Goed nijs foar elkenien dy't Cabernet foarkar boppe cardio. It drinken fan twa glêzen reade wyn foar bêd kin eins de magyske pil wêze dy't helpt mei gewichtsverlies, neffens twa resinte stúdzjes fan Washington State University en Harvard Medical School .
Hjir is wêrom : Blykber is d'r in polyphenol neamd resveratrol yn reade wyn dy't wyt fet yn beige fet feroaret (aka in ferzje dy't folle makliker is om te ferbaarnen), sizze ûndersikers by WSU. Noch gekker, de Harvard-stúdzje, dy't yn 'e rin fan 13 jier nei 20.000 froulju seach, bepaalde dat dejingen dy't deistich twa glêzen wyn dronken wiene 70 prosint minder kâns op oergewicht. Whoa.
OK, dus wat is de betsjutting fan nacht wyn, freegje jo? Noch ien studearje fûn dat resveratrol ek helpt om jo appetit te ûnderdrukken, wat betsjut dat jo nei in gleske of twa read binne folle minder kâns om de koelkast te raid foar in lette nacht snack. (Wy geane der fan út dat jo ek sliepe as in poppe.)
Net oanstriid om in fleske Merlot op jo nachtkastje te hâlden? Oare wichtige boarnen fan resveratrol omfetsje blueberries, strawberries en (fansels) druven. Groetnis dêrfoar.
RELATED: Sûkelade makket jo slimmer, befêstiget grutste stúdzje ea
