Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Hawwe jo heard oer in idli-dieet? D'r is in net-technysk dieet neamd nei idli. Dit dieet is yntrodusearre nei it witten fan har foardielen foar sûnens en har wichtige bydrage yn it helpen fan gewichtsverlies. Idlis is in haad Súd-Yndiaansk gerjocht dat wurdt makke foar moarnsiten en ek genoat as in snack. Yn Noard-Yndia binne idlis in sûn en follend snackidee. As jo idli graach ite, dan wolle jo graach witte hoe't it gewichtsverlies helpt. Bliuw lêze om it antwurd te witten ...
Idlis en gewichtsverlies:
hierpakken foar dik hier
- Dit súd-Yndiaanske moarnsbrochje is effektyf yn gewichtsverlies. In protte minsken binne gewicht kwytrekke nei it iten fan idlis foar in moanne. Rajni fan Tamil Nadu seit, 'Ik bin 5 kg yn 40 dagen kwytrekke. Ik wie suver op idli dieet. '
- Idli-dieet betsjuttet net idlis 3 kear deis. Jo kinne dit opnimme yn jo moarnsiten en as jûnsnack.
- Idlis helpt by gewichtsverlies as se steamje. Gestoomd iten hat gjin fet en kaloryen dy't jo gewicht kinne ferheegje. Idlis moat wurde kocht yn sûne metoade om te genietsjen fan har foardielen foar gewichtsverlies.
- Idlis wurde makke mei urad dal en rys. Sadwaande is dit súd-Yndiaanske gerjocht maklik te fertarjen en sûn. Se fertarre en spielje maklik út.
- Idlis as allinich makke mei rysebak kin lyts swier wêze op 'e mage. Riis is ien fan 'e oarsaken fan gewichtswinning. Boppedat sil gewoan urad dal en rys hawwe net kompensearje foar de oare fiedings oanfollingen dy't op regelmjittige basis nedich binne. Foegje wat griene grienten en Yndiaanske krûden ta om idlis lekker en fiedseliger te meitsjen.
- As jo idli stoomje en it hawwe mei sitrussop (lykas druven, oranje of sitroensop), kinne jo fetten ferbaarne en ek foarkomme dat koalhydraten fan rys yn it lichem delsette.
Nei it witten fan 'e effekten fan idli by gewichtsverlies, is it no tiid om te praten oer har foardielen foar sûnens.
Sûnensfoardielen fan idlis:
- Se binne ljocht en meitsje jo net lustich. Boppedat wurde idlis makke mei rys, dus it is lestich dit haad Súd-Yndiaanske gerjocht te fertarren.
- Idlis binne glutenfrij om't se net mei tarwe binne makke. Dus, as jo gluten binne foar tarwe, kinne jo idlis hawwe oer rotis as paranthas foar moarnsiten.
- Idli is voedzaam, om't it in rike boarne is fan koalhydraten, fezels en aaiwiten.
- As idlis fermenteare wurdt, wurdt it mear proteïne en fitamine ryk. As fermenteare nimt de biobeskikberens fan proteïnen en vitaminen B-ynhâld yn it iten ta.
- As rys jo fet makket, kinne jo idlis meitsje mei folsleine tarwe. Hiele tarwe idlis stipet maklik gewichtsverlies, is te fertarren en goed foar diabetici. Riis kin de bloedsûkernivo ferheegje, sadat diabetici folsleine weet kinne hawwe.
Dit is hoe't idlis helpt by gewichtsverlies en profiteart ek jo sûnens.
behanneling foar roos en hierfal
