As jo keto binne, hawwe jo gjin spesjale gelegenheid nedich om in steakdiner te meitsjen, sels as it gewoan foar josels is. Folje jo friezer mei in pear geweldige besunigings fan beef en meitsje jo klear om te genietsjen fan alle foardielen dy't in libbensstyl mei lege kohrhydraten te bieden hat mei dizze 20 keto-freonlike resepten.
RELATED: 18 ynspanningsleaze ketogenyske resepten om te besykjen foar iten
hoe nagels flugger groeie
Dana Carpender / The Keto For One Cookbook1. Keto Steak En Blue Cheese Salad Foar ien
Dizze fancy restaurant-styl salade komt yn minuten byinoar en is in sûne manier om al dy oerbliuwende steak te brûken dy't jo hawwe.
Krij it resept
FOTO: ERIC MORAN / STYLING: ERIN MCDOWELL2. Grilled Flank Steak mei Lemon-Herb Saus
De kaai foar dit fet, lekker resept? Marinate de steak foardat it op 'e grille rekket, en slach it dan mei in twadde ronde fan tangy saus.
Krij it resept
FOTO: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL3. 15-Minute Skillet Pepper Steak
Dit miel mei ien skillet is ynspirearre troch Sineeske takeout en komt sa fluch byinoar, jo kinne it op elke nacht fan 'e wike opwekke.
Krij it resept
RELATED: It ferskil tusken 'Clean Keto' en 'Dirty Keto'
FOTO: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL4. Steak Skewers mei Chimichurri Saus
As appetizer of yngong binne dizze kebab-styl steakbiten super oanloklik, benammen mei in romhertich swish fan selsmakke chimichurri.
Krij it resept
Ferdomd Delicious 5. Knoflook Butter Steak en kammossels
Libje it no-carb libben? No, bring op 'e surf en turf. Date night thús is op syn hichtepunt mei dit bûterrezept.
Ferdomd Delicious 6. Sheet Pan Steak en aaien
De luie moarnen binne krekt sa folle lekkerder wurden. Steak, aaien en geroosterde tomaten sille jo moarn begjinne mei in protte smaak en proteïne. Ferlitte gewoan de poppe-ierappels yn dit resept foar in folslein keto-miel.
de definiearre gerjocht 7. Steak, Poblano en Mushroom Fajitas
Psst, jo hawwe gjin tortillas nedich foar fajita-nacht! Dizze kombinaasje fan fleis en veggie befettet genôch tekstuer en krûd om in folslein befredigjend, gaffelfreonlik miel te meitsjen.
RELATED: De bêste keto-dieettricks dy't wy hawwe leard op Reddit
Heal Baked Harvest 8. Koreaansk Grilled Steak
Toasted sesamzaad amp up de krûden-ynpakt chimichurri foar dizze pittige, gemarineerde steak.
Sweet Peas en Saffron 9. Lime Beef en Basil Stir Fry
Dizze lime stir-fry saus foeget in ton fan zing ta sûnder de kohrhydraten. Plus, jo sille de hiele wike útsjen nei de oerbliuwsels.
Ik bin in itenblog 10. Oven Roasted Steak Mei Japanske Chimichurri, Roasted Bone Marrow En Jammy aaien
Ja, chimichurri is in poerbêste keto-speserij, om't jo kinne boartsje mei de krûden, krûden en oaljes om it konstant te feroarjen. Serve it mei dit resept foar roastere steak yn 'e oven foar in gesellige nacht yn.
FOTO: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL11. One-Pan Steak mei beets en krokante Kale
In pear stikken beef tenderloin + twa grienten + ien blêd pan = in super maklik en fluch diner resept. In sprinkelje blauwe tsiis of feta boppe-op soe ek in leuke oanfolling wêze ...
Krij it resept
foto: Michael Marquand / Styling: Jake Cohen12. Frânsk Onion Brisket
In hybride tusken steak en in hertlik beefdiner, brisket is ien fan dy iten dy't altyd treast is, en altyd smeekje om ekstra bedriuw. Noegje al jo freonen út foar in keto-feest dat krekt sa goed rûkt as it smakket.
Krij it resept
RELATED : 12 Dump Dinner Recipes That Are Keto-Friendly
Gesellige Yum 13. Steak Bites mei Chimichurri Dipping Saus
Steak bites, aka steak tips, binne seared en smaakfol oan de bûtenkant noch sappig fan binnen. Yn kombinaasje mei in krûdige griene saus binne se frijwat ûnwjersteanber.
40 skuorren 15. Keto Fajita Salade mei Steak
De chili-cumin-lime vinaigrette is wêr't it is. (En ja, jo kinne perfoarst tsiis en sûker tafoegje.)
De Defined Dish16. Lemongrass Steak Banh Mi Bowls
As wy earlik binne, waarden wy ferkocht by de earste fermelding fan sriracha mayo.
Krij it resept
Gimme wat oven 18. Aziatyske Pepper Steak Kebabs
Net allinnich is steak op in stôk leuk om te iten, it is ek makliker en flugger om te koken.
De Moderne Proper 17. Philly Cheese Steak Skillet
Wa hat buns nedich as wy allegear witte dat it bêste diel it filling is?
Lepel Fork Bacon 14. Grilled garnalen en Steak Surf n 'Turf
In twa-fer diner dat op ús dieet is? Net skele as wy dogge.
Boarlet goed mei bûter 19. Three-Minute Cast Iron Steak
De trúk foar dit skûtel is om jo fertroude pannen waarm te krijen. Njoggentich sekonden per kant sil in medium-seldsume steak opleverje dy't gewoan wachtet om yn avokadosaus te dûken.
Wat is Gaby Cooking 20. Guacamole Steak Salad
Sels mei al dy toppings sil de steak net ferlern gean, troch in smaaklike marinade fan citrus, krûden en krûden. (Gaby Dalkin is sa tûk.)
RELATED: Tinke jo oan Keto gean? Begjin net sûnder dizze tips te lêzen
