Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
As jo moarns gjin tiid mear hawwe, hawwe jo de neiging om maklik op te nimmen foar resepten. Lette iere moarnen oerein is wat heul faak sjoen yn hast elke húshâlding. Tûk spielje is lykwols de iennichste manier om de lette opstigers goed te meitsjen. It tarieden fan mikrogolfskûtels is ek minder tiidslinend en maklik. D'r binne in soad magnetronresepten dy't jo kinne tariede foar it moarnsmiel. Se binne hearlik en smakket hast itselde.
In plaat fol mei gebakken kotelet kin in echt ferliedlik moarnsitenrezept wêze. Fretten kin lykwols in soad tiid kostje, dus wêrom net it mikrogolfresept foar grientekotelette besykje? It is ek maklik en sûn, om't minder oalje wurdt brûkt. De koteletten wurde hast bakt en net djip friteare yn oalje. Besjoch it moarnsitenrezept.
bêste teenfilms fan alle tiden
Magnetron griente kotelet resept:
Tsjinnet: 3
Tariedingstiid: 10 minúten
Itensiederstiid: 30-40 minuten
Yngrediïnten
- Ierappels- 2 (sean)
- Sipel- 1 (fyn chopped)
- Kool- & frac12 beker (fyn hakje)
- Beetroot- 2tsp (fynhakke)
- Griene earten - 2 tbsp (sean)
- Griene pepers - 3-4 (chopped)
- Garam masala- 1tsp
- Reade chili poeder- 1tsp
- Chaat masala- 1tsp
- Swarte piper poeder- 1tsp
- Breadcrumbs- 4tbsp
- Sâlt - lykas per smaak
- Oalje- 1-2 tbsp
Proseduere
- Mash de siedde ierappels, griene earte yn in kom oant glêd.
- Heakje sipele sipels, beetroene griene sillies ta en ming goed.
- Sprinje no it reade chillipulver, sâlt, chaat masala, garam masala, en swarte piperpoeder. Ming goed mei in leppel, sadat de masala gelijkmatig wurdt mingd.
- Verwarmje de oven op 250 graden Celsius yn 'e konveksjemodus.
- Brûk no oalje oan op jo palmen en meitsje lytse koteletten mei de pasta.
- Smeer in mikrogolfskûtel mei oalje en plak dizze kotletten.
- Bake foar 25-30 minuten. Ferpleatst bytiden om sels bak te meitsjen. Sadree't de koteletten goudbrún wurde, helje se derút.
Jo grientekoteletten binne klear om te tsjinnen. Tsjinje dit magnetron-moarnsbrochje gerjocht hjit mei chutney en kofje as tee.
ûntdwaan fan pimple littekens
