Jo kinne oars yn foarm wêze, mar hawwe dochs in dûbele kin. As it jo hinderet, binne hjir wat make-uphacks dy't jo kinne brûke, oefeningen dy't jo kinne dwaan, en iten dat jo kinne ite om fan gesichtsfet ôf te kommen.
ien. Make-up hacks om in dûbele kin te ferbergjen
twa. Oefeningen foar gesichtsspieren om dûbele kin te ferminderjen
3. Hoe kinne jo in gebeitelde jawline krije fia dieet
Fjouwer. Behannelingen om dûbele kin te ferminderjen: FAQs
Make-up hacks om in dûbele kin te ferbergjen
Jo kinne jo kaakline opnij meitsje troch in poeder te brûken dy't in skaad donkerder is dan jo hûdtoan. Blend it poeder fan ear nei ear en yn it nekkegebiet. Trek de oandacht fuort fan jo halsgebiet troch in moaie blush oan te bringen en it eachgebiet te markearjen.Spylje Up Your Eyes
Draach eyeliner en mascara om de eagen grutter te meitsjen en de oandacht fan it kin ôf te lieden. Brûk in protte kleuren, as it nedich is. Ferjit net om jo wimpers te krollen en se te bedekken mei wat mascara.
Brûk in bronzer
In bronzer moat brûkt wurde op sa'n manier dat it dúdlik definiearret jo jawline . Soargje derfoar dat jo de juste toan fan 'e bronzer kieze om dit effektyf te wêzen. Kies in goudkleurige bronzer as jo medium oant donkere hûd hawwe, en rose-toned bronzer as jo in ljochte teint hawwe.
Fokus net op lippen
Foar de lippen, hâld it minimaal. Helle kleuren op jo lippen sille mear oandacht lûke op 'e legere diel fan dyn gesicht , markearje dêrom it gebiet fan it gesicht dat jo leaver de oandacht fuortlûke.
Cheek Of It
It wang is it wichtichste as it giet om it jaan fan de yllúzje fan in perfekte jawline. Doch dyn make-up op sa'n manier dat it dyn wangen markearret. Brûk in blusher nei boppen om it gebiet op in promininte manier te ferbetterjen.
Brûk Contouring
Finish dyn make-up routine troch contouring. Brûk in highlight-skaad op jo wangen, ûnder de eagen en op 'e wangbonken. Dęrnei tapasse poeder yn in donkerdere skaad op 'e holle fan jo wangen troch in fiskgesicht te meitsjen. Brûk fertikale streken om in line yn in hoeke ûnder de wangen te tekenjen, en blend it dan út. Yn it sintrum fan 'e hichte en de bronzer brûke in blusher. Foar contouring foar de dûbele kin , brûke in poeder yn in dûnkerere skaad oan 'e kant fan it gesicht en gean fan' e timpel, ûnder de wangen en ûnder de jawline op 'e hals oan' e kanten. Brûk in mat donkerder poeder of bronzer.
Oefeningen foar gesichtsspieren om dûbele kin te ferminderjen
Mar as jo ree binne om it út te wurkjen, hjir binne fiif maklike oefeningen do kinst oeral en altyd dwaan om dy dûbele kin kwyt te reitsjen:
1. Tongue Press
• Sit del en tilt dyn holle nei it plafond.
•Druk op it dak fan jo mûle troch de tonge der tsjin te drukken.
•Lege jo kin op 'e boarst.
•Relax en werom nei de startposysje.
•Doch 20 reps.
2. Pout En Tilt
•Meitsje de gewoante fan pouting foar foto's foar goed gebrûk.
•Stek jo ûnderlippe út om in pout te foarmjen (set in finger op jo kin, it moat rimpelich en rimpelich fiele).
•Hâld it foar in sekonde.
•Dan kontraktearje de spieren oan 'e foarkant fan jo nekke om jo kin nei jo boarst te ferleegjen sûnder jo boppeste rêch te rûnen.
•Hâld en ûntspanne.
• Doch 20 reps.
hoe sarongs stap foar stap te dragen
3. Kiss The Ceiling
•Mei jo earms oan jo kanten hingje, tilt jo holle werom om nei it plafond te sjen.
•Besykje it plafond te 'tútsjen' troch jo lippen te lûken en se sa fier mooglik fan jo gesicht te ferpleatsen.
•Hâld foar fiif sekonden en werom nei startposysje.
• Doch twa sets fan 15 reps elk.
4. Stek út dyn tonge
•Iepenje jo mûle sa wiid as jo kinne en stek jo tonge sa fier út as jo kinne.
•Jo soene kinne fiele dyn kin en hals strakke .
•Hâld jo tonge út foar 10 sekonden.
•Werom nei startposysje.
•Doch 10 reps.
5. Circle Of Life
•Tilt jo holle werom nei it plafond.
•Hâld dyn lippen strak ticht.
•Dan iepenje it in bytsje om de 'O' foarm te foarmjen.
•Hâld it foar 20 sekonden.
•Doch 10 reps.
Hoe kinne jo in gebeitelde jawline krije fia dieet
Griene tee
Griene tee is ryk oan anty-oksidanten dy't it metabolisme stimulearje, wêrtroch jo mear calorieën ferbaarne en gewicht ferlieze. As jo oer it algemien gewicht ferlieze, ferbaarne jo ek fet fan it kingebiet.
Griente
Legumen hawwe Vitamin E dy't de elastisiteit fan jo hûd fergruttet. It tafoegjen fan peulvruchten oan jo dieetplan elke dei sil jo glêdder, platter kin jaan.
Meloenen
Meloenen befetsje in hege hoemannichte wetter, sawat 95 prosint, wat perfekt is foar it hydratearjen en kalmearjen fan jo hûd. Se binne ek ryk oan vitaminen en aaiwiten en bestride frije radikalen dy't feroarsaakje in dûbele kin .
Behannelingen om dûbele kin te ferminderjen: FAQs
F. Binne d'r prosedueres om in dûbele kin kwyt te reitsjen?
Jo moatte in dokter rieplachtsje foardat jo in behanneling ûndergean. Hjir binne guon fan 'e populêre prosedueres dy't kinne wurde dien ûnder tafersjoch fan in dokter.
Mikro Liposuksje: In incision dat is in pear millimeter breed wurdt dien op it kin. In lytse buis neamd in kanule wurdt op 'e kin pleatst en fet wurdt mei in fakuüm útsûge. It is in operaasje fan 30 minuten dy't dien wurde kin ûnder lokale anaesthesia. Jo sille yn in dei as twa herstelle.
Hals lift: It is in operaasje fan trije oant fjouwer oeren ûnder lokale of algemiene anaesthesia dêr't ynsjes makke wurde om fet te ferwiderjen fia liposuksje. It trimt ek oerstallige hûd. Jo sille nei de operaasje signifikante swelling en kneuzingen hawwe, mar sille yn sawat fjirtjin dagen herstelle.
Kybella: Yn dizze behanneling wurde in searje ynjeksjes yn it kin ynfoege. De ynjeksjeare stof is rjochte op en ferneatiget fetsellen. Ferwachtsje dat de kneuzingen en swelling tusken twa oant fjouwer wiken duorje.
