Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Berte jaan is in fysyk útputtende tiid foar de mem. Mar it goede nijs is dat jo jo bondel freugde einlings yn jo earms kinne hâlde. No sille jo jo soargen meitsje oer jo mooglikheden om in goeie mem te wêzen. Jo sille twifelje oer alles, benammen oer jo dieet. Meitsje jo gjin soargen oer dit alles, wite dat ûntelbere froulju dizze baby-blues hawwe konfrontearre en ferovere.
Tidens jo swangerskip waarden jo wierskynlik út alle rjochtingen bombardeare op it guod dat jo net ite soene út eangst foar skea oan 'e poppe. No, no is it tiid om te ûntspannen en in protte fan jo favorite snacks werom yn it menu te litten. Mar binne d'r soarten iten te foarkommen nei levering?
De poppe hinget noch altyd fan jo ôf foar fieding en salang't jo boarstfiede, moatte jo foarsichtich wêze oer it soarte iten dat jo ite. As jo dieet net sûn is, binne de kâns mear foar jo poppe om in allergyske reaksje, kolik of oare steurnissen te krijen fia boarstmolke. Dus as jo jo ôffreegje wat jo net ite moatte nei jo levering, binne jo op it juste plak kommen.
hoe te ferwiderjen donkere sirkels permanint
Hjir hawwe wy foar jo in list fan it iten dat jo nei in levering moatte foarkomme.
VERPLEGINGSTIPS FOAR Nije memmen
Pittich iten
Dy Meksikaanske hite paprika's of oare soksoarte pittich iten hearre ta iten dat net nei levering wurdt iten. Tink derom, de poppe is folslein ôfhinklik fan jo foar iten en it soarte iten dat jo ite sille wjerspegelje yn 'e molke dy't hy / sy drinkt.
Fet fleis
Fet fleis binne ûnder it iten om nei levering te foarkommen. Dit is foaral mei it each op 'e mem dy't besiket in pear fan' e pûnen dy't se yn 'e swangerskip krigen hawwe te ferliezen. Ek fetrike fiedsels sille jo spiisfertarring in bytsje mear spanning jaan.
Fried iten
Fried iten moat net wurde nommen nei levering. Se tendere lichemsfet te ferheegjen. Jo hoege jo lichem net te fetjen, eins soene jo wat gewicht winne moatte dat jo wûn hawwe yn 'e swierens en patat is hielendal gjin help.
bêste moisturizer yn Yndia foar droege hûd
Frisdranken
Frisdranken produsearje faak gas yn jo mage en kinne spijsverteringsproblemen feroarsaakje foar jo en troch jo, ek foar de poppe. Frisdranken binne ûnder it iten om nei levering te foarkommen.
Kafeïne
Kofje is ien fan 'e iten om nei levering te foarkommen. Hjir wurdt ek beheining advisearre. As jo as de poppe muoite hawwe om yn 'e sliep te fallen, wurdt it oanrikkemandearre om kafee folslein te ûnthâlden oant de poppe is oergien nei fêste iten.
sitroen en huning foar hier
Alkohol
Strikt foarkomme alkohol nei levering. Jo kinne strikt west hawwe yn it folgjen fan skjinne gewoanten wylst jo swier wiene. Unthâld om itselde troch te gean sels nei jo befalling om sûne molke oan jo poppe te leverjen.
Molke
Dit klinkt miskien in frjemd iten om op 'e list fan iten te wêzen om nei levering te foarkommen. Dit hoecht net fan tapassing te wêzen op alle froulju en har poppen. Mar guon poppen komme mei kolyk del troch de molke en oare suvelprodukten opiten troch har memmen. Hjirtroch sille guon memmen dit iten nei befalling moatte foarkomme.
Kwik mei fisk
Jo soene wêze advisearre om seefûgels mei hege kwikynhâld te foarkommen tidens jo swangerskip. Dat jildt noch as jo jo poppe boarstfiede. Dit is ien iten om net nei levering te iten.
Unpasteurisearre sêfte tsiis
Trochjaan op net-pasteurisearre sêfte tsiis wylst jo jo poppe boarstfiede. Eins soe it better wêze om nei in levering gjin unpasteurisearre suvelprodukten te iten.
