Wêrom Sneintemoarn leafde meitsje is sûn

De Bêste Nammen Foar Bern

Foar snelle warskôgings abonnearje no Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingen

Just yn

  • 6 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
  • adg_65_100x83
  • 7 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen! Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
  • 9 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
  • 12 oeren lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021 Deistige horoscoop: 13 april 2021
Moatst sjen

Mis net

Thús Sûnens Wellness Wellness oi-Praveen By Praveen Kumar | Publisearre: Tongersdei 14 jannewaris 2016, 6:03 [IST]

Teminsten ien kear yn 't libben soe elk pear oer it algemien besykje sneintemoarn leafde te meitsjen. No beweare sûnenseksperts en ûndersikers dat moarnsleafde feitlik goed is foar sûnens. Dat, jo hoege net oant snein te wachtsjen om it út te proberen!



Lês ek: Wat feroarsaket gewichtswinning nei houlik?



De measten fan ús binne folslein kondisearre. Wy hâlde de moaiste dingen foar it skema fan 'e nacht. D'r is gjin regel dat jo moatte wachtsje oant it tsjuster is om jo leafde út te drukken.

Doe't ûndersikers 798 pearen fregen dy't moarnsiten foarkamen om har leafde út te drukken, melden de measten dat se har better, sûn, lokkich en fit fielden!

Lês ek: De gefaren fan oertraining



hoe te passen aloe vera op it gesicht

As d'r sûnensfoardielen binne as jo moarns itselde dogge, wêrom net rêstich sliepe sa gau as jo thús komme fan kantoar?

As jo ​​it moarns betiid it endorfine-effekt ûnderfine, sille jo de heule dei in prachtige wrâld begjinne te sjen, sels as de wrâld ûnsjoch en min is. Lit ús no witte oer de sûnensfoardielen fan it begjinnen fan jo dei mei in hertstochtlike sesje mei jo sielmaat.

Array

Jo kinne jo gym ferjitte

De kaloryen dy't nei in jogging fan 30 minuten ferbaarnd wurde kinne maklik wurde ferbaarnd as jo in oere op bêd trochbringe mei leafde. Wolle jo noch nei de sportskoalle gean? Tink nochris.



Array

In geweldige manier om de dei te begjinnen

As jo ​​de dei begjinne mei hertstochtlike leafde, sil jo heule dei in geweldige dei wêze en kinne jo de útdagings fan jo libben mei gemak oernimme.

Array

Jo kinne stress goed behannelje

De stress dy't jo ûnderfine yn it ferkear en op it wurkplak lykje op lytse dingen as jo geasten heech binne.

Array

Jo kinne de heule dei genietsje fan bettere stimmingen

As jo ​​dei mei dat hege begjint, binne jo stimmingen faak oeren tegearre ferhege en dit is de bêste manier om depressive stimmingen op baai te hâlden.

Array

Jo kinne better sjen

Undersikers hawwe lang werom beweard dat orgasmen jo hûd en hier better kinne sjen. Wat wolle jo moarns oars?

Array

Jo kinne genietsje fan bettere ymmuniteit

As jo ​​nei it wurk reizgje, as jo oaren om jo hoasten sjen, kinne jo josels lokkich beskôgje. Jo ymmuniteit krijt in ympuls troch de leafde-meitsjen yn 'e moarn. Dat ynfeksjes bliuwe op baai!

Array

Moarn is de bêste tiid foar manlju

Ja, de hormonale syklusen fan manlju binne moarns op piken. Dat, jo man sil moarns heech wêze mei testosteron. Meitsje it bêste út syn hormoanen.

kapsel foar layered cut hier
Array

Jo kinne út jo kafee-ferslaving komme

Hoewol kofje moarns it bêste is, is it ferslaavjend en net sûn. Mar as jo wend binne oan moarnsleafde, kinne jo dy ferslaving ferslaan.

Jo Horoskoop Foar Moarn