As húsdokters ús fragen oer âlders stelden by ús jierlikse kontrôle, is it feilich om te sizzen dat skermtiid ien fan 'e ûnderwerpen soe wêze dy't it meast wierskynlik in bluff ynspirearje (heale wierheid, op syn bêst). Mar as it giet om ranglistfoarmen fan media fan bêste oant minste, hoe fergelykje fideospultsjes mei de standert berneshow? Is it medium echt ynherint net sûn foar bern, of is it faker as net allinich in harmless - miskien sels foardielich - modus fan belutsenens? De wierheid sil wierskynlik bekend klinke, om't it ien is dy't jildt foar in protte ferskillende besluten oer âlders: Oft fideospultsjes in negative of positive ynfloed hawwe, hinget ôf fan in oantal faktoaren, wêrfan net it minst de persoanlikheid fan it bern yn kwestje is.
Dat sei, as it giet om it realisearjen fan dy lykwichtige oanpak fan opfieding wêr't wy allegear nei stribje, is kennis macht. Lês troch om wat kearnen fan wiisheid te ûntfangen fan trije memmen, in tiener en klinyske psycholooch Dr. Bethany Cook - allegear hawwe wat te sizzen oer bern dy't fideospultsjes spylje. It folsleine byld kin jo gewoan helpe om ta jo eigen konklúzje te kommen.
hoe te dekken holle mei sjaal
Wat de memmen sizze
De trekking is ûnbestriden, mar hoe fiele âlden derfan dat dizze omlieding in diel wurdt fan it deistich libben fan har bern? Wy fregen trije memmen - Laura (mem fan in 7-jier-âlde), Denise (mem fan twa bern, leeftyd 8 en 10) en Addy (mem fan in 14-jierrige) oer wêr't se steane. Hjir is wat se te sizzen hiene.
F: Sjogge jo potinsjeel foar obsesje (dus ferslaavjende tendinzen) dy't ûntwikkelje om fideospultsjes te spyljen? Is in sûne relaasje mei it medium mooglik?
Laura: Ik soe sizze dat myn soan in aardich sûne relaasje hat mei fideospultsjes. Wy hawwe nea te krijen mei alle temperatueren as it tiid is om te stopjen mei spyljen ... en hy freget faker om TV as fideospultsjes, eins.
Denise: Ik tink perfoarst dat fideospultsjes binne ûntworpen om bern te ferslaafden. Bygelyks, myn bern graach spylje ien neamd Roadblocks, en ik wit dat it spultsje yn wêzen beleanne se [mei prizen, punten, etc] foar in toanielstik mear.
Addy: Myn 14-jierrige soan wurdt hielendal obsedearre mei it medium. As drokke allinnichsteande mem is it maklik te ferjitten dat de oeren foarby gien binne mei him tik tik tikt fuort yn. Ik besykje te begripen hoe maklik it is foar it teenharsens, dat net foarme is, om te trainen om hieltyd mear tiid op it platfoarm troch te bringen. En om net hielendal te ferwachtsjen fan myn kwetsbere teenager om allinich te wjerstean wat in heul evoluearre, grutte saaklike besykjen is om him te fernieljen - om't myn earste reaksje op ferslaavjend gebrûk fan fideospultsjes fansels Jo is. Did. WAT?
F: Wat binne guon soargen dy't jo hawwe oer bern dy't fideospultsjes spielje en it soarte stimulearring dat se leverje?
Laura: Der is in elemint fan ... gewoan sa in protte stimulearring, sa'n flugge beleanning - direkte befrediging - en ik meitsje my perfoarst soargen oer dat, om't it sa fier fan 'e realiteit is. Wy spylje ek wat spultsjes dy't wat dreech binne, dus ik kin de frustraasje sjen. Ik fiel dat d'r in kâns is om troch dy emoasjes te wurkjen, mar as wy net wisten hoe't wy him stypje moatte, kin ik sjen hoe't it emosjoneel in negative ûnderfining wêze kin.
Denise: Ik hâld perfoarst net fan 'e graad fan direkte befrediging. In protte spultsjes befetsje ek it brûken fan jild om dingen te keapjen en ik fiel my soargen oer bern dy't op sa'n jonge leeftyd dat soarte transaksjeûnderfining hawwe. Oer it algemien tink ik dat fideospultsjes mear rommelje mei harsens yn ferliking mei tv-sjo's.
Addy: Ik haw echt de hurde manier moatten leare om grinzen yn te stellen, en it is in trochgeande ûnderhanneling. Oan it begjin fan COVID, bygelyks, doe't elkenien grutte tiid mei ús eangsten te meitsjen hie, ûntduts ik dat hy ... in astronomysk bedrach yn rekken brocht hie foar oankeapen yn-app mei in kredytkaart dy't ik hie taheakke oan it akkount foar de earste abonnemint. Dêrnei naam ik syn fideospultsjes foar moannen ôf, en no makket hy der wer yn. D'r moat in warskôgingssticker wêze op doazen foar fideospultsjes: in protte âlders witte net dat in protte fideospultsjes, útsein as jo har ôfmelde, de spiler tastean in kredytkaart te brûken (dy't se nedich binne foar it earste spieljen tsjin in nominale fergoeding) om meitsje ekstra oankeapen yn-app. Wat gedrach oanbelanget, haw ik opfallen as hy krekt fideospultsjes spile hat sûnder pauze, hy wurdt irritabel en super ûngeduldich.
F: Hawwe jo regels oplein yn termen fan tiid bestege oan it spieljen fan fideospultsjes, of fine jo dat jo bern frij effektyf selsregulearje?
Laura: Us regels binne dat [myn soan] allinich 30 oant 45 minuten op in dei kin spielje as hy allinich spielet. Wy ek net tastean him te spyljen online dus hy is nea ynteraksje mei oare minsken wylst er boartsjen ... wy gewoan fiele dat der tefolle feiligens risiko mei dat. Om't wy him mar in koarte tiid spylje litte, fertelle wy him om it út te skeakeljen foardat hy op syn eigen soe ... mar ik fiel net dat hy tefolle obsesseart oer de spultsjes.
Denise: Wy fertrouwe op fisuele timers sadat de bern witte wannear't it tiid is om te stopjen mei spyljen. Routines binne ek in grutte faktor as it giet om it kontrolearjen fan de hoemannichte tiid dy't se besteegje oan fideospultsjes.
Addy: As [myn soan] in nije fideospultsjekonsole krijt foar Kryst, sil ik it kontrolearje mei de Sirkel , in soarte fan kill switch dat ik kin brûke om útsette syn elektroanyske apparaten op ôfstân. Ik bin der net wis fan wat myn regels sille wêze foar de takomst, ik wurkje mei in opfiedingcoach om guon regels te ûntwikkeljen oer graden en taken om te behâlden tegearre mei privileezjes foar fideospultsjes.
F: Hokker foardielen tinke jo dat fideospultsjes kinne leverje, as ien?
Laura: Ik fiel dat d'r foardielen binne om de spultsjes te spyljen. De spultsjes dy't wy spylje omfetsje in protte probleemoplossing, doelferwêzentliking. Ik tink dat it is echt goed foar hân-each koördinaasje-hy spilet guon tennis games. En d'r is beslútfoarming: Yn it Pokémon-spiel moat hy beslute hoe't hy syn punten brûke sil om ark te keapjen en foar syn Pokémon te soargjen. Ik fyn it ek leuk dat it in bytsje ynteraktiver is as televyzje.
Denise: Myn bern boartsje mei freonen, sadat se de petearfunksje kinne brûke wylst se spielje, en ik tink dat sosjale diminsje yn 't algemien in posityf ding is, foaral tidens de pandemy as elkenien dat mist. Myn twa bern spylje ek de spultsjes mei elkoar [tagelyk, op aparte skermen] en dat soarget foar in ynteraktive ûnderfining tusken sibben.
Addy: Benammen tidens karantine is d'r minder kâns foar in tiener om te sosjalisearjen, en fideospultsjes binne de manier wêrop freongroepen allegear op ôfstân kinne sosjalisearje. Dat, it hat myn tiener minder isolearre makke. It is diel fan syn koker fan online tiidferdriuwen, ynklusyf in app wêr't hy willekeurige teeners yn it heule lân fynt om mei te pleitsjen oer polityk - en myn tiener hat my ferteld oer petearen dy't hy hat hân mei oare tieners mei ferskate politike opfettingen, dus ik tink dat dat goed is?
De Teenager's Take
Dus wat hat in tiener te sizzen as hy ferlykbere fragen stelt oer it ûnderwerp? De 14-jierrige fan fan fideospultsjes dy't wy ynterviewden, is fan betinken dat it medium perfoarst edukatyf kin wêze, en neamt Call of Duty as foarbyld - in spultsje dat hy kredyt hat om him in protte te learen oer eardere presidinten en bepaalde histoaryske barrens lykas de Kâlde Oarloch. Doe't er lykwols waard frege oft fideospultsjes it potinsjeel hawwe om problematysk te wêzen, spruts hy net út: 100 prosint ja, ik leau net dat it geweld feroarsaket, mar it is perfoarst ferslaavjend. Hy kommintaar ek op syn persoanlike wrakselingen mei moderaasje by it boartsjen yn it ferline - in ûnderfining dy't sûnder mis syn miening ynformearret dat âlders tiidgrinzen moatte oplizze: trije oeren deis foar bern fan 14 en âlder, en ûnder dy leeftyd, ien oere deis.
In profesjonele perspektyf
Nijsgjirrich genôch rint de hâlding fan 'e psycholooch op in protte manieren parallel oan' e perspektiven fan 'e âlden en bern mei wa't wy sprieken. Krekt as de measte dingen yn it libben, fideospultsjes hawwe it potinsjeel om sawol goed as min te wêzen, seit Dr. Dat sei, har neutrale oanname komt mei in wichtige warskôging: âlders moatte foarsichtich wêze oer geweld yn fideospultsjes, om't dit soarte ynhâld kin resultearje yn desensibilisaasje, in effekt wêrmei't bern minder en minder emosjoneel reaktyf wurde foar negative of aversive stimulus. Mei oare wurden, as jo wolle dat jo bern ferskriklike dingen erkent foar wat se binne, soargje derfoar dat sok materiaal net sa faak yn fideospultsjes ferskynt dat it normalisearre wurdt.
Dêrnjonken befêstiget Dr Cook dat it potinsjeel foar ferslaving echt is: it minsklik brein is bedrade om ferbining te meitsjen, direkte befrediging, in rappe ûnderfining en ûnfoarspelberens; alle fjouwer binne tefreden yn fideospultsjes. It einresultaat? It spieljen fan fideospultsjes oerstreamt it willesintrum fan 'e harsens mei dopamine - in ûnbestriden noflike ûnderfining dy't de measte elkenien mear wolle wolle. Dochs hoege fideospultsjes net te wurde ôfskreaun as in soarte fan gefaarlike medisyn om foar elke priis te foarkommen. Ofhinklik fan it type spultsje wêrmei jo bern omgiet, kin it medium yndie ferrykend wêze. Neffens Dr Cook kinne fideospultsjes bydrage oan ferbettere koördinaasje, oandacht en konsintraasje, probleemoplossende feardichheden, visuospatiale kognysje, ferhege ferwurkingssnelheid, ferbettere ûnthâld, yn guon gefallen fysike fitness en se kinne in geweldige boarne fan learen wêze.
Haadsaak? Fideospultsjes binne in mingde tas - dus as jo beslute om jo bern har te spyljen, wês dan ree om it minne mei it goede te nimmen (en set wat fêste grinzen om de skalen nei it lêste te tippen).
RELATED: 5 tekens dat de gewoante fan jo bern op sosjale media giftig is wurden (en wat jo der oan kinne dwaan, neffens saakkundigen)
