk it poeier oan op 'e switgefoelige gebieten fan it lichem.
• Lit it oan.
• Brûk dit elke dei foar it winske resultaat.

18. Knoflook

Knoflook hat antimykrobiale en antyoksidante eigenskippen. ^[fyftjin] It kin jo helpe om lichemsgeur te bestriden.

Yngrediïnt

• Knoflook as fereaske

Hoe te brûken

• Eet alle dagen wat knoflookkruidjes.

19. Kokosoalje

Laurinsoer oanwêzich yn kokosnota oalje helpt de baktearje te deadzjen ^[16] , dêrmei jo te helpen mei lichemsgeur. It helpt ek it pH-nivo te balansearjen.

Yngrediïnt

• Kokosoalje as nedich

Hoe te brûken

• Nim wat kokosolie op jo fingertoppen.
• Pas it sêft oan op jo oksels.
• Lit it oan.

20. Essensjele oalje foar lavendel

Essentiële oalje fan lavendel hat antimykrobiale eigenskippen en dêrtroch helpt it de baktearje fuort te hâlden. ^[17]

Yngrediïnten

• 4-5 drippen essensjele oalje foar lavendel
• 1 glês wetter
• 1 lege spuitflesse

Hoe te brûken

• Ming de oaljedrippen mei it wetter.
• Doch it mingsel yn in spuitflesse.
• Spuit it op 'e oksels.
• Brûk dit twa kear deis foar de bêste resultaten.

Tips om lichemsgeur foar te kommen

• Nim deistich bad.
• Wrijven jo hûd sêft, mar yngeand nei it bad.
• Brûk in antibakteriële soap. Besykje safolle mooglik gemysk-basearre soap te foarkommen.
• Peilje jo hûd en fral ûnderearms teminsten ien kear yn 'e wike.
• Brûk in deodorant dy't lang duorret.
• Geast wat jo ite. Soargje derfoar dat jo minder pittich iten en stinkend iten ite.
• Meitsje fruit en grienten yn jo dieet.
• Hâld jo oksels skier.
• Nim minder stress. Stress kin jo liede ta mear swit en dêrtroch liede ta lichemsgeur.
• Drink in soad wetter.

1. [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... & Brereton, R. G. (2006). Yndividuele en geslachtsfingerôfdrukken yn geur fan minsklik lichem. Journal of the Royal society interface, 4 (13), 331-340.
2. [twa]Hara, T., Matsui, H., & Shimizu, H. (2014). Underdrukking fan mikrobiële metabolike paden remt de generaasje fan 'e geurkomponint fan it minsklik lichem diacetyl troch staphylococcus spp. PloS ien, 9 (11), e111833.
3. [3]Drake, D. (1997). Antibakteriële aktiviteit fan baksoda. Kompendium fan fuortset ûnderwiis yn toskhielkunde. (Jamesburg, NJ: 1995). Oanfolling, 18 (21), S17-21.
4. [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Kwantitative beoardieling fan sitroensoer yn sitroensop, limoensop, en kommersjeel te krijen produkten foar fruitsop. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
5. [5]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioksidant en potensjele anty-inflammatoare aktiviteit fan ekstrakten en formulearingen fan wite tee, roas, en tsjoenhazel op primêre minsklike dermale fibroblastzellen. Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
6. [6]Atik, D., Atik, C., & Karatepe, C. (2016). It effekt fan tapassing fan eksterne appelasijn op varicosity-symptomen, pine, en eangst foar sosjale uterlik: in randomisearre kontroleare proef. Bewiisbasearre komplementêre en alternative medisinen, 2016.
7. [7]McDonnell, G., & Russell, A. D. (1999). Antiseptika en desinfektanten: aktiviteit, aksje, en wjerstân. Klinyske mikrobiologyske resinsjes, 12 (1), 147-179.
8. [8]Raiola, A., Rigano, M. M., Calafiore, R., Frusciante, L., & Barone, A. (2014). Ferheegjen fan 'e sûnensbefoarderjende effekten fan tomatenfruchten foar biofortifisearre iten. Mediators fan ûntstekking, 2014.
9. [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Antibakteriële aktiviteiten en anty-oksidantkapasiteit fan Aloë vera. Organyske en medisinale skiekunde, 3 (1), 5.
10. [10]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (teeboom) oalje: in oersjoch fan antimykrobiale en oare medisinale eigenskippen. Klinyske mikrobiologyske resinsjes, 19 (1), 50-62.
11. [alve]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G., & Alam, M. (2012). Griene tee: In foardiel foar periodontale en algemiene sûnens. Journal of Indian Society of Periodontology, 16 (2), 161.
12. [12]Weld, J. T., & Gunther, A. (1947). De antibakteriële eigenskippen fan swevel. Journal of Experimental Medicine, 85 (5), 531-542.
13. [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S., & Patil, U. K. (2010). In potensjeel fan guon medisinale planten as anty-ulcer-aginten. Farmakognosy-resinsjes, 4 (8), 136.
14. [14]Mendieta, JR, Pagano, M. R., Munoz, F. F., Daleo, G. R., & Guevara, M. G. (2006). Antimykrobiale aktiviteit fan ierappels asparagyske proteasen (StAP's) omfettet membraanpermeabilisaasje. Microbiology, 152 (7), 2039-2047.
15. [fyftjin]Fialová, J., Roberts, S. C., & Havlíček, J. (2016). Konsumpsje fan knoflook hat positive ynfloed op hedonyske waarnimming fan okselaryske geur. Appetyt, 97, 8-15.
16. [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J., & Truant, J. P. (1972). Fetlike soeren en derivaten as antimykrobiale aginten.Antimykrobiale aginten en gemoterapy, 2 (1), 23-28.
17. [17]Cavanagh, H. M. A., & Wilkinson, J. M. (2002). Biologyske aktiviteiten fan essensjele oalje fan lavendel. Undersyk nei phytotherapy, 16 (4), 301-308.

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side