Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Anirban Lahiri fertroud foar RBC Heritage
- Tekoart is net it probleem: Ministearje fan sûnens slacht steaten foar 'ferkeard behearen' fan COVID-faksins
- List fan alle gegevensbonnen op yngongsnivo fan Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Simmerdeis binne oer de heule wrâld net leuk. Hoewol kâlde lannen de heule simmerdagen heulendal wolkom hjitte, is de situaasje oars foar de waarme lannen lykas Yndia.
De Yndianen besteegje in grut part fan it jier mei de hite simmersinne op har holle, en dêrom binne de ûnderfiningen net sa goed. Se moatte soargje foar in soad dingen dy't har lichem koel kinne hâlde.
gearkomme games foar folwoeksenen
12 iten om lichemswaarmte te ferminderjen
Waarm lichem krijt ferskriklike gefolgen foar sûnens en dêrom moatte se altyd it iten foarkomme dat lichemswaarmte fergruttet.
Kennis fan 'e top Yndiaanske fiedsels dy't lichemswaarmte ferheegje yn' e simmer is heul wichtich, om't it kin foarkomme dat se se konsumearje. Dit kin har helpe om it lichem koel en sûn te hâlden, fral yn 'e simmerdagen.
Sûne sappen om lichemswaarmte te ferminderjen Pleatst troch: Amrisha
As jo ree binne om te witten oer dizze top Yndiaanske fiedsels dy't simmerdeis lichemswarmte ferheegje, dan kin de folgjende ynformaasje tige nuttich wêze foar jo:
Kâlde drankjes / floeistoffen
Hoewol dizze floeistoffen, fral de beluchte dranken, kâld priuwe, is har effekt net gelyk. Yn 'e miening fan' e dokters en diëtisten liede dizze kâlde dranken en kâlde fiedings ta in ferminderjend effekt op 'e bloedfetten. Dit kin op it lêst liede ta serieuze gefolgen. Se bemuoie har ek mei zweten en spiisfertarring en ferminderje har tariven.
As swit en spiisfertarring binne natuerlike ferskynsels fan it koeljen fan it lichem, kin dit de temperatuer fan it lichem skealik ferheegje. Jo moatte foarkomme dat jo dizze fiedsels nimme dy't lichemswaarmte ferheegje.
Oily Foods
hoe te ferwiderjen donkere flekken út hûd
As jo de juste ynformaasje sykje oer de top Yndiaanske fiedsels dy't simmerdeis de lichemswaarmte ferheegje, dan moatte jo stopje mei it nimmen fan oaljich iten foargoed.
Konsumpsje fan dizze fiedsel skea faak de natuerlike prosessen fan metabolisme. It resulteart yn wurgens en min nivo fan konsintraasje. Minsken lije ek oan minne fisioenêre effekten.
Pittich iten
Under it iten dat lichemswaarmte fergruttet, binne pittich iten de wichtichste. Hoewol krûden it iten lekker meitsje, meitsje se se faak lestich te fertarjen. Moeilikheid yn it proses fan spiisfertarring liedt faaks ta fermindere of ferlege metabolisme. It fergruttet de waarmte fan it lichem. Yn alle gefallen kin dit liede ta minne sûnensomstannichheden dy't liede kinne ta hertfalen en obesitas.
Alkohol en kafee
Oermjittige konsumpsje fan sawol alkohol as kafee kin ekstreem gefaarlik wêze foar it lichem. Dizze wurde beoardiele as ien fan 'e top Yndiaanske fiedsels dy't lichemswaarmte yn' e simmer ferheegje. De dokters foarkomme altyd konsumpsje fan kafee yn 'e simmerdagen.
Minsken moatte syn konsumpsje safolle mooglik foarkomme. Wat alkohol oanbelanget is it min foar it minsklik lichem oer alle seizoenen. It lit in giftich effekt op it lichem efter.
home remedies foar hier dikte
Boppedat hawwe dizze sûker en oare konserveringsmiddels tafoege dy't dizze fiedsels meitsje dy't lichemswaarmte ferheegje. Se wurde noch gefaarliker as se de temperatuer fan binnen ferheegje, en dat kin yndie liede ta serieuze gefolgen.
As jo ree binne om sûn en fit te bliuwen yn 'e simmer, dan moatte jo witte oer de top Yndiaanske fiedsels dy't de lichemswaarmte yn' e simmer ferheegje. Jo moatte in soad wetter drinke lykas foarskreaun troch de dokters en oare medyske beoefeners.
Lykas suggerearre moatte jo alle dagen op syn minst trije liter wetter nimme sûnder wifkjen. Dit kin jo helpe om sterk metabolisme te krijen en jo lichem kin koel en sûn bliuwe. Jo moatte ek alle dagen griene griente en fruit yn jo dieet nimme.
