Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
As jo beskate fiedsels konsumearje, is d'r altyd in wize regel om te behâlden en te folgjen om problemen mei minne sûnens dy't derfan foarkomme kinne te foarkommen.
D'r binne bepaalde fiedsels dy't net mei bepaalde oare fiedsels passe. Dat, guon fiedingskombinaasjes kinne jo spijsverteringstelsel mooglik skealik meitsje.
Elke persoan hat de gewoante om bepaalde iten tegearre te mingen en te iten - lykas tsiis mei hamburger as molke mei fruit. Dizze iten kinne jo opblaasd fiele en indigesty feroarsaakje, sadat jo jo ûngerêst fiele.
Dizze fiedingskombinaasjes remje de spiisfertaringsprosessen en kinne liede ta mage-pine, mislikens, wurgens en muoite om it ôffal te eliminearjen. Mar wite jo dat moderne hygiënisten, fysiologen en ayurvedyske saakkundigen dizze fiedingskombinaasjes slamje as skealik?
puistjes op gesicht ferwidering tips
Witte oer de fiedingskombinaasjes dy't giftich genôch binne om jo sûnens te skansearjen.
lêste indian hairstyles foar medium hier
1. Aaien En spek
In moarnsbrochje besteande út aaien en spek liket op in stevich miel, is it net? Mar it neidiel fan dizze itenkombinaasje is dat it hege proteïne yn aai en it fet yn spek wat is dat dreech te fertarjen is en letter letter lustich sil litte.
2. Burger En Fries
Elkenien hâldt graach fan hamburger en patat. Sûnt hamburger en patat transfetten befetsje, kinne dizze jo cholesterolnivo kombinearje en ferheegje en jo wurch en slieperich fiele. De transfetten en setmoal oanwêzich yn sawol de fiedingsartikelen sille in opkomst yn jo bloed-cholesterolnivo feroarsaakje en jo bloedsûkernivo spike.
3. Sop En Graan
Dizze fiedselkombinaasje leveret jo miskien net genôch enerzjy om jo dei mei te begjinnen en kin jo wat ûngemak efterlitte, wêrtroch swierder wurdt. De soeren dy't oanwêzich binne yn fruchtensappen ferleegje de aktiviteit fan it enzyme dat koalhydraten ôfbrekke.
4. Pizza En Soda
D'r binne in soad minsken dy't gjin pizza kinne ite sûnder in fizzy drankje. De koalhydraten yn 'e pizza tegearre mei aaiwiten en setmoal nimme in soad enerzjy fan jo lichem op foar spiisfertarring. En soda, dy't sûker befettet, fertraget it spiisfertarringsproses, wat liedt ta opblazen.
5. Olivenoalje en nuten
Dizze fiedselkombinaasje kin jo siik meitsje, om't it aaiwyt yn nôten en it fet yn oliifoalje it spiisproses net mingje en behinderje. Sadwaande foarkomt it rau fet, dat fertard wurdt, ek dat it aaiwyt fertard wurdt.
koarte biografy fan kalpana chawla yn it Ingelsk
6. Muffins En Sap
Muffins en sap is in oare mienskiplike moarnsitenkombinaasje foar moarnsiten dy't jo gau nei wurch litte. Dizze fiedselkombinaasje hannelet it proteïne en glêstried wêrmei jo jo dei moatte begjinne foar oerstallige koalhydraten, dy't jo bloedsûkernivo sille spike.
hier styl foar ovale gesicht famke
7. Fleis en ierappels
Fleis konsumearje mei aardappelpuree is foar in protte in favoryt gerjocht. Mar jo sille ferrast wêze om te witten dat dizze fiedselkombinaasje as it tegearre wurdt iten wat spijsverteringsproblemen kin oanmeitsje. It komt troch it proteïne en hege sêdde fetynhâld dat dizze fiedingskombinaasje spijsverteringsproblemen kin feroarsaakje.
8. Banaan En Molke
Bananen wurde fol mei kalium en molke befettet enzymen dy't kinne ynterferearje yn it fersmoargingsproses. As se tegearre wurde kombineare wurde se giftich en feroarsaakje swierens yn it lichem en fertrage de geast.
9. Sûrfruchten en swiete fruchten
Fruchten dy't soer fan aard binne fertrage de snelle spiisfertarring fan 'e sûkers fan swiete fruchten dy't liede ta fermentaasje. Sure fruchten lykas sitroen, kalk en tomaat moatte net wurde kombineare mei swiete fruchten lykas papaja, bananedaten as rozijnen.
10. Desserts (sûker) mei gerjochten mei fleis (hege proteïne)
Binne jo ien fan dyjingen dy't jo miel fan gerjochten op basis fan hin foltôgje mei in swiet dessert? As ja, dan moatte jo gefoelich wêze foar mageproblemen, om't sûker wurket op 'e proteïne-ferdôvende enzymen troch it fersmoargingsproses folslein te vertragen.
Fruitkombinaasjes, moatte wy foarkomme | Ferjit net om dizze kombinaasjes fan fruchten te iten. BoldskyDiele dit artikel!
As jo dit artikel leuk hawwe lêzen, diel it dan mei jo tichtby.
12 bêste iten om jo arterijen te reinigjen
