Home-made Fruit Face Packs Foar Fette Hûd

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Just yn

• 5 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 6 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 8 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 11 oere lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Nijs Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
• Sport IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
• Finânsjes Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
• Technology AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
• Films Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
• Auto's Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
• Oplieding CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

Fette hûd komt mei in eigen set problemen. Wês it akne, puistjes, mee-eters, ferstoppe poarjes as vettigens, jo moatte it allegear oanpakke. Us hûd skiedt in natuerlike oalje út dy't sebum hjit. It helpt ús hûd te fochtigjen en te beskermjen. As it lykwols te folle wurdt produsearre liedt it ta in fette hûd, wat dan liedt ta alle hjirboppe neamde problemen.

Fette hûd of leaver tefolle talgproduksje kin wurde taskreaun oan faktoaren lykas genetika, hormonale ûnbalâns, stress, waar, medikaasje en it net goed fersoargjen fan jo hûd. Hjirtroch is it in lestige taak om vette hûd te behanneljen.

side-effekten fan henna op hier

Jo hawwe miskien in protte produkten besocht te krijen yn 'e merke foar vette hûd. Mar dizze leverje mar in tydlike oplossing. Dat wat kinne jo no dwaan? Is d'r ien manier om dit probleem oan te pakken? As jo ​​antwurden sykje op dizze fragen, hawwe wy se hjir foar jo.

Jo moatte it al hawwe riede fan 'e titel. Ja, it binne fruchten. Fruchten binne in geweldige natuerlike remedie dy't kin helpe mei vette hûd. Se binne net allinich lekker, mar befetsje ek ferskate vitaminen en mineralen dy't wûnders kinne wurkje by it omgean mei vette hûd. Dat hjoed bringe wy jo de fruchten dy't kinne helpe mei vette hûd en ynstruksjes oer hoe't jo se brûke. Lês fierder en fyn út!

1. Banaan

Banaan is ferrike mei fitaminen A, B6, C en E, sink, kalium en aminosoeren. ^[1] , ^[twa] It helpt sa om frije radikale skea te fjochtsjen, akne te foarkommen, hûd te beskermjen tsjin sinne-skea en de hûd te fiede.

natuerlike remedies foar tanned hûd

Haver hat milde reinigende eigenskippen troch de oanwêzigens fan saponine ^[3] , in skjinmakmiddel. Saponin helpt om smoargens út 'e hûdpoaren te ferwiderjen. It eksfolieart en hydrateert de hûd. Haver befetsje ek anty-oksidanten ^[4] dy't foarkomme dat hûd fersmoarget en sinne skea.

Honing hat anty-inflammatoare en antibakteriële eigenskippen ^[5] dy't helpe om de hûd te kalmerjen en sûn te hâlden. It hydrateert de hûd sûnder it fet te meitsjen en helpt om akne te behanneljen.

Yngrediïnten

• & frac12 ripe banaan
• 1 tl rauwe huning
• 2 s.o.

Metoade fan gebrûk

• Mash de banaan yn in kom.
• Foegje huning en haver oan 'e kom ta en jou it in goede miks.
• Massearje jo gesicht no in pear minuten yn in sirkulêre beweging sêft mei dit mingsel.
• Lit it 1 oere oan.
• Spoel it ôf mei waarm wetter.
• Pat jo gesicht droech.

2. Ierdbei

Strawberry befettet fitamine C ^[6] dy't helpt om frije radikale skea te fjochtsjen en akne te behanneljen. It hat alfa hydroxy soer, salicylsoer ^[7] , en folaat ^[8] , De oanwêzigens fan dizze kombinaasjes makket aardbei in geweldige frucht om akne, flekken, donkere vlekken te bestriden en oerstallige oalje te kontrolearjen, en behannelje sa fette hûd en besibbe problemen.

Yoghurt befettet molkensoer dat helpt om de hûd te skiljen en hydrateert. ^[9] It befettet anty-oksidanten dy't helpe om frije radikale skea te fjochtsjen en fine rigels en rimpels te ferminderjen.

Yngrediïnten

• 2-3 ierdbeien
• 1 tb yoghurt

Metoade fan gebrûk

• Mash de ierdbeien yn in kom.
• Foegje de yoghurt ta oan 'e kom en mingje goed.
• Massearje it mingsel in pear minuten foarsichtich yn jo gesicht, mei in scrubblokje.
• Lit it 10 minuten oan.
• Spoel it mei wetter.

3. Oranje

Oranje befettet anty-oksidanten ^[10] dy't helpe om frije radikale skea te bestriden. It befettet sitroensoer ^[alve] dat helpt om akne en puistjes te bestriden. Oranje hydrateert de hûd ek en helpt de oerstallige oalje op te nimmen, wêrtroch vette hûd foarkomt. Sûker helpt de hûd te eksfoliëren by it hydratearjen. It befettet glykolsyre, in alfa hydroxysoer dat anty-aging eigenskippen hat. ^[12] It ferwideret de deade hûdsellen en helpt om sûn en jeugdige hûd te krijen.

hoe te krijen rid fan swarte flekken op it gesicht

Yngrediïnten

• 1 tbsp sinesappelsop
• 1 ts granuleare sûker
• 1 tsk huning

Metoade fan gebrûk

• Mingje alle yngrediïnten tegearre yn in bak yngeand.
• Jou jo gesicht wiet.
• Skrobje jo gesicht in pear minuten mei dit mingsel.
• Spoel it letter mei wetter.

4. Papaja

Papaya hat fitamine A en C, dy't frije radikale skea bestride en help by te betiid fergrizing. It hat kalium dat helpt om de hûd te befeiligjen. It befettet ek flavonoïden, dy't de produksje fan kollageen fasilitearje en sa helpt de hûd stevich te hâlden. ^[13]

Yngrediïnten

• In ripe papaja
• 5-6 oranje stikken

Metoade fan gebrûk

• Snij de papaya yn lytsere stikken.
• Foegje de stikken ta oan in kom en mash se goed.
• Druk it sop út 'e oranje yn' e kom.
• Mingje se deeglik.
• Tapasse it mingsel gelijkmatig op it gesicht.
• Lit it 15 minuten oan.
• Spoel it letter ôf.

6. Ananas

Ananas befettet fitamine C, in antyoksidant dy't helpt om frije radikale skea te bestriden. It is ryk oan kalium, kalsium en appelsoer. It hat ek flavonoïden dy't helpe om de hûd stevich te hâlden. ^[14] It hat anty-inflammatoare eigenskippen en helpt de hûd te kalmerjen. It helpt ek om akne en donkere plakken te foarkommen.

foods dy't burn búk fet

Olive oalje hat antyoksidant en antibakteriel ^[fyftjin] eigenskippen dy't helpe om de hûd sûn te hâlden. Peterselie helpt oerskot oalje te kontrolearjen. It hat anty-inflammatoare, antyoksidant, antibakteriële en anty-fungale eigenskippen ^[16] dy't baktearjes op baai hâlde en de hûd sûn.

Yngrediïnten

• In pear plakjes ananas
• 2 tsp olivenoalje
• 2 tsp peterselie

Metoade fan gebrûk

• Nim alle yngrediïnten yn in bak.
• Pletterje en mash se om in pasta te meitsjen.
• Skrobje de pasta in pear minuten sachtjes mei in scrubblokje.
• Spoel it ôf mei lauw wetter.

7. Wettermelon

Wettermelon befettet fitamine A dy't helpt om akne te behanneljen. De fitamine C yn watermeloen helpt om skea fan frije radikalen te bestriden. It befettet ek vitaminen B1 en B6, kalium en magnesium. ^[17]

Yngrediïnten

• 2-3 stikken watermeloen
• 1 ts sûker
• 1 tsk huning

Metoade fan gebrûk

• Nim watermeloen yn in kom en brij goed.
• Foegje sûker en huning deryn en mingje yngeand.
• Skrobje it mingsel in pear minuten mei sêft op jo gesicht, mei in scrubblokje.
• Spoel it letter ôf.

8. Druven

Druven befetsje fitamine C ^[18] , in anty-oksidant dy't de hûd beskermet tsjin frije radikalen. Dizze fitamine helpt rimpels en fine linen te ferwiderjen en makket de hûd stevich. It ferjonget de hûd en helpt te folle oalje te kontrolearjen. Grammoal befettet fitaminen A, E en C, kalium, izer en magnesium. ^[19] Grammoal nimt ek oerstallige oalje op en behannelt dêrtroch akne en flekken. Molkream voedt de hûd en makket dy sêft.

Yngrediïnten

• In hantsjefol druven
• 1 tsp gram moal
• 1 ts molkekream

Metoade fan gebrûk

• Nim de druven yn in kom en mash se goed.
• Foegje gram moal en molkeroom yn 'e kom ta en mingje goed.
• Skrobje it mingsel in pear minuten mei sêft mei jo skuorblok.
• Spoel it ôf mei in gesichtsreiniger.

9. Appel

Appel befettet fitamine C ^[tweintich] dat helpt de hûd te beskermjen tsjin frije radikalen en de produksje fan kollagen te stimulearjen. It befettet fitamine A en helpt te folle oalje te kontrolearjen. It helpt ek de hûd te beskermjen tsjin sinneskea.

Yngrediïnten

• 1 tsp raspe appel
• 1 tl curd
• 1 ts sitroensop

Metoade fan gebrûk

• Nim de raspe appel yn in kom.
• Foegje koar en sitroensop ta oan 'e kom.
• Ming goed om in glêde pasta te krijen.
• Tapasse de pasta gelijkmatig op jo gesicht.
• Lit it 15 minuten oan.
• Spoel it mei kâld wetter ôf.

10. Hantearje

Mango befettet fitaminen C en A. ^{[ienentweintich]} dy't helpe om frije radikale skea te bestriden en oerstallige oalje te kontrolearjen. Se fasilitearje produksje fan kollagen en hâlde de hûd stevich. It antibakteriële effekt fan mango ^[22] helpt de hûd te kalmerjen en baktearjes fergees te hâlden. Multani mitti is ryk oan mineralen. It ferwideret de deade hûdsellen en oerstallige oalje. It helpt de hûd oan te spannen en in jeugdige útstrieling te jaan.

Yngrediïnten

• 2-3 stikken ripe mango
• 1 ts multani mitti
• 1 ss sitroensop

Metoade fan gebrûk

• Nim de mango yn in kom en mash it goed.
• Foegje de multani mitti en sitroensop ta oan 'e kom en mingje goed.
• Skrobje it mingsel in pear minuten mei sêft mei jo skuorblok.
• Spoel it ôf mei in gesichtsreiniger.

1. [1]Eddy, W. H., & Kellogg, M. (1927). It plak fan 'e banaan yn it dieet. Amerikaansk sjoernaal foar folkssûnens, 17 (1), 27-35.
2. [twa]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Bananen as enerzjyboarne by oefening: in metabolomika-oanpak. PLoS Ien, 7 (5), e37479.
3. [3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E., & Sang, S. (2016). Steroide saponinen yn haversemels. Journal of agraryske en fiedingschemy, 64 (7), 1549-1556.
4. [4]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Antioksidantkapasiteit fan haver (Avena sativa L.) ekstrakten. 2. In vitro anty-oksidant aktiviteit en ynhâld fan fenolyske en tocol anty-oksidanten. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47 (12), 4894-4898.
5. [5]Mandal, MD, & Mandal, S. (2011). Honing: har medisinale eigendom en antibakteriële aktiviteit. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
6. [6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Regulearring fan ynhâld fan L-ascorbinezuur yn ierdbei-fruchten. Journal of Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
7. [7]Shu, L. J., Liao, J. Y., Lin, N. C., & Chung, C. L. (2018). Identifikaasje fan in aardbei NPR-lykas gen belutsen by negative regeling fan it salisiylsoer-bemiddele ferdigeningspaad. PloS ien, 13 (10), e0205790.
8. [8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M., & Jägerstad, M. I. (2003). Folaatynhâld yn ierdbeien (Fragaria × ananassa): effekten fan cultivar, rypens, jier fan rispjen, opslach en kommersjele ferwurking. Journal of agraryske en iten skiekunde, 51 (1), 128-133.
9. [9]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Bewiis en oerwagings by de tapassing fan gemyske peels by hûdsteuringen en estetyske opnij. It Jierboek fan klinyske en estetyske dermatology, 3 (7), 32.
10. [10]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Anty-oksidantaktiviteit fan oranje fleis en skyl ekstraheare mei ferskate oplosmiddelen. Previntive fieding en itenwittenskip, 19 (4), 291.
11. [alve]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Sitrusfruchten as in skat oan aktive natuerlike metaboliten dy't potensjeel foardielen leverje foar minsklike sûnens. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
12. [12]Moghimipour, E. (2012). Hydroksy soeren, de meast brûkte anty-aging aginten. Jundishapur tydskrift fan natuerlike farmaseutyske produkten, 7 (1), 9-10.
13. [13]Sadek, K. M. (2012). Antioxidant en immunostimulant effekt fan Carica papaya Linn. wetterich ekstrakt yn akrylamide dronken rotten. Acta Informatica Medica, 20 (3), 180.
14. [14]Momtazi-borojeni, A. A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A., & Abdollahi, E. (2017). Kognitive fersterking fan ananasextract en sop yn scopolamine-feroarsake amnesia yn mûzen. Undersyk yn farmaseutyske wittenskippen, 12 (3), 257.
15. [fyftjin]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., & de CASTRO, A. N. T. O. N. I. O. (2007). Antimykrobiale aktiviteit fan olivenoalje, jittik, en ferskate dranken tsjin sykteferwekkers troch iten. Journal of food protection, 70 (5), 1194-1199.
16. [16]Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Peterselie: in oersjoch fan etnofarmakology, fytochemy en biologyske aktiviteiten. Journal of traditionele Sineeske medisinen, 33 (6), 815-826.
17. [17]Naz, A., Butt, M. S., Sultan, M. T., Qayyum, M. M. N., & Niaz, R. S. (2014). Watermeloen lycopeen en alliearde sûnensclaims. EXCLI tydskrift, 13, 650.
18. [18]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Vitamine C yn 'e oranje en it druvenfrucht. Biogemysk sjoernaal, 25 (4), 1081.
19. [19]Wallace, T., Murray, R., & Zelman, K. (2016). De fiedingswearde en sûnensfoardielen fan kikkererwten en hummus. Voedingsstoffen, 8 (12), 766.
20. [tweintich]Hadden, R. E. (1938). De fitamine C-ynhâld fan appels. It medyske tydskrift Ulster, 7 (1), 62.
21. [ienentweintich]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M., & D'Anneo, A. (2017). Meartalige sûnensfoardielen fan mangifera indica L. (Mango): De ûnskatbere wearde fan frjemde boarden dy't koartlyn yn sisiliaanske plattelânsgebieten binne plante. Voedingsstoffen, 9 (5), 525.
22. [22]Nadeem, M., Imran, M., & Khalique, A. (2016). Promising features of mango (Mangifera indica L.) kernel oil: in resinsje. Journal of itenwittenskip en technology, 53 (5), 2185-2195.

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side