Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- BSNL ferwideret ynstallaasjekosten fan breedbânferbiningen op lange termyn
- Kumbh-mela-weromkommende kinne COVID-19-pandemy fergrutsje: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wolkom seizoen mei nije kampanje 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Sawol leafde as leafde meitsje binne heul wichtich foar ús allegear, om't se it libben moaier meitsje. Leafde is folslein in kwestje fan jo hert, wylst leafde meitsje de gearwurking fan jo sûn lichem nedich is. Witte jo dat iten en libido ferbûn binne? Dêrom moatte wy prate oer it bêste dieet foar it meitsjen fan leafde.
baking soda en bakpoeder is itselde
10 Fysike oefeningen foar better meitsjen fan leafde
Iten kinne jo enerzjynivo's diktearje en se kinne jo stimmingen ek kontrolearje. Dêrom is it wichtich om te fertrouwen op iten om leafde te meitsjen te ferbetterjen.
Guon fiedsels stimulearje ús mear dan de oaren en dêrom kinne se hast neamd wurde as leafde foar iten meitsje.
Sûnt ieuwen hie de minske altyd op syk west nei goed iten foar leafde it meitsjen fan iten dat it bêdelibben kin ferbetterje. Wat it libido oanbelanget, sawol winsk as prestaasje spylje wichtige rollen yn tanimmende yntimiteit.
No, saakkundigen sizze dat guon fiedings kinne beynfloedzje fan winsk en ek de algemiene prestaasjes op ferskate nivo's.
No is hjir de list mei 20 bêste iten foar it meitsjen fan leafde.
Amandelen
Mandels binne goed foar jo kardiovaskulêre sûnens. Se befoarderje ek sûne bloedfetten en minimalisearje min cholesterol. Dêrom kinne se goed iten wêze foar leafde meitsjen.
Donkere sûkelade
Soarcheksperts sizze dat donkere sûkelade jo fluch yn 'e' goeie 'stimming kin bringe. It is ryk oan anty-oksidanten en fyto-fiedingsstoffen. Ek de magnesiumynhâld dêryn ûntspant jo spieren en kalmeert jo senuwen ek.
Tomaten
It is in feit dat tomaten dy't ryk binne oan anty-oksidanten en oare fiedingsstoffen goed binne foar manlju, om't se de bloedstream nei de partikuliere dielen befoarderje.
Ierdbei
Ierdbeien binne ryk oan fitamine B. Se binne goed foar jo spieren en ek jo senuwen. It sprekt fansels dat iten dat goed is foar jo senuwen ek goed kin wêze foar jo leafdeslibben.
hoe te ûntdwaan fan akne natuerlik
Chia Seeds
Chia-siedden binne yn dizze list, om't se ryk binne oan sink, izer, glêstried en proteïne. Dizze sieden befoarderje bloedstream en kinne jo kondysje ek ferbetterje.
Boerenkool
Boerenkool is ryk oan fitamine B en magnesium. Om't it de sirkulaasje fan bloed befoarderet, is it goed foar jo bêdelibben.
Woartels
As jo woartels wolle besykje, yt se rau of sop se en konsumearje tegearre mei de glêstried. Se binne ryk oan fitaminen en mineralen.
Fisk
Wy witte allegear it feit dat fisk de bêste boarne kin wêze foar omega-3-fettsoeren. Besykje it út om jo bêdelibben te ferbetterjen.
Spinaazje
Leavige grienten binne ryk oan phyto-fiedingsstoffen, anty-oksidanten en in protte fitaminen en mineralen. Foar sûne bloedstream konsumearje jo spinaazje geregeldwei.
Nuts
Wat te iten foardat jo leafde meitsje? No, yt wat nuten. Se spielje in wichtige rol op hormonaal nivo, om't se ynpakt binne mei essensjele fettsoeren.
multani mitti en kurkuma gesichtspakket
Broccoli
Eksperts sizze dat brokkoli tendinzen hat foar libido. Yn plak fan fertrouwe op pillen, besykje broccoli.
Nôt
Koarn befettet kalium, magnesium en izer. Besykje it út om jo leafdeslibben te ferbetterjen.
Chili
Chili is it echte krûd dat jo bêdelibben opknappe kin. Se befetsje capsaisin dy't in wichtige rol spilet by it stimulearjen fan jo libido.
Komkommer
Guon boarnen sizze dat komkommer jo ek kin helpe wat langer duorje. Dat, manlju, jo kinne dit besykje.
Knoflook
Knoflook kin de bloedsirkulaasje ferbetterje en ek in man helpe goed te dwaan op it bêd. Meitsje knoflook yn jo dieet foar bettere prestaasjes.
Banaan
Bananen kinne magnesium en kalium en in protte oare fiedingsstoffen leverje. Konsumearje se regelmjittich, om't se ien fan 'e bêste iten binne foar leafde meitsjen.
Sipel
Sipels kinne jo winsk ferbetterje en sekslibben befoarderje. Eet it yn 'e foarm fan in salade om te profitearjen fan har foardielen.
hoe't jo glycerine brûke foar puistjes
Gember
Gember is in afrodisiacum. It kin jo stimulearje en jo libido ferbetterje. Konsumearje gembertee foar jo sesje.
Dates
Datums binne ryk oan fitaminen, en mineralen lykas izer, kalium en mangaan.
Appels
Saakkundigen sizze dat appels goed binne foar sawol manlju as froulju wat leafde makket. Se kinne in goede baan dwaan by it stimulearjen fan 'e stimmingen.
