It bart elke kear: wy keapje in boskje griene bananen mei de bedoeling om elk ien te iten, dan knipperje wy twa kear, en se binne allegear op swart. En sa folle as wy fan bananenbrún hâlde (wier, wy dogge), sille wy in pear mear resepten moatte tafoegje oan ús repertoire, sadat wy net ferfele wurde. Gelokkich binne se sa oerfloedich as ús fruchten. Net wis wat te dwaan mei ripe bananen? Sjoch, 30 resepten om jo smaakknoppen te ynspirearjen.
RELATED: Hoe kinne jo bananen langer fris hâlde
Foto: Nico Schinco/Styling: Erin McDowell1. Chocolate Banana Bread Babka
Sels de bêste bakkerijbabka's kinne in bytsje droech wêze. Mei tank oan bananen is dizze elke kear fochtich en swiet.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell2. Upside-Down Banana-Caramel Bread
Banana brea, mar meitsje it fancy. It bêste diel is, jo hoege net iens in karamelsaus te meitsjen.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell3. Overnight Oats mei Peanut Butter en Banana
Fertel PB en J net, mar wy kinne PB en B noch mear leuk fine. Dizze is klear foardat jo sels út bêd rôlje.
Krij it resept
Foto: Nico Schinco/Styling: Erin McDowell4. Miniature Banoffee Cobblers
Banoffee pie, in tradysjonele Britske dessert, kombinearret al ús favorite dingen: gooey karamel, sêfte bananen, luchtige slagroom en crisp graham cracker crumbles. Swoon.
Krij it resept
Lomelino's pies: in swiete fiering fan pies, galettes en taarten5. Banana Tarte Tatin
Bake yn jo trouwe koekenpan, in knapperige puff-gebak korst wieg bûterachtige, kleverige bananen. Wat kin der min oan wêze?
Krij it resept
De Folsleine Helping6. Old-Fashioned Vegan Banana Cake mei romige Cashew Frosting
It docht bliken dat bananen benammen nuttich binne by it ferbinen fan dizze aaifrije fegane taart. Lit it op 'e teller litte, sadat jo de hiele dei snackje kinne.
Krij it resept
Lomelino's pies: in swiete fiering fan pies, galettes en taarten7. Banoffee Pie mei Honeycomb
De DIY honeycomb-topping is knapperich, swiet en smakket as karamel, mar it is eins folle makliker te meitsjen.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell8. Sâlt Peanut Butter Cup Smoothie
Meitsje dit resept foar moarnsiten, as in post-workout snack of, heck, sels foar dessert. (Tip: Stash jo ultra-ripe bananen yn 'e friezer, sadat jo altyd taret binne op smoothie-tiid.)
Krij it resept
Karen Wise/Tiki with a Twist9. De Lono Tiki Cocktail
Jo moatte in folslein gevulde bar foar dizze (it is sa'n bytsje as in zhuzhed up piña colada), mar jonge is it wurdich.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell10. Paleo Almond Butter Blender Muffins
Krekt as in fruitsmoothie, smyt jo al jo yngrediïnten yn in blender en puree fuort. Mar yn tsjinstelling ta gewoane muffinresepten, is d'r gjin moal of wiskjen nedich - wahoo!
Krij it resept
Erin McDowell11. Griene Smoothie mei avocado en Apple
De kombinaasje fan appel, avokado, spinaazje en banaan (plus in plons kokoswetter en in bytsje huning) soarget foar in net al te swiete drank dy't geskikt is foar moarnsiten of in snack.
Krij it resept
Knap fan Yum 12. Protein Pancakes
Wat hat gjin raffinearre korrels, gjin raffinearre sûker en komt alles byinoar yn 'e blender? Dizze keardel.
hoe lang kinne jo boarstmolk útlitte
Lepel Fork Bacon13. Grilled Baby Banana Splits
Psst: Jo hoege net iens te wachtsjen op superripe bananen om in lekkere sundae te meitsjen. It grilljen bringt har natuerlike sûkers út, sels as se noch in bytsje grien binne.
Krij it resept
Gimme wat oven 14. Peanut Butter Banana Cookies
As bananenbrea en pindakaaskoekjes in heul lekker poppe hiene, soe dit it wêze. Plus, se nimme mar 20 minuten om te meitsjen.
Sally's Baking Addiction 15. Banana Scones mei Maple Glaze
As jo binne derfan oertsjûge dat alle scones binne droech en hurd as in rots, besykje dizze en opnij beskôgje. Se binne sêft, fochtich en krije ús net iens oan dat glazuer.
Wat is Gaby Cooking 16. Banana Pudding Pie
Wy witte dat jo direkt yn dûke wolle, mar wy beloofje dat de oerenlange rêst yn 'e kuolkast it wurdich is. (Dat is as de magy bart.)
De Defined Dish 17. Paleo Protein Chocolate-Chip Banana Bread Donuts
Mei tank oan kokosnootmoal binne dizze poppen paleo-dieetfreonlik en, net te ferjitten, lekker. Wy soene net slim in tsiental of twa.
Heal Baked Harvest 18. maklikste Coconut Banana Cake mei Fudgy Chocolate Frosting
Single-layer koeken hawwe miskien net deselde pro-bakker-enerzjy as multi-tiered, mar as se sa goed smakke, makket it neat út.
Minimalistyske Bakker 19. Grilled Nutella Banana Sandwich
Mei dit resept yn jo efterbûse, binne lunches thús op syk.
Knap fan Yum 20. Peanut Butter Banana Ice Cream
Wolle jo ús leauwe as wy jo fertelle dat it mar twa yngrediïnten binne en ferrassend moai sûn?
Sally's Baking Addiction 21. Trije-yngrediïnt Strawberry Banana Popsicles
Bet noch ús 8-jierrige herten. Wy keapje popsicle mallen krekt foar de gelegenheid.
Ambysjeuze keuken 22. Vegan Banana Bread Cinnamon Rolls
Wy wedde dat jo lokale bakkerij dizze net op it menu hat. De banaan is hjir net allinich foar smaak: It makket de rollen ek sêft en fluffig, krekt sa't wy se graach hawwe.
Foodie Crush 23. Banaan en Chocolate Chip Baked French Toast
Dat jo hawwe bananenbrea makke, en no moatte jo der wat mei dwaan. Sykje net fierder.
Twa earten en harren pod 24. Glutenfrij Vegan Chocolate Banana Bread
Nimmen sil witte dat it gluten-, suvel- en aaifrij is. De echt fraach is, is it moarnsiten, dessert of beide?
Boarlet goed mei bûter 25. Chocolate Chip Banana Bread Bliss Balls
Hâld in partij fan dizze rauwe enerzjy bites yn jo kuolkast, sadat jo klear binne as de dreaded 3 p.m. slump ûnûntkomber hits.
Lepel Fork Bacon 26. Coconut Banana Pancakes
Dizze smaak as in tropyske fakânsje, en wy binne der hielendal net gek op. Yn feite kinne wy nea weromgean nei de boksmix.
flugger hiergroei home remedies
Foodie Crush 27. German Chocolate Banana Bread
It goede nijs oer bananenbrún? D'r binne sawat in miljard manieren om derop te riffen. Dizze dekadinte ferzje is folgjende op ús list.
Ambysjeuze keuken 28. Healthy Soft Banana Bread Cookies
Bekentenis: Jo hiene ús by roomkaasfrost, mar de glutenfrije faktor is ek net min.
The Cupcake Project 29. Banana Cupcakes
Unthâld dizze regel: hoe ryper de bananen, hoe better de cupcakes. It resept freget om in pear krûden, mar jo kinne ek gewoan vanille-ekstrakt brûke en se sille better útkomme as goed.
Goed platearre troch Erin 30. Banana Bars
Se binne ideaal foar moarnsiten, snacktiid, dessert, twadde snacktiid, jo krije it idee.
RELATED: Hoe kinne jo bananen befrieze foar takomstige lekkerens
