Hoe faak moatte jo jo hier waskje? Stunt waarmte hiergroei? Wat is de deal mei biotine? Dit binne allegear normale fragen as jo sykje om jo hier fluch te groeien. Spitigernôch is d'r gjin magyske formule om ynienen Rapunzel te wurden, mar d'r binne in pear bêste praktiken om yn gedachten te hâlden foar sûne, sterke lokken.
RELATED: 8 Nuttige manieren om te gean mei tinend hier
Tweintich 20Eat it juste iten
Hier bloeit op aaiwyt, izer, sink, omega-3s en vitamine B12. Laden op fetfisken lykas salm, avokado, aaien (djoer en alles), griene greens, nuten, sied en beanen om jo stringen te fieden en groei te befoarderjen.
koarte hier hairstyles foar froulju
Haarspray en hege hakken Oanfolje jo dieet
Wylst it bewiis foar biotine op dit punt noch anekdoatysker is dan wittenskiplik, kin it gjin sear dwaan besykje it spul sa lang as jo fêsthâlde oan de oanrikkemandearre doasis fan 5.000 mikrogram deistich. Mear dan dat en jo kinne in ferhege groei fan hier opmerke op oare plakken (eek) as jo holle.
Tweintich 20Trim minder faak
Wy sizze net forgo trims hielendal (dat feroarsaket de needsaak foar gruttere besunigings op 'e dyk). Wy sizze gewoan in pear wiken werom te skaaljen fan elke acht oant tsien (of sels tolve) wiken om tiid te jaan foar jo hier om tuskentroch te groeien. Asto dwaan gean yn foar in trim, freegje jo stylist foar in stof, sadat se witte net te krijen te scissor bliid op jo kostbere einen.
RELATED: 7 dingen dy't jo kapper wol dat jo ophâlde mei te dwaan
Sky Nesher / Getty ImagesDon't Negearje jo hoofdhuid
Elke kear as jo skuorje, jou jo hoofdhuid in rappe massaazje mei de kussens fan jo fingertoppen om de sirkulaasje te stimulearjen en de bloedstream nei it gebiet te stimulearjen. (Bloedstream is lyk oan brânstof, wat lyk oan groei.) It is de ekstra twa minuten yn 'e dûs wurdich.
Yn 'e glâns Moisturize Faak
Droog, bros hier betsjut brekken - en brekken betsjut hier dat noait foarby jo skouders komt. Elke oare kear as jo shampoo, ruilje jo reguliere conditioner foar in djippe behanneling ynstee. Lit it op syn minst fiif minuten sitte foardat jo it útspielje.
Getty ImagesGemak op 'e waarmte
Hey, wy hâlde ek fan ús platte izers? mar as lang, sûn hier jo doel is, skaalje dan werom op 'e waarmte styling. Op dy notysje, allinich brûke ark mei in keramyske coating op har sadat se it hier net ferbaarne en ferjit net om foarôf in beskermjende spray te brûken. Silky stringen binne mear kâns om te duorje (en groeie) langer.
RELATED: Dyson debutearre krekt in stille föhn en wy binne freaking Out
