Dieetplan foar 3-jierrige Yndiaanske bern

Just yn

• 5 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 6 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 8 oeren lyn Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 11 oere lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Sport IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
• Nijs Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
• Finânsjes Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
• Technology AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
• Films Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
• Auto's Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
• Oplieding CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

As jo ​​bern begjint te groeien, moatte syn / har dieetbehoeften wurde fersoarge. As in bern trije wurdt, is it tiid dat âlders soarchfâldich soargje foar de fieding fan it bern. Dit komt om't op dit leeftyd it bern in protte fysike en mentale aktiviteiten krijt.

Libra en leo houlik komptabiliteit

Yn Yndia wurde de measte bern fan 3 jier nei skoalle stjoerd. Begjin skoalle betsjut fysike as mentale ynspanning foar de bern. Jo bern leart op dizze leeftyd in heule nije dingen en dêrom is it heul needsaaklik dat hy / sy goede fieding krijt. In bern fan 3 jier hat in lykwichtige hoemannichte fitaminen, mineralen, koalhydraten en fetten nedich.

HOE kinne jo jo pjutten slimmer meitsje?

Jo poppe de juste soarte fan fieding jaan kin in lestige taak wêze, om't pjutten de neiging hawwe om narre eaters te wêzen. Se binne heul stiif as it giet om iten. Mar jo moatte de fiedende dingen op 'e juste manier op har platen krije. In dieetplan foar jo 3-jierrich bern útkalkje liket in juste manier om deroer te gean.

Hjir is in perfekt dieetplan foar in 3-jierrige Yndiaanske jonge. Sjoch ris.

pomegranate peel poeder foar gesicht

Ierebetiid

Jo moatte de dei foar jo lytse begjinne mei in glês molke. Nim tegearre mei de molke him / har twa skille amandelen. Soargje derfoar dat jo de amandelen oernachts hawwe wekker.

Moarnsiten

Moarnsiten is it wichtichste miel fan 'e dei en dus moat it sûn en folle wêze. In sandwich fan heule tarwe tomaat, bûte fol tarwe toasten, gevulde parathas of in saladeswrap liket in goede opsje foar moarnsiten.

Brunch

Brunch is de tiid tusken moarnsiten en lunsj as jo bern snacks freget. Dat, in bak mei mingde fruchten as tomatensop soe ideaal wêze foar jo 3-jierrige.

Middeisiten

In lykwichtige lunch is heul nedich foar jo bern. Dat, in lyts bakje rys, 1 chapati, in heale kom dal en in heale bak mei sabzi op paneer is ideaal foar it middeisiten fan jo bern.

home remedies foar ulcer yn 'e mûle

Snacks

Foar snacks kinne jo him in leuke sûkelade-milkshake meitsje wêr't hy / sy wis fan hâldt. Tegearre mei it, kinne jo him / har ien of twa koekjes as nacho's jaan.

Iten

Dinner moat ljocht wêze. In kom mei bakte seizoensgroenten mei 2 parathas, in heale kom dal en in lyts kopke kwark soe genôch wêze moatte foar jo lytse.