Just yn
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Wy wurde faak advisearre om regelmjittich molke te drinken. Suvelprodukten lykas molke en yoghurt binne echt sûn foar it lichem. Se binne ryk oan vitaminen, aaiwiten en fiedingsstoffen. Hiel pear minsken kinne lykwols alle dagen in gleske molke slûpe. De smaak, geur as effekten fan molke makket dat se it suvelprodukt haatsje. In soad minsken kleie dat molke soerstof, maagproblemen, constipaasje feroarsaket en kjeld en hoastje verergert.
De wichtichste fraach is, feroarsaket molke dizze sûnensproblemen? Litte wy útfine ...
Molke feroarsaket ...
Soere reflux: Ien fan 'e foarkommende mage-problemen dy't molke feroarsaket is soerheid. As jo molke drinke yn lege mage, kinne jo lêst hawwe fan soere reflux. De taname yn produksje fan magesoer en ferswakke magespier yn 'e slokdarm binne wichtichste oarsaken fan soere reflux. Ek molke hat verzadigd fet dat de spier ûntspant en iepenet. legere slokdarm sfinkter (in spier yn slokdarm) foarkomt reflux. It iepenet as jo wat drinke of ite en kontrakteert dan wer. As it los is, ûntstiet soer. Oannomd wurdt dat as jo molke hawwe nei it iten, it kalmeert mageûntstekking en hertferbaarnen.
Sure: Utsein soere reflux feroarsaket molke ek soerheid. De soere aard fan 'e molke en verzadigde fetten kinne liede ta soerheid. Koe molke is bygelyks soer. Net elkenien hat lykwols lêst fan soerens nei it drinken fan molke. As jo molke drinke yn lege mage, kin it maagproblemen en hoofdpijn feroarsaakje. Dus, altyd wat mei molke ite om sokke problemen te foarkommen. Minsken dy't lije oan soerheid nei it drinken fan molke moatte dit suvelprodukt foarkomme.
Ferstoping: Protein-yntolerânsje kin yn in protte gefallen constipaasje feroarsaakje. De ûnfermogen fan it spijsverteringstelsel om de aaiwiten út molke te ferwurkjen feroarsaket faak ferstoping. It is ek bekend as molkeintolerânsje. It spijsverteringssysteem funksjonearret net passend om de proteïnen fan 'e molke te fertarren, sadat de stoelbewegingen fersteurd wurde. De tinne darm funksjoneart stadich en dit ferhurdet de kruk. As jo lêst hawwe fan obstipaasje troch molke of oare suvelprodukten, útslute se dan fan jo dieetlist. Alternativen foar kalsium en vitaminen lykas iten as foarskreaune fitamine-oanfollingen fan dokters kinne nuttich wêze.
Jeugdpûkels: Wisten jo dat d'r in dieet foar molke-akne is? As jo lêst hawwe fan akne, dan kin molke ien fan 'e redenen derachter wêze. Ungelikens fan testosteronhormoan (by manlju en froulju), feroaringen yn dihydrotestosteron (DHT) yn 'e talgklieren feroarsaket akne-breakouts. Molke kin ûntstekking yn it lichem ferheegje en ek mear talg produsearje. Dit liedt ta akneútbrek.
Hoastje: Oannomd wurdt dat molke hoest-relatearre keelproblemen kin feroarsaakje. Molke as suvelintolerânsje kin hoast en slijm fergrutsje. Molke makket slym, dat as jo lêst hawwe fan hoest en seare kiel, drink dan gjin molke oant jo goed binne.
Molke feroarsaket al dizze sûnensproblemen. As jo allergysk binne foar molke, foarkom it dan net te drinken. Hawwe jo lêst fan in oar probleem troch molke? Diel mei ús.