DIEET FOAR GEELSUG: ITEN TE ITEN EN ITEN TE FOARKOMMEN

Foar snelle warskôgings abonnearje no

Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingen

Just yn

5 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
6 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
8 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
11 oere lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Moatst sjen

Mis net

Thús Sûnens Dieetfitness Dieet Fitness oi-Amritha K By Amritha K. op 16 july 2019

Geelsucht is in tastân dy't ynfloed hat op 'e lever. As de nivo's fan bilirubine yn jo bloed drastysk tanimme - hjit de tastân geelzucht. Geelsucht is gjin sykte, mar earder in symptoom fan in ûnderlizzende sykte. De hûd, slijmvliezen en blanken fan 'e eagen wurde giel fanwegen oermjittige produksje fan bilirubine.

Men wurdt beynfloede troch geelzucht as d'r in tanimming is fan galpigment. Geelsucht kin elkenien beynfloedzje, ûnôfhinklik fan leeftyd. De symptomen dy't geelsucht begeliede omfetsje buikpijn, hoofdpijn, koarts, mislikens, ferlies fan appetit, gewichtsverlies en braken. Guon fan 'e redenen foar geelzucht binne malaria, cirrose en oare leversteuringen ^[1] ,

It giele uterlik fan 'e hûd is te tankjen oan it oerstallige bilirubine, in ôffalprodukt fan' e RBC's, oanwêzich yn 'e bloedstream of yn' e weefsels. En medisinen binne net it iennichste middel foar behanneling nedich foar geelzucht ^[twa] ,

In strang dieet is nedich om de symptomen fan geelsucht te ferleegjen. Persoanen dy't lije oan 'e tastân moatte de ynname fan sâlt en pittich iten besunigje, moatte vette en gebakken items foarkomme en moatte iten ite dat maklik te fertarjen is. Rau en healkookt iten moat ferbean wurde ^[3] ,

is huning goed foar droege hûd

Belang fan in strang dieet foar gielzucht

As jo geelzucht hawwe, dan moatte jo iten kieze dat maklik te fertarren binne. In strategyske ôfstân hanthavenje fan sâlt, fet, oalje en smaak ynhâld is útsûnderlik essensjeel. Foarsichtich wêze oer wat jo ite is ien fan 'e bêste manieren om in rapper herstel te krijen.

De ferwurking fan fetten en fette oplosmiddelfitaminen wurdt lestich fanwegen it ûntbrekken fan gal, dat essensjeel is foar de opname fan fet. It iten fan allerhanne iten kin jo lichem ekstra wurkdruk jaan, wylst in lykwichtige dieethelp jo lichem goed funksjoneart - en ek helpt de symptomen oangeande de tastân te genêzen en te behearjen ^[4] ^[5] ,

Jo lever is ien fan 'e wichtichste organen dy't nedich binne foar it goed funksjonearjen fan jo lichem troch it iten yn te nimmen en it yn enerzjy te meitsjen. Dus, as d'r in steuring is yn dit proses, ûntwikkelt jo lichem geelzucht.

It dieet dat jo folgje spilet in wichtige rol yn jo leverfunksje. Mei in sûn dieet sûnder ekstra fet, sûker ensfh., Wurdt jo leverfunksje natuerlik ferbettere. Dit helpt by it wiskjen fan de gifstoffen fan jo systeem, en beheart de symptomen en beheint it begjin fan 'e tastân yn' e takomst ek ^[6] ^[7] ,

Iten om te iten foar gielzucht

1. Tomaat

Ien fan 'e meast foardielige fiedings dy't wurde konsumeare by gielzucht, tomaten binne bewiisd in effektive genêsmiddel te wêzen foar geelsymptomen. Tomaat is in anty-oksidant en is ryk oan fitamine C. De oanwêzigens fan lycopeen yn tomaten helpt by it ferjongjen fan de leverzellen, wêrtroch't de symptomen fan geelzucht genêze ^[8] ,

hoe te brûken immersion wetter kachel

2. Krúsbei

Krúsbeien sitte ynpakt mei in oerfloed fan sûnensfoardielen en ien fan 'e meast effektive is yn termen fan geelzucht. Ryk oan fitamine C hawwe Yndiaanske krúsbeien / amlas ek antyoksidante eigenskippen. Dêrtroch helpt de anty-oksidant-rike amla de leversellen te ferjongjen en te reinigjen ^[9] ,

3. Sûkerriet

Sûkerriet sop drinke wylst lêst fan geelzucht is in effektive manier om de symptomen te behearjen. Regelmjittige konsumpsje kin helpe by it werstellen fan 'e leverkapasiteit en helpt by spiisfertarring ^[10] ,

4. Sitroen

Ryk oan fitamine C, lykas de niisneamde grienten en fruit, wurdt citroen advisearre as in foardielich iten foar yndividuen dy't lije oan geelsucht. Sitroensop drinke op in kontroleare en regelmjittige manier op in lege mage helpe by it rappe herstel en verlicht de symptomen fan geelsucht, om't it helpt om de galkanalen te deblokkearjen ^[7] ,

5. Wortel

Ryk oan beta-karoteen en leech yn cholesterol, woartels binne in geweldige boarne fan fitamine A en C. Dizze fitaminen en fiedingsstoffen oanwêzich yn 'e woartels helpt de lever te detox en is geunstich foar it goede funksjonearjen fan' e lever ^[alve] ,

6. Buttermilk

In rike boarne fan kalsium en izer, karnemelk is fetfrij, wêrtroch it maklik te fertarjen is. Alle dagen is it karmermelk drinken is in natuerlike en maklike manier om geelsucht te genêzen ^[12] ,

hoe te waskje thermometer

Utsein fan 'e hjirboppe neamde soarten iten, moat in yndividu dy't lêst fan geelzucht alle dagen drinke. Matige konsumpsje fan krûdetee wurdt ek advisearre.

Natuerlike spiisfertaringsenzymen lykas huning, oranje peels, ananas, papaya en mango kinne wurde konsumeare.

Fruchten en grienten lykas avocado, grapefruit, spruitjes, druven, granaatappel ensfh., Binne ek geunstich ^[13] ,

Oplosber-fezels iten lykas boerenkool en broccoli, beien, amandelen, brune rys en havermout binne ek geunstich foar it behearen fan de symptomen fan geelsucht ^[14] ,

Iten om foar geelsug te foarkommen

Tink derom om net te kiezen foar semi-gekookte fiedsels yn it ljocht fan it feit dat dizze min te ferwurkjen binne. Foarsichtich wêze oer wat jo ite is ien fan 'e bêste manieren om in rapper herstel te krijen. It wurdt oanrikkemandearre iten te foarkommen dat geelzucht verergert. Ynstee omfetsje iten dat jo sûn hâldt. Kies gjin iten mei hege proteïnen, om't se net maklik binne foar de lever om proteïne te metabolisearjen ^[fyftjin] ,

Lês fierder om de soarten iten te witten dy't moatte wurde foarkommen by it lijen fan geelsucht ^[16] ^[17] ,

1. Sâlt

Sâlt foarkomme wurdt foarsteld om te herstellen fan geelzucht. Hieltyd sâlt hawwe kin skea oan jo leverzellen feroarsaakje en it rekuperaasjeproses fan geelzucht hinderje. Meitsje sâltrike fiedsels lykas augurken, om't sâlt ien fan 'e fiedsels is dy't geelzucht verergert.

2. Fleis

Elk soart fleis moat strikt ûnthâlden wurde oant de pasjint folslein herstelt. Fleis befettet foaral verzadigde fetten. Hjirtroch wurdt it net foarsteld foar pasjinten mei geelsucht.

3. Bûter

Grutte hoemannichten bûter of opklearde margarine binne min foar jo sûnens kinne negative effekten op jo sûnens feroarsaakje. Bûter is in boarne fan verzadigd fet wêrfan't jo moatte ûnthâlde yn 'e hersteltiid, om't it jo ekstra wurkdruk oan jo lever jout, wêrtroch it dreech is om in heul te wêzen.

4. Polsen

Elke pulsen, dy't ryk binne oan glêstried, moatte wurde foarkommen, wylst men lêst hat fan geelzucht. Utsein de glêstriedynhâld, de proteïne-ynhâld yn 'e polsen om it jo lever dreech te meitsjen om te funksjonearjen.

games foar partijen foar folwoeksenen

5. Aai

Mei hege hoemannichten proteïne en fet, binne aaien ekstreem dreech te fertarjen. Sûnt de lever in wichtige rol spilet yn it proteïnemetabolisme, moat dieet mei hege proteïne lykas aaien wurde foarkommen.

Basysk beheine jo yntak fan izer, fet, sûker en sâlt.

Besjoch referinsjes fan artikels

[1]Gourley, G. R., Kreamer, B., & Arend, R. (1992). It effekt fan dieet op stront en geelzucht yn 'e earste 3 wiken fan it libben. Gastroenterology, 103 (2), 660-667.
[twa]Shah, N. I., Buchh, F., & Khan, N. (2019). Dietsmodifikaasje en adekwaatiteit ûnder gielzuchtpasjinten. Undersyk en resinsjes: In sjoernaal fan sûnensberoppen, 5 (1), 27-31.
[3]Parker, R., & Neuberger, J. M. (2017). Alkohol, dieet en drugsgebrûk foarôfgeand oan alkohoalyske hepatitis. Spijsverteringssykten, 36, 298-305.
[4]Parker, R., & Neuberger, J. M. (2018). Alkohol, dieet en drugsgebrûk foarôfgeand oan alkohoalyske hepatitis. Spijsverteringssykten, 36, 298-305.
[5]Syed, A. (2018). Geelsucht is it gjin sykte, it is in symptoom fan ferskate mooglike ûnderlizzende sykten. Int. J. Curr. Res. Med. Sci, 4 (11), 16-26.
[6]Roshandel, H. R. S., Ghadimi, F., & Roshandel, R. S. (2017). In stúdzje om it effekt te beoardieljen fan Iraanske tradisjonele medisynregimen foar froulju yn previnsje fan neonatale net-fysiologyske geelsucht.
[7]Abbas, M. W., Shamshad, T., Ashraf, M. A., & Javaid, R. (2016). Geelsucht: in basisoersjoch. Int J Res Med Sci, 4 (5), 1313-1319.
[8]Chen, Z., Liu, Y., & Wang, P. (2018). Undersyksfoarútgong op relaasje tusken galsoeren en meganyske meganyske barriêrefunksje yn darm Chinese Journal of Digestive Surgery, 17 (9), 967-970.
[9]Manouchehrian, M., Shakiba, M., Shariat, M., Kamalinejad, M., Pasalar, M., Jafarian, A. A., ... & Keighobady, N. (2017). Wirksamkeit fan konsumpsje fan sûkelarje-aroma foar memmekant foar neonatale gielzucht: in willekeurige single-bline klinyske proef. Galen Medical Journal, 6 (4), 312-318.
[10]Lloyd, D. F. (2016). Dilatearre kardiomyopaty: Tink oan it dieet. Yn Praktyske pediatryske kardiology (s. 109-115). Springer, Londen.
[alve]Bajaj, J. S., Idilman, R., Mabudian, L., Hood, M., Fagan, A., Turan, D., ... & Hylemon, P. B. (2018). Dieet beynfloedet darmmikrobiota en moduleart sikehûsrisiko differinsjoneel yn in ynternasjonale cirrose kohort. Hepatology, 68 (1), 234-247.
[12]Kiss, E., Balogh, L., & Reismann, P. (2017). Dieetbehanneling fan klassike galactosemia. Medysk wykblêd, 158 (47), 1864-1867.
[13]Peterson, E. A., Polgar, Z., Devakanmalai, G. S., Li, Y., Jaber, F. L., Zhang, W., ... & Quispe-Tintaya, W. (2019). Genen en paden befoarderje lange-termyn repopulaasje fan lever troch Ex Vivo hYAP-ERT2 transduced Hepatocytes en behanneling fan geelzucht yn Gunn Rats. Hepatology-kommunikaasje, 3 (1), 129-146.
[14]Tong, D. P., Wu, L. Q., Chen, X. P., & Li, Y. (2018). Post-operative soarch foar yntervinsjonele terapy foar 40 pasjinten mei kanker mei leverkanker mei obstruktive geelsucht. Jeropeesk tydskrift foar kankersoarch, 27 (4), e12858.
[fyftjin]Cantarella, C. D., Ragusa, D., & Tosi, M. (2018). Ynsjoch yn memmetaal dieet foar it foarkommen fan leukemy by bern.
[16]Opie, R. S., Neff, M., & Tierney, A. C. (2016). In gedrachsfoarming yntervinsje foar obese swangere froulju: Effekten op dieetkwaliteit, gewichtswinning en de ynfal fan swangerskipsdiabetes. Australian and New Zealand Journal of Obstetrics and Gynecology, 56 (4), 364-373.
[17]Martínez-Cecilia, D., Reyes-Díaz, M., Ruiz-Rabelo, J., Gomez-Alvarez, M., Villanueva, C. M., Álamo, J., ... & Padillo, F. J. (2016). Oksidative stressynfloed op nierdysfunksje by pasjinten mei obstruktive geelsucht: In saak en kontrôle prospective study. Redoxbiology, 8, 160-164.