Nettsjinsteande hoefolle kofje wy moarns drinke, wy fiele elke middei ûnûntkomber de freeslike 4-oere-slach. Dat wie oant wy it probleem foarút kamen, mei lunches ûntworpen om ús middeis enerzjy te stimulearjen en ús ree te litten om de rest fan 'e dei oan te pakken mei in glimke op ús gesicht.
RELATED : 15 befredigjende lunches dy't jo yn minder dan 15 minuten kinne meitsje
Chelsea's Messy Schort Súdwestlike Veggie Hummus Wraps
Sa maklik, sa lekker, safolle vitamine-ynpakt grienten.
De Bojon Gourmet Griene Goddess Sandwiches
It is OK om in broadsje sa heech te steapele as alles derop sa sûn is.
RELATED : De bêste sandwichwinkel yn elke steat (OK, en DC)
Twa earten en harren pod Avocado Toast mei aaien, spinaazje en tomaat
Reguliere avo toast is geweldich, mar dit is gewoan sa folgjende nivo. (En fol mei proteïne.)
Koekje + Kate Libaneeske Lemon-Peterselje Bean Salad
Om mei pita opskeppe te wurden ... of te iten troch de leppel.
RELATED : 8 Dinner-Worthy Salads sûnder sla
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellAvocado Chicken salade
Romige sûnder wêzen swier .
Krij it resept
Haast it iten omheech Chickpea en spinaazje salade
Salades hawwe gjin miljoen yngrediïnten nedich om lekker te wêzen.
Ambysjeuze keuken Súdwesten Pasta Salad mei Chipotle-Lime Grykske Yoghurt Dressing
Jo kinne pasta hawwe foar it middeis as it is makke fan reade linzen en quinoa en laden mei grienten.
Erin McDowellGriene Smoothie mei Avocado en Apple
Sip, sip, hoera.
Krij it resept
RELATED : 5 Smoothie flaters dy't jo miskien meitsje
Foolproof Living Sweet Potato Noodle Pad Thai
Wy swommen oer swoodles (swiete ierappelnoedels, dat is).
RELATED : 15 dingen dy't jo net wisten dat jo koenen meitsje mei in spiralizer
Leafde & Lemons Spicy Mango & Avocado Rice Bowl
Dekonstruearre sushi, krekt dizze manier.
Plysje Wendy Black Bean, Feta en Avocado Wrap
Mei in hearlike avocado-tahini dip, fansels.
RELATED : Hoe meitsje de perfekte wrap
Fashionable Foods Grilled Salmon Cobb Salad
Dizze is ek Whole30-freonlik.
RELATED : 8 dingen dy't miskien barre as jo it Whole30-dieet besykje
De Skinny Fork DIY Starbucks Protein Box
Gang is hjir allegear.
foardielen fan johnson baby oalje foar folwoeksenen
Ferdomd Delicious Slow-Cooker Tomato, Kale en Quinoa Soup
Meitsje in partij fan dit op snein en jo sille in wike enerzjyfersterkende lunches hawwe.
RELATED : 30 soups kinne jo meitsje yn 30 minuten of minder
