Is jo bern thús in totale chatterbox, mar klamt yn sosjale situaasjes? Of miskien hat er altyd bang west (en permanint oan jo kant ferbûn)? Neffens Bernardo J. Carducci, Ph.D., heechlearaar psychology en direkteur fan it Shyness Research Institute oan 'e Indiana University Súdeast, is ferlegenens yn' e jeugd heul gewoan. It goede nijs is dat d'r in protte dingen binne dy't âlders kinne dwaan om lytse bern oan te moedigjen om út har skulp te kommen. Hjir, sân tips oer hoe't jo in ferlegen bern helpe kinne fertrouwen krije.
RELATED: D'r binne 6 soarten bernespul - hoefolle docht jo bern mei?
Koldunov / Getty Images1. Net yngripe
As jo sjogge dat jo bern stride om freonen te meitsjen op 'e boarterstún, is it ferleidend om yn te stappen en har in sêfte nûgje te jaan nei de groep dy't troch de swingen hinget. Mar Dr Carducci warskôget dat as jo belutsen wurde, jo bern gjin frustraasjetolerânsje sil leare (dat wol sizze, hoe om te gean mei de bepaalde situaasje wêryn se harsels befine) - in weardefolle feardigens dy't se bûten it skoalplein nedich sil.2. Mar bliuw yn 'e buert (foar in koart skoft)
Litte wy sizze dat jo jo bern op in jierdeifeestje litte. Meitsje it in punt om dêr te bliuwen oant se har noflik fielt mei de situaasje, advisearret Dr. Carducci. It idee is om har in kâns te jaan om op te waarmjen foar it lawaai en de nije omjouwing. Bliuw om oant se har op har gemak fielt mei de groep, mar gean dan fuort. Bliuw net de hiele tiid - lit har witte dat jo werom sille en dat it goed komt.
foardielen fan huning yn waarm wetter
Wavebreakmedia / Getty Images3. Bereid se foar nije situaasjes
Stel jo datselde jierdeifeestje foar. De earste kear nei immen syn hûs gean kin senuweftich wêze. Help jo bern troch har te praten troch it senario foarôf. Besykje wat as: Wy geane nije wike nei Sally's jierdeifeestje. Unthâld dat jo earder op jierdeisfeesten west hawwe, lykas by omke Jan thús. Op jierdeifeestjes spylje wy spultsjes en ite wy koeke. Wy sille itselde soarte ding dwaan, gewoan by Sally's hûs.4. Lead by foarbyld
Freegje jo bern noait wat te dwaan dat jo sels net wolle dwaan, seit Dr. Carducci. Wês waarm en freonlik mei minsken dy't jo moetsje (bern learje troch gedrach te mimikjen), mar as jo net noflik fiele om nei in groep frjemden te rinnen, dan kinne jo net ferwachtsje dat jo bern itselde docht (sels as dy frjemden binne har nije klasgenoaten).
5. Net triuwe dingen te fluch
Lit jo bern nije dingen yntrodusearje troch de faktoriale oanpak te brûken, in technyk wêryn jo mar ien of twa dingen tagelyk feroarje. Begjin bygelyks mei it útnoegjen fan dy nije pjuttebuorfrou (en mem freon!) nei jo hûs foar in boartersplak op jo thústerrein. As se ienris noflik en lokkich tegearre spylje, feroarje de omjouwing troch beide bern nei it park te bringen. Sadree't dy situaasje wurdt nofliker, Jo koenen útnoegje in oare freon om mei te dwaan yn. Gean stadich te jaan dyn bern tiid om oan te passen oan en dwaande mei elke stap.
bruce willis nije film
FatCamera / Getty Images6. Sprek oer in tiid dat jo eangst fiele
Sels minder ferlegen bern kinne 'situasjonele ferlegenens' demonstrearje, ferklearret Dr. Carducci, benammen yn perioaden fan oergong lykas ferhúzjen of op skoalle begjinne. Lit jo bern witte dat elkenien sa no en dan senuweftich fielt. En mear spesifyk, prate oer in tiid wêryn jo sosjale eangst fiele (lykas yn it iepenbier prate) en hoe't jo it behannele hawwe (jo joegen in presintaasje op it wurk en fielden jo dêrnei echt goed).7. Net twinge it
Witte jo wat? Jo bern kin nea de meast útgeande persoan yn 'e wrâld wêze. En dat is goed. Soargje der mar foar dat hy dat ek wit.
RELATED: D'r binne 3 soarten pjutten. Hokker hawwe jo?
