Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Sûne, flawleaze hûd freget persistinsje. It binne ús deistige gewoanten dy't telle. Trochgean mei ús hûdferzorgingsroutine, de hûd hydrateert, sunscreen oanbringe en jo ytgewoanten makket of brekt jo hûd. Goede gewoanten foar hûdhygiëne soargje derfoar dat jo geweldige hûd hawwe. En goede gewoanten foar hûdhygiëne binne folle mear dan wat jo op 'e hûd sette. It giet oer hoe't jo de hûd fersoargje. Krekt it folgjen fan 'e CTM-routine bringt faaks de goede hûddagen net oer. Skincare is folle komplekser dan dat. It binne ús reguliere, ûnbewuste gewoanten dy't wy hjir moatte beklamme.
hoe is huning goed foar de hûd
As jo begjinne te merken hoe't jo de produkten brûke neist wat jo brûke, dan begjint de echte transformaasje. Om jo oan te moedigjen dizze feroaring te bringen, hawwe wy 11 gewoanten foar hûdhygiëne neamd dy't jo moatte folgje as jo genietsje wolle fan in flawless en gloeiende hûd.
Waskje jo hannen foardat jo it gesicht oanreitsje
Bt ús gesicht meardere kearen op in dei oanreitsje, noegje wy kimen en baktearjes út om op ús hûd te ferneatigjen. En sadwaande sjogge jo de sa no en dan út it neat pimpel en te folle fette hûd. Alles wat jo hoege te dwaan is om jo gesicht te berikken en as jo dat dogge, soargje der dan foar dat jo hannen skjin binne. Skjin hannen is in wichtige hûdhygiëne gewoante dy't net folle oandacht wurdt jûn. Waskje jo hannen foardat jo jo gesicht oanrekke, of jo no hûdsoarch, make-up of oars tapasse.
Feroarje jo loofa elke pear moannen
Ja, de loofah dy't jo in goeie scrub jout, kin de reden wêze foar jo hûdproblemen. As jo de scrub alle dagen brûke foar jo verfrissend bad, hat it de neiging om wat smoargens en de fersnippere hûdsellen op te pakken. En as jo deselde kompromitteare loofah brûke, stelle jo jo hûd op foar ynfeksjes en yrritaasje. Om jo hûd sûn te hâlden, krijst elke pear moannen in nije loofah.
Reinigje jo make-upapplikators regelmjittich
Jo hawwe dit advys miskien tûzen kear earder heard. Mar, it is tiid dat jo it serieus nimme. Make-upboarstels en skientme sponsen wurde heul snel smoarch. As jo make-up oanbringe, nim dan de smoargens en smoargens fan jo gesicht op en dûkt it wer yn 'e panne, befestet jo make-up ek. It resultaat is ferfelende breakouts. Dat, it is wichtich dat jo jo boarstels regelmjittich skjinmeitsje om de opbou te foarkommen.
Ferwiderje de make-up nachts mar sêft
Thús komme nei in wurge dei op it wurk en direkt nei bêd gean liket it perfekte ein fan 'e dei. Mar, hey! It is in perfekte ramp foar jo hûd. Hoe't jo ek wurch binne, jo moatte al jo make-up fuortsmite foardat jo sliepe gean. As jo jo make-up litte, sil it jo hûdpoaren blokkearje en liede ta útbrekken. Dus, nim jo tiid en feegje mei in sêfte make-upferwider alle make-up ôf en waskje jo gesicht skjin.
Soargje derfoar dat jo sprei skjin binne
Lui wêze is grif in goede manier om jo hûd te ferneatigjen. As jo net de gewoante hawwe om jo sprei regelmjittich te feroarjen, kin jo hûd lije. De opbou fan swit, smoargens en eventuele ûngelokken makket jo sprei in perfekte briedplak foar baktearjes en in reden foar jo hûdproblemen. As jo in flawleaze hûd wolle, soargje der dan foar dat jo sprei skjin binne.
hoe te ferminderjen dij fet fluch
Diel gjin artikels foar persoanlike soarch
Diele fan jo persoanlike fersoargingsartikelen lykas jo handoek, sjippe, skearmes, kam, make-upboarstel of make-up is ien fan 'e minste gewoanten foar hûdhygiëne. It fergruttet de kânsen op fersprieding fan ynfeksjes, en noeget in soad problemen mei hûdsoarch út. In bettere praktyk is om jo artikels foar persoanlike soarch nea mei elkenien te dielen. En as jo diele, waskje se foardat jo opnij brûke.
ôfbyldings fan koarte hierstilen
Lit De Zits Allinne
De ferlieding om dy zits te popelen is gewoan te folle om te negearjen. No, jo moatte it dwaan as jo in moaie hûd wolle. It popjen fan 'e zits lit in mark op jo gesicht efter dat net fuortgiet. De zits allinich litte is de bêste manier om jo hûd genêze te litten sûnder liede ta skea.
Behein it oantal gesichtswassen
Wy tinke hoe mear wy ús gesicht waskje, hoe better ús hûd wurdt. Wy kinne net mear ferkeard wêze. Waskje jo gesicht faaks it focht fan jo gesicht. Jo sebaceous klieren wurde oeraktyf om it ferlies fan focht te bestriden, wêrtroch mear oalje wurdt produsearre dan gewoanlik, wêrtroch jo hûd fet wurdt en gefoelich is foar útbrekken. Sawol as jo kinne, beheine jo it oantal gesichtswosken oant 2-3 kear deis om jo hûd flawless en gloeiend te hâlden.
In sêft gesicht waskje yn plak fan sjippe
As jo in flawleaze hûd wolle, slach dan de soap ôf. Brûk altyd in gesichtswask om jo gesicht te waskjen. Soap hat in hegere pH fan 8-9 yn ferliking mei de pH fan jo hûd dy't tusken 4-5 is. It brûken fan in sjippe fersteurt de pH fan jo hûd en lit it dof en beskeadige.
Sis nee tsjin hjitwetterdûsen
Makket net út hoe ûntspannend in hyt wetterdûs of bad klinkt, gean yn plak foar in lauw of kâld wetterbad. It heule wetter stript it focht fan jo hûd, lit it droech en liedt ta oermjittige oaljeproduksje en dus útbrekken. As jo in prachtige hûd wolle, sis nee tsjin dûs mei hyt wetter.
toant as brekken min
Wês bewust fan alle allergen foar hûd
Skincare-fjild is ûntwikkele yn unfoarstelbere mjitte. Mei alle produkten dy't de merk oerstreamje, binne d'r safolle gemikaliën dy't wy binne bleatsteld, wêrfan guon echt skealik kinne wêze foar de hûd. It is altyd in better idee om jo hûd te learen om mooglike skea te foarkommen. Let op hoe't jo hûd reageart op elk nij produkt dat jo yn jo routine yntrodusearje kinne. Mei de wiidweidige skinsoarchroutines hjoed wurdt it lestich om krekt oan te wizen wat jo hûd feroarsaket. Dus, sykje nei hûdallergenen yn jo rûtine dy't jo hûd kinne útbrekke en stopje it direkt te brûken. It is in stadich proses, mar wurdich.
