Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Allegear hâlde wy fan komkommers, is 't net sa? Benammen yn 'e simmermoannen binne jo in soad ôfhinklik fan komkommers om jo lichem hydrateare te hâlden.
Komkommer befettet 95% wetterynhâld dat helpt om jo hydratisearre te hâlden en tagelyk helpt it jo lichem ek om alle gifstoffen út te roegjen.
Komkommers wurde laden mei in mearderheid essensjele fitaminen dy't elke dei ferplicht binne troch jo lichem.
trekken fan Sagittarius frou
Undersikers sizze dat jo de hûd fan 'e komkommer ek net moatte negearje, om't it in flinke hoemannichte fitamine C befettet.
Komkommer is de 4e meast groeid griente yn 'e wrâld. Om't komkommer in poerbêst iten is foar jo algemiene sûnens, moatte jo it opnimme yn jo deistich dieet.
Yn 'e mearderheid fan' e gefallen wurde in soad pestisiden op 'e komkommers spuite as se wurde kultivearre, dus as jo nei de merke geane, soargje der dan foar allinich de organyske komkommers te keapjen. De bêste opsje soe wêze om sels komkommers te ferbouwen.
Komkommer is ek bekend as superfood fanwegen de ferskate foardielen foar sûnens. Hjirtroch markeart dit artikel de ferskate foardielen fan it iten fan komkommer deistich foar sûnens.
hoe kinne wy foarkomme hier falle
Goed foar jo hûd en hier
Ien fan 'e tal foardielen fan it iten fan komkommer deistich foar sûnens is dat it poerbêst is foar jo hûd en hier. As jo in yrriteare hûd hawwe of as jo lêst hawwe fan sinnebrân, wrijf de komkommerhûd op it troffen gebiet om it te kalmeren.
De plakjes komkommer kinne jo puffiness ûnder it each ferljochtsje troch syn anty-inflammatoare eigendom. Komkommer befettet ek swevel en silisium dy't hiergroei stimulearje.
Behannelt sûkersykte
Ien fan 'e meast treflike foardielen fan komkommer ite is dat it helpt by diabetes. It sop fan komkommer befettet in spesjaal hormoan dat ferplicht is troch de pankreas-sellen om insuline te produsearjen, en dus bewiist it foardielich te wêzen foar de diabetespatinten.
Kanker bestriidt
Komkommer befettet 3 lignanen, nammentlik pinoresinol, lariciresinol en secoisolariciresinol, dy't helpe om it risiko fan ferskate soarten kankers te ferminderjen, lykas eierstokkanker, boarstkanker, prostaatkanker en uterine kanker.
Cures Hangover
Om in moarnsbrochje te fermeitsjen, maaie jo gewoan wat komkommerskyfkes, foarôf bêd. Komkommer befettet B-vitaminen, sûker en elektrolyten om ferskate fitale fiedingsstoffen op te foljen, dy't op 'e beurt de yntinsiteit fan in hoofdpijn of kater ferminderje.
Ferleget jo cholesterolnivo
Ien fan 'e ferskate foardielen fan it iten fan komkommer is dat it ek cholesterol kin ferminderje. Neffens de ûndersikers befettet komkommer 'sterolen', dat is in ferbining dy't helpt om jo cholesterolnivo te ferminderjen.
kareena kapoor yn tradisjonele wear
Hâldt jo bloeddruk ûnder kontrôle
Komkommer befettet magnesium, kalium en glêstried en al dizze wurkje effisjint gear om jo bloeddruk te kontrolearjen. Komkommer docht wûnders foar sawol lege as hege bloeddruk.
Helpt by gewichtsverlies
Komkommer is leech yn kaloryen en is oerfloedich mei wetterynhâld, dêrom is it in perfekt iten foar dyjingen dy't plannen om gewicht te ferliezen. Dit is ien fan 'e protte foardielen fan it iten fan komkommer op deistige basis.
Verlicht gewrichtspinen en jicht
Komkommer blykt in prachtige boarne fan silika te wêzen, dy't ferneamd is foar it fersterkjen fan 'e mienskiplike weefsels, en dus befoardert it jo mienskiplike sûnens. Komkommersop is laden mei kalsium, folium, kalium, magnesium, en fitaminen A, C, D, B1 en B6. Boppedat, as jo it deistich ferbrûke, kin it jo artritis-pine en jicht ferljochtsje, troch jo nivo's fan urinsoer te ferleegjen.
