Foar in protte memmen is boarstmolch as floeiber goud - ien drip kin te weardefol wêze om te fergriemen. Dat witten hoe't jo jo memmemolke goed opslaan, yn 'e kuolkast en befrieze kinne is ûnbeskate ynformaasje as jo boarstfieren. En wat as jo boarstmolch sitte litte? Wannear moatte jo it goaie? Hjir is de leechte, sadat jo (en jo poppe) net sille skrieme oer bedoarne memmemolke.
Rjochtlinen foar boarstmolk opslach
As it wurdt brûkt binnen fjouwer dagen, boarstmolch moat wurde opslein yn 'e kuolkast, ferklearret Lisa Paladino , sertifisearre laktaasjeadviseur en ferloskundige. As it net binnen fjouwer dagen brûkt wurdt, kin it seis oant 12 moannen beferzen wurde, mar it is it bêste binnen seis moannen te brûken. Julie Cunningham, registrearre diëtiste en sertifisearre laktaasjekonsultant, biedt licht oanpaste rjochtlinen oan, en suggerearret dat âlders de Rule of Fives folgje by it opslaan fan boarstmolch: It kin fiif oeren op keamertemperatuer bliuwe, fiif dagen yn 'e kuolkast bliuwe, of yn' e friezer bliuwe. foar fiif moanne.
Hoe lang kin boarstmolk útsitte?
Ideaallik soe boarstmolch fuortendaliks nei it útdrukt wurde moatte wurde brûkt of yn 'e kuolkast, mar neffens de Centers for Disease Control and Prevention is it kin sitte by keamertemperatuer (77 ° F) foar maksimaal fjouwer oeren. By it opslaan yn 'e kuolkast of friezer, warskôget Paladino foar it kombinearjen fan boarstmolch fan ferskate temperatueren yn deselde kontener. Sa moat bygelyks farsk pompte molke net yn in flesse yn de kuolkast dy't al kâld is of in flesse yn de friezer dy't al beferzen is, sa seit se. Ynstee, koelje de nij útdrukte molke foardat jo it tafoegje oan in healfol kontener. Kombinearje ek gjin boarstmolch dy't op ferskate dagen útdrukt is.
De bêste konteners om boarstmolk op te slaan
As it giet om konteners, brûk dan bedekt glês of hurde plestik dy't frij binne fan BPA as opslachtassen dy't spesjaal ûntworpen binne foar boarstmolch (brûk gjin basis sandwich-tassen). Hâld der lykwols yn gedachten dat de sekken skuorre of lekke kinne, dus it is it bêste om se yn in hurde plestik kontener te pleatsen mei in fersegele deksel by it opslaan yn 'e kuolkast of friezer.
Paladino suggerearret ek besykje siliconen mallen dy't lykje op iisblokjesbakken, dy't ûntworpen binne om memmemolke yn lytse hoemannichten te befriezen dy't útdocht wurde kinne en yndividueel ûntdwaen wurde. Dizze binne miljeufreonlik en handich. It opslaan fan memmemolke yn lytse hoemannichten is in goed idee as jo in jonge poppe hawwe, foeget Cunningham ta, om't it net leuk is om jo molke yn 'e drain te sjen as de poppe it net alles drinkt.
Om te helpen besunigje op fergriemde memmemolke, folje elke opslachkontener mei it bedrach dat jo poppe nedich is foar ien fieding, begjinnend mei twa oant fjouwer ounces, en oanpasse dan as nedich.
Label elke kontener mei de datum dat jo de boarstmolch útdrukt hawwe, en as jo fan plan binne om de molke op in bernedeiferbliuw te bewarjen, foegje jo namme fan jo poppe oan it label ta om betizing te foarkommen. Bewarje it yn 'e efterkant fan' e kuolkast of friezer, fuort fan 'e doar, wêr't it kâldst is.
bêste romantyske films hollywood resinte tiden
Hoe kinne jo beferzen boarstmolk behannelje
Om beferzen molke te ûntdooijen, set de kontener yn 'e kuolkast de nacht foardat jo it nedich hawwe of waarmje de molke sêft troch it ûnder waarm rinnend wetter te pleatsen of yn in kom mei waarm wetter. De memmemolke net ûntdwaen by keamertemperatuer.
Sadree't it goed is ûntdutsen, kin it ien oant twa oeren by keamertemperatuer wurde litten, neffens de CDC. As it yn 'e kuolkast sit, wês dan wis dat it binnen 24 oeren brûkt wurdt en it net opnij befrieze.
Ek nea defrost of ferwaarmje memmemolke yn in magnetron, Paladino seit. Cunningham foeget ta dat, lykas by berne-formule, memmemolke nea yn 'e magnetron moat wurde, om't it de mûle fan in poppe ferbaarne kin, mar ek om't mikrofoave de libbene antystoffen yn' e memmemolke deadet dy't sa goed binne foar de poppe.
Dêrtroch is farsk altyd it bêste, neffens Cunningham. As beskikber, moat frisse pompe molke oan in poppe jûn wurde foardat gekoelde of beferzen molke. In mem makket antystoffen foar kimen dêr't in poppe yn echt tiid oan bleatsteld wurdt, dus memmemolke is it bêste foar it bestriden fan kimen as it frisse is.
Plus, de eigenskippen fan jo memmemolke ûntwikkelje en feroarje as jo poppe groeit; de molke dy't jo útdrukt hawwe doe't jo poppe acht moanne âld wie, is net itselde as doe't jo poppe fjouwer moanne âld wie. Hâld dat dus yn gedachten by it befriezen en ûntjaan fan jo memmemolke.
Wannear't boarstmolk út toskjen
Memmemolke kin oant fjouwer oeren op keamertemperatuer sitte foardat jo it moatte goaie, seit Paladino, wylst guon boarnen sizze oant seis oeren . Mar dit hinget ek ôf fan 'e temperatuer fan' e keamer. Hoe heger de temperatuer, de flugger baktearjes kinne groeie. Om feilich te wêzen, stribjen nei keamertemperatuer boarstmolch binnen fjouwer oeren. Ferwiderje alle oerbliuwende molke fan in brûkte flesse nei twa oeren, advisearret de CDC. Dat komt om't de molke potinsjele fersmoarging kin hawwe fan 'e mûle fan jo poppe.
Yn 't algemien lear ik âlders om rjochtlinen te brûken foar memmemolke dy't se brûke foar alle oare floeibere iten, bygelyks sop, seit Paladino. Nei it koken fan sop litte jo it net mear as fjouwer oeren by keamertemperatuer útlitte en jo soene it net mear as seis oant 12 moannen yn 'e friezer hâlde.
ferskil tusken blender en mixer
Dizze rjochtlinen foar opslach fan boarstmolch jilde foar poppen mei folsleine termyn mei sûn ymmúnsysteem. Kontrolearje mei jo dokter as jo poppe sûnenskomplikaasjes hat of te betiid is, en kin in hegere risiko fan ynfeksje hawwe.
RELATED: De tip foar boarstfieding fan Mindy Kaling foar nije memmen is sa gerêststellend
