Just yn
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Ja, it is wier, jo kinne sawat 10 kg ferlieze mei dit sândeis dieetplan. Wy hawwe it oer in sop dy't jo yn just 1 wike helpt om gewicht te ferliezen!
Dit dieetplan waard formulearre troch in sikehûs foar hertpasjinten. It wie needsaaklik dat de pasjinten yn in heule koarte tiid gewicht ferlieze en it barde magysk yn ien wike! Dit fetferbaarne sopresept is perfoarst wat jo nedich binne.
Yn dit artikel sille wy jo deselde yngrediïnten en resept presintearje dy't heul sûn binne en sille jo gewichtsverliesdoelen stypje.
Jo sille fereaskje:
In blikje tomaten
1 bosk selderij
3 sniene woartels
1 grutte koal yn lytse brokken hakke
6 grutte griene sipels
2 blikjes griene beannen
castor oalje foar weromlûkend hierline
Sâlt en piper
Ynstruksjes:
Doch alle yngrediïnten yn in pot en foegje de krûden derby.
Giet der wat wetter yn en sied it 10 minuten snel.
Ferminderje it nei in simmer en koekje de grienten oant se sêft wurde.
Konsumearje dizze fetferbaarnde sop tegearre mei jo reguliere iten en soargje derfoar dat jo it reguliere brea, pasta of gebakken iten yn jo dieet foarkomme.
Fierder konsumearje gjin koolzuurhoudende dranken. Jo moatte ek gjin alkohol brûke en as jo it wolle konsumearje, dan einigje it dieet sawat 24 oeren foar de alkoholinname. Dat, dit is hoe maklik it is de sop ta te rieden dy't jo helpt om gewicht te ferliezen.
Besykje dit fetferbaarne sopresept en jou ús jo feedback.