Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Unthâlde jo Popeye? Hy bewearde eartiids dat d'r neat is as spinaazje yn 'e heule wrâld. Jou him spinaazje en hy soe direkt spieren ûntsteane om syn froulike leafde te rêden! Mar, doe wie hy net ferkeard.
Spinaazje is yndie sûn. Mei in heule lading Vitaminen, mineralen en izer deryn, spinaazje makket jo lichem net allinich sûn, mar jouwt jo hûd ek in sûne uterlik.
Unferwurke spinaazje befettet karotenen, aminosoeren, kalium, en iodine, en Vitaminen lykas A-, K-, C- en B-kompleks. De alkaline mineralen fûn yn spinaazje kinne jo de pH-balâns yn jo lichem behâlde.
SJOCHT ek: Badetips foar gloeiende hûd
Haw spinaazje en jo lichem soe deselde hoemannichte proteïnen krije as it soe wêze as it op fleis soe feed. Ja, spinaazje is yn alle opsichten laden mei fiedingsstoffen. It is in sûne manier nei it libben.
Hoewol sawol rau as gekookte spinaazje goed binne foar jo sûnens, is d'r in oare ferzje fan spinaazje dy't jo hûd en lichem sil ljochtje. Spinaazjesop is op in soad manieren foardielich foar jo en jo lichem. It hat ek sûnensfoardielen. It foarkomt grutte sykten en soarget foar in sûn hert. Hjir binne in pear sûnensfoardielen foar de hûd assosjeare mei spinaazjesop.
Behannelt akne
Spinatsop is ekstreem goed op akne. It behannelt jo akneeproblemen, sadat jo dúdlike hûd jouwe. Blend spinaazje om spinaazjesop te krijen en tapasse it op jo gesicht. Lit it sawat 15 oant 20 minuten oan en waskje it dan mei helder wetter. De smoargens op jo gesicht tegearre mei de oaljes sille yn it proses wurde ferwidere, sadat jo in heldere en ferfarske hûd jouwe. Spinaazjesop drinke is ek in goede manier om akne kwyt te reitsjen. Jo kinne it mingje mei tomaat, woartel, komkommer en reade piper om in sop te meitsjen dat akne helpt.
Anti-fergrizing behanneling
Spinaazje is ryk oan anty-oksidanten. Dit sil helpe om de radikalen fan jo hûd te ferwiderjen. De frije radikalen feroarsaakje foartidige fergrizing, wêrtroch jo hûd ferneatiget. Mei spinaazjesop kinne jo derfoar soargje dat jo se fuortsmite en frjemdryp helpe. Spinaazjesop jouwt jo sûne en ferjongde gloeiende jonge hûd.
Beskerming tsjin tan
Dit is foardiel fan spinaazjesop op 'e hûd. Lykas earder neamd is spinaazje ryk oan fitamine B-kompleks. Dit B-kompleks foarkomt looien en beskermet jo hûd tsjin sinne. Dus, as jo spinaazjesop konsumearje, soe it helpe looien fan jo hûd foarkomme.
Kompleksje foardielen
Spinaazje is ryk oan sawol fitamine K as folaat. Dit helpt in heldere hûd te berikken, d.w.z. akneefrije hûd troch donkere sirkels en oare kneuzingen te ferminderjen. As jo lêst hawwe fan droege en jeukende hûd, genêt spinaazje jo ek fan dat probleem. Dus, yn essinsje jouwt spinaazje jo in geweldige teint as jo regelmjittich konsumearje. Spinaazjesop is yndied goed foar it krijen fan gleone hûd.
Repareart jo hûd
Spinaazjesop befettet in goede hoemannichte fitamine A en C. Wylst fitamine A helpt de teint fan jo hûd te ferbetterjen, feroarsaket Vitamine C sûne groei fan 'e hûdsellen. As jo in strieljende en gleone hûd wolle, moatte jo spinaazjesop konsumearje. It sil jo in dúdlike kleur jaan dy't goed is foar jo.
kanker frou bêste wedstriid
