Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Hoe kinne jo koolappelsop meitsje foar gewichtsverlies | BoldskyBinne jo gewoan advisearre troch jo diëtist om gewicht te ferliezen fanwegen guon fan jo sûnensproblemen? Hy of sy hat jo miskien in dieetkaart jûn om te folgjen, mar ôfsjoen fan dat moatte jo ek sappen yn jo dieet opnimme, spesjaal griene sappen dy't sille helpe by gewichtsverlies.
Griene sappen befetsje fruit en grienten mei massale anty-oksidanten dy't jo lichem net allinich reinigje, mar ek helpe by it ferliezen fan gewicht. Derneist sil it jo metabolisme stimulearje, de spiisfertarring ferbetterje, ensafuorthinne.
Ek sop foar gewichtsverlies is in geweldige manier om in ferskaat oan fitaminen, mineralen, glêstried en anty-oksidanten op te laden.
Hjir binne de bêste griene sûke-resepten foar gewichtsverlies
Dizze griene sappen hawwe diuretyske eigenskippen en fetferbaarnende yngrediïnten dy't perfekt binne foar it foarkommen fan floeistofretinsje.
de meast romantyske film
1. Ananas, komkommer en spinaazjesoprecept
Ja, spinaazje wurdt brûkt yn dit sop, om't it heech is yn fiedingsstoffen en leech yn kaloryen, wat it poerbêst makket foar gewichtferlies. Dizze griene griente is ek jamk ynpakt mei fitamine A, fitamine C, folium, magnesium en oare fitaminen.
Ananas en komkommer befetsje anty-oksidanten en spiisfertaringsenzymen, wêrtroch it in geweldige manier is om it ferlies fan tefolle fet en floeistoffen te befoarderjen.
hoe te brûken rosemary oalje foar hûd
De oare foardielen fan it sop omfetsje it bestriden fan ûntstekking en it stimulearjen fan metabolisme foar gewichtsbehear.
Hoe te meitsjen: Hakje 2 plakjes ananas, & frac12 in komkommer, 4 spinaazjeblêden, & frac12 in appel (foar ferbetterjen fan 'e smaak) en mingje se yn' e juicer tegearre mei 1 kopke wetter. Tsjinje sûnder te straffen.
Wize fan konsumpsje: Drink dit sop op in lege mage en yt jo moarnsbrochje nei 30 minuten. Konsumearje it trije kear yn 'e wike.
2. Kiwi, sla en spinaazjesoprecept
Kiwi, spinaazje en sla, in kombinaasje fan dizze yngrediïnten sil jo lichem grutte hoemannichten glêstried en anty-oksidanten jaan om gewichtsverlies te befoarderjen. Kiwi befettet fitamine C, fitamine K, en oare wichtige fiedingsstoffen. Se hawwe ek leech yn kaloryen en enerzjydichte. Sla en spinaazje is ek leech yn kaloryen.
Dit griene sop befettet diuretyske en reinigende eigenskippen dy't helpe om gifstoffen en behâlde floeistoffen te ferwiderjen.
Hoe te meitsjen: Hak 1 kiwi, 5 spinaazjeblêden, 3 blêden fan sla en foegje yn 'e blender mei 1 kopke wetter. Tsjinje it drank direkt sûnder te straffen.
hoe te ferminderjen merken fan puistjes
Wize fan konsumpsje: Drink dit sop trije kear yn 'e wike op in lege mage.
3. Komkommer, selderij en griene appelsoprecept
Dit griene sop befettet heul pear kaloryen, mar is laden mei anty-oksidanten, fitaminen en mineralen. In beker komkommer hat sawat 16 kaloryen, fitamine K, fitamine C, kalium, magnesium, en oare essensjele fiedingsstoffen. Griene appels befetsje net-fertarre ferbiningen dy't de groei fan goede baktearjes yn jo darm befoarderje dy't keppele is oan gewichtsverlies.
It griene sop kin de opname fan fet troch de darmen fierder ferminderje en jo stofwikseling stimulearje wat helpt by it ferliezen fan gewicht maklik.
Hoe te meitsjen: Hakje & frac12 in komkommer, 3 stielen selderij, 1 griene appel, en foegje yn 'e blender tegearre mei 1 beker wetter.
Wize fan konsumpsje: Drink de appel, komkommer en selderij sop op in lege mage of middeis twa kear of trije kear yn 'e wike.
4. Wortel, sla en broccoli sopresept
Wortelen hawwe leech yn kaloryen en befetsje mar 50 kaloryen. Ek de oanwêzigens fan fitamine A yn woartels wurdt omset yn retinoïden yn it lichem dat ynteraksje hat mei jo fetsellen en weefsels. Ek sla en broccoli hawwe leech yn kaloryen, dêrom sil dit sop jo slankje en jo reinigje.
top 10 animearre films foar folwoeksenen
Hoe te meitsjen: Hakje & frac12 in woartel, 3 blêden fan slaat, 1 takje broccoli, 2 stengels selderij (foar ferbetterjen fan 'e smaak) en foegje yn' e blender tegearre mei in kopke sinesappelsop.
Wize fan konsumpsje: Drink dit lekkere griene sop mei jo moarnsiten of yn 'e middei. Drink dit sop deistich foar 2 wiken.
5. Lemon, peterselie en spinaazjesop resept
De yngrediïnten brûkt yn dit sopresept hawwe diuretyske, skjinmakende en anty-inflammatoare eigenskippen en is effektyf foar it ferliezen fan gewicht. Sitroenen binne poerbêst by it besunigjen fan kaloryen en helpe by gewichtsverlies en tegearre mei peterselie kin it jo stofwikseling opwurdearje. Dizze trije yngrediïnten sille jo ymmúnsysteem ek fersterkje.
Hoe te meitsjen: Nim 5 takken peterselie, 6 spinaazjeblêden, 1 stiel selderij, & frac12 fan in komkommer, 1 teeleppel geraspte gember (foar ferbetterjen fan 'e smaak) en it sop fan 1 sitroen. Foegje dizze yn 'e blender tegearre mei 1 beker wetter.
Wize fan konsumpsje: Drink dit sop trije kear yn 'e wike op in lege mage.
Besykje dizze resepten te meitsjen foar griene sûpen en sjoch de prachtige resultaten sels.
Diele dit artikel!
