Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Hjoed wite wy dat minsken gek binne oer in platte búk. De measte minsken binne lestich oer har búkgrutte. Guon fan harren wurkje echt hurd om it flak te krijen en oaren jouwe it gjin besykjen, hoewol se in flakke búk wolle hawwe, en de rest fan har is it minste lestich.
Foar in protte is in platte búk in winsk foar kosmetyske redenen. It is lykwols wichtich om te ûnthâlden dat in platte búk ek wurdt ûnderfûn as in teken fan goede sûnens. In platte búk betsjuttet net needsaaklik gebrek oan bochten as letterlik flak. It is mear fan it ferminderjen fan jo búkfet dat net goed is.
Hoewol in platte mage as seis pakken abs binne winske troch in protte, is it lestich te krijen en hurder te ûnderhâlden. Guon fan 'e faktoaren dy't beslute as jo in platte búk kinne hawwe as net, binne geslacht, genetyk, leeftyd, libbensstyl en dieet.
In grutte búk hawwe sjocht der frjemd út en jo kinne net passe yn 'e outfits dy't jo wolle drage. Hoewol sawol manlju as froulju binne rjochte op it hawwen fan in platte búk, nimme froulju it serieuzer en wurkje dêroan. Ienfaldige feroaringen yn jo libbensstyl en dieet kinne jo helpe om dit te berikken.
Komkommersop foar FASTER gewichtsverlies, drink komkommersop alle dagen foar gewichtsverlies. DIY | BoldSkyUs ûnderwerp fan diskusje hjoed is oer it natuerlike drankrezept foar in platte búk. Litte wy sjen hoe't it wurket.
Wat is plat magewetter?
Dizze gearfoeging hat de mooglikheid om opgeblazen te ferminderjen en treastt ek in opstande mage. Yn in nutshell is it fanselssprekkend dat as jo de opblaas fan jo mage kinne ferminderje, kinne jo de grutte fan jo búk ferminderje.
Tafoeging fan fiedende grienten en krûden oan wetter sil jo lichem leverje mei essensjele mineralen en fiedingsstoffen. Dit is wêr't it konsept fan platte búkwetter wei komt.
Utsein fan jo te helpen mei spiisfertarring en ûnnedich opblaasd, fungeart dit resept ek as in natuerlike oanfolling foar fetferlies, wêrtroch de taillegrutte relatyf rapper wurdt. In protte fan dit wetter drinke kin jo helpe om de gifstoffen út it lichem kwyt te reitsjen.
De ekstra natriumynhâld fan ús dieet wurdt ek trochspield. It is geweldich om dit wetter te brûken as ferfanging foar soda of oare ferwurke dranken. Op dizze manier kinne jo de kaloriefeiligens ferminderje en jo mage ek rapper ferminderje.
Yngrediïnten fereaske:
Wetter - 1 liter
skientme tips foar gesichtsgloed thús makke
Komkommer - 10 oant 12 plakjes
Sitroen - 1 middelgrutte
Geraspte gember - 1 teeleppel
Muntblêden - 5
Basilblêden - 5
Rotssâlt - 1 teeleppel
Elk fan 'e boppesteande yngrediïnten hat har eigen foardielen en binne machtich om jo te helpen jo búkfet flugger te ferliezen. As al dizze tegearre wurde mingd, foarmje se in krêftige detoxdrank dy't jo lichem helpt de effisjinsje fan it ferbaarnen fan fet te ferheegjen en ek ongewenste sykten te bestriden. Jo sille it ûngemak en de ûnrêst yn jo mage net mear fiele.
Foardielen fan komkommer
Komkommer is ryk oan mineralen en befettet 95% wetter. It helpt om jo lichem hydratisearre te hâlden. Komkommers wurkje ek geweldich by it ferlichten fan soarge en oplost nierstiennen.
It is ek bekend om syn anty-kanker-eigendom en stabilisearjen fan bloeddruk.
Foardielen fan sitroen
Sitroen is ryk oan fitamine C, sitroensoer, flavonoïden, Vitamine B-kompleks, kalsium, koper, izer, magnesium, fosfor, kalium en ek glêstried. It wurket poerbêst by it ferminderjen fan dijfet, taillefet en gesichtsfet.
Foardielen fan gember
Gember is it machtichste anty-inflammatoire iten fan 'e wrâld. It jouwt jo in direkte ferlichting fan mislikens, ferlies fan appetit, bewegingsykte en pine. It helpt by spiisfertarring en ferliest ek gastro-intestinale irritaasje, stimuleart speeksel en galproduksje.
Foardielen fan munt
In soad minsken wurdearje muntblêden net, it is net korrekt de wearde fan dizze blêden te ûnderskatten. Ynpakt mei in geweldige smaak, kinne dizze blêden jo helpe om jo minder opblaasd te fielen en jo ek te ûntlêsten fan 'e ûntstekking en mage.
Foardielen fan Basil
Basil wurdt brûkt troch in protte minsken yn har reguliere koken. It is ferrike mei anty-oksidanten, Vitaminen A, K, C, magnesium, izer, kalium en kalsium. Basil hat ek de kapasiteit om ûntstekking en swelling fan 'e mage te ferminderjen.
Hoe kinne jo dit drank meitsje:
Folje in kanne mei 1 liter wetter. Foegje de komkommerskyfkes, geraspte gember, hiele sitroen, muntblêden, basilicumblêden en in teelepel rots sâlt ta.
Lit dit oernachtsje sa dat it wetter alle fiedingsstoffen goed opneemt fan 'e ferskate tafoegde yngrediïnten. It is oan jo om te besluten oft jo it hjit as kâld wolle hawwe.
As jo it kâld hawwe, sil it jo helpe fet te ferbaarnen en it lichem ôf te kuoljen. Besykje it ek waarm of hjit te drinken om te helpen by ferbettere spiisfertarring, reliëf fan pine en ek om jo lichem te reinigjen.
Sipje dizze ûnbidige konsumpsje de hiele dei troch en jo sille grif taastbere resultaten yn in heule koarte span sjen.
