Jo hiele libben hawwe jo wierskynlik jo ierdbeitops ôfsnien en útsmiten. (Us ek.) Dochs docht bliken dat se ytber binne - en sûn.
Sjoch, fergriemerij ôfsjoen, aardbeiblêden hawwe eins wat aardich koel healing eigenskippen . It is nammentlik bewiisd dat se gastrointestinaal ûngemak en gewrichtspine ferliede. Plus, se smakke net sa min - sa'n bytsje as spinaazje of in blêdgrien.
Hjir, in pear gebrûk foar dizze faak wegere stikken.
Fruucht wetter. Brûk wosken aardbei-tops om jo wetter te infusearjen. It resultaat: in bytsje swiet, verfrissend aardbei-ynfused wetter mei wat mear smaak dan jo typyske komkommer- en sitroenwetter.
Jittik. Foegje wat ekstra oomph ta oan jo simmersalade troch basale jittik te ynfusearjen mei aardbeien. Ferpletterje gewoan aardbeien yn in sauspan, foegje in heechweardige wytwynasyn ta en bring it mingsel nei in simmer. Nei sawat in minút, gie it yn in pot, lit it koelje en bewarje it dan yn jo kast.
Smoothies. Jo sette alles fan blêdde boerenkool oant selderij yn jo moarnsdrank. Dus wêrom net aardbei-tops tafoegje oan 'e miks? Plop de hiele berry yn 'e blender om jo smoothie mear tekstuer en smaak te jaan.
Tee. Steil farske of droege biologyske aardbeiblêden in pear minuten yn siedend wetter. Fuortsmite de blêden foardat drinken.
RELATED :hy dy! Fergrieme jo woarteltops net
