Sprouts binne MVP's foar bygerechten - oft wy se yn salades skeare of in panne mei in balsamico-drizzle, se meitsje diel út fan elk fjouwerkant miel dat wy meitsje. Mar wy sille jo in lyts geheim litte ... dizze lytse koalen kinne folle mear dwaan. Om't se al hap-sized binne, hâlde wy foaral fan it tsjinjen as snacks of apps op feesten of foar in fakânsjemiel. Hjir binne 18 fan ús favorite resepten.
RELATED: 13 appetizers dy't op it ketotaryske dieet binne
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellKrokante Parmesan Sprout Bites
Leau it of net, dizze krokante lytse jonges binne net fried; se wurde bakt yn 'e oven. En hawwe wy de pittige mosterd-dipsaus neamd?
Krij it resept
hoe't jo holle wrap brûke
Floating Kitchen Polenta Bites mei knapperige Sproutblêden, Ricotta en Chutney
Se binne lyts, mar se pakke echt in punch - elke itengroep is opnommen. Wy ynhierje Liz Falcigno om fan no ôf al ús feestmenu's te plannen.
Koekje en Kate Kung Pao Brussel Sprouts
Eltsenien syn favorite takeout dish, omfoarme ta in chic fegetarysk appetizer.
Foto: Nico Schinco/Styling: Heath GoldmanKrokante spek ferpakt Brussel Sprouts
Spek en Brussel geane tegearre as earte en woartels. Bêste fan alles, dit is in folslein hands-off resept. Plak se gewoan 30 minuten yn 'e oven en se binne klear om te gean.
Krij it resept
RELATED: De 21 bêste feestappetizers foar stressfolle hosts
Gimme wat oven Sprouts en spek Flatbreads
De bêste manier om te iten in hongerige mannichte: lade winkel-kocht naan mei dik-cut spek, Brussel, twa soarten tsiis en in balsamico glazuur.
Ambysjeuze keuken Spicy Maple Dijon Grilled Brussel Sprouts
Koarte op munchies foar jo folgjende cookout? Coterie lid Monique Volz hat dy dekking.
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellBrussel Sprout Sliders
Wy kinne net oerkomme hoe adorable dizze lytse sandwiches (mei de leukste lytse Brusselske sproutbollen!) binne.
Krij it resept
ferskate kapsels foar koart hier
Minimalistyske Bakker Romige Brussel Sprout Sjalot Dip
Ferpleatse oer, spinaazje en artisjok. Der is in nije romige, veggie-basearre dip yn 'e stêd. ( Psst : De geheime yngrediïnten binne soere rjemme en folfette tsiis.)
Feed Me Phoebe Roasted Brussel Sprouts en Gruyere Toasts
Us nije favorite nimme op de bruschetta famylje, fan Coterie lid Phoebe Lapine.
Heal Baked Harvest Sineeske Chicken en Sprouts Egg Rolls mei Sweet Chile granaatappelsaus
It duorret in bytsje tiid om de rol fan 'e rôltechnyk te krijen. Mar wy tasizze, it is it wurdich.
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCranberry, Sprouts en Brie Skillet Nachos
Hjir wurde tortilla-chips oergetten mei swiete ierappel, Brussel (fansels), cheddar, Brie en cranberry saus. Wy geane nea wer werom nei gewoane âlde nachos.
Krij it resept
De mem 100 Wite Bean en Roasted Blomkool Spread mei Sauteed Brussel Sprouts
Wa hat hummus nedich as jo de super-romige, fegetaryske dip fan Coterie-lid Katie Workman kinne hawwe?
Clean Eating Magazine Sprouts mei Sage Brown Butter
Wy soene sawat alles ite mei dizze brune bûter-dipping saus - en it tsjinjen fan de spruiten op skewers makket se ekstra feestfreonlik.
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCheesy Polenta Bites mei Sprouts en Pancetta
Al ús favorite dingen - geitekaas, pancetta, polenta en sprútsjes - tegearre yn ien hap bakt.
Krij it resept
wat is it gebrûk fan lemon tee
Sûkerfrij mem Roasted Brussel Sprouts mei sâlt en piper Cashew Dip
Ditch de chips yn it foardiel fan dit low-carb (en super lekker) alternatyf.
De Folsleine Helping Brussel Sprout Latkes mei Tofu Sour Cream
Dizze fritters fan Coterie-lid Gena Hamshaw soe ek geweldich wêze as in side of in fegetarysk haadgerjocht. Mar wy hâlde fan it opstellen fan in skûtel fan har as appetizers as wy selskip hawwe.
Sûnens begjint yn 'e keuken Spek Brussel Sprouts Kebobs
Wy riede oan in meitsje ekstra mierikswortel dipping saus en bewarje it foar sandwiches letter.
Worthy Pause Sprouts Chips
Warskôging: Dit binne mar in bytsje ferslaavjend. Better meitsje in dûbele batch.
RELATED: 30 Vegetaryske Comfort Food Recipes
