Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Wy hâlde allegear fan sûkelade. Mar sûkelade wurdt in waansin yn 'e tiid dat jo swier binne. Swangere froulju hunkje nei in hiel soad iten en sûkelade stiet perfoarst oan de list. Mar de fraach ûntstiet dat it feilich is om sûkelade te iten yn 'e swierens? Lit ús útfine.
Sjokolade befettet kafee, hoewol yn minder bedrach. Mar as yn grutte bedraggen konsumeare, kin dit tafoegje oan jo kalorietelling. Mar útsein dat sûkelade is fûn in stimmingsbooster foar de measte swangere froulju. Neffens de resinte ûndersiken helpt sûkelade by it ferleegjen fan 'e stressnivo's by swangere froulju en helpt it ek by it befalljen fan lokkiger en minder ferfelende poppen.
Dat, hjir is it goede nijs foar alle swangere dames dy't der binne. Jo meie sjokolade ite tidens de swierens, mar yn beheinde hoemannichten. It sil jo helpe jo winsken te befredigjen en jo ek in lokkige poppe jaan. Kontrolearje hoe't it iten fan sûkelade feilich is yn 'e swierens.
WURD JOU GEWICHT NORMAL TYDENS SWANGER? CHECK HJIR!
Sjokolade makket lokkige poppen
Neffens de ûndersiken jouwe de froulju dy't sjokolade ite yn 'e swangerskip om stress te behanneljen, berte lokkiger en libbenere poppen. In beskate gemyske, fenylethylamine is de oarsaak hjirfan fûn dy't trochjûn wurdt fan 'e mem nei de poppe.
Sjokolade foar izertekoart
Deistich 30 gram izerrike donkere sûkelade ite helpt it risiko fan izertekoart by swangere froulju te ferminderjen.
Kies de juste sûkelade
Net alle sûkelades binne foardielich foar swangere froulju. Donkere sûkelade hawwe minder kaloryen en binne op in soad manieren foardielich fûn. Mar in protte swangere froulju meie de smaak derfan net leuk fine. Dus, yt sûkelade allinich as jo graach wolle.
Net foar alle swangere froulju
As jo swier binne en lije oan swangerskipsdiabetes of in skiednis hawwe fan swangerskipsdiabetes, dan is it better om sûkelades te iten oerslaan.
Hjirtroch kinne wy net konkludearje dat it iten fan sûkelade folslein feilich is foar swangere froulju. Mar sûkelade ite yn lytse en beheinde hoemannichten is perfoarst net skealik.
