Wy witte dat apple cider jittik kin brûkt wurde as in ferfanging foar wite wyn en as in effektive ruil foar ús go-to shampoo . Dat it soe net as in ferrassing komme moatte dat it natuerlike yngrediïnt in ton foardielen ynpakt dy't ús hûd skjin, glêd en sûn kinne hâlde kinne. Leau ús net? Hjir binne fjouwer manieren om apple cider jittik te brûken foar jo gesicht. Jo sille ús letter tankje.
Wat is apple cider jittik?
ACV is in jittik makke troch applen dy't it fermentaasjeproses hawwe ûndergien. As applen bleatsteld wurde oan gist, wurdt de sûker yn alkohol feroare en dan meitsje baktearjes de floeistof yn acetic acid. ACV is ryk oan aaiwiten, enzymen en soeren ynklusyf malic, amino, acetic en sels in populêre go-to, alfa hydroxyl soeren, aka AHAs.
Wat binne de foardielen foar hûdsoarch fan it brûken fan appelcider-jittik?
De meardere ferbiningen fûn yn ACV komme byinoar om de hûd út te balansearjen . Fan it foarkommen fan akne oant it minimalisearjen fan rimpels, de flüssigens is ieuwenlang in fertroude skientmestapel west. Hâld der rekken mei dat d'r net in protte publisearre stúdzjes binne dy't dizze resultaten bewize, mar in protte teoryen leauwe dat de eigenskippen fan ACV in ferskaat oan foardielen leverje.
tee tree oalje brûkt foar hier
OK, dus hoe brûk ik ACV om myn teint te ferbetterjen?
D'r binne fjouwer manieren om apple cider asyn yn jo hûdsoarchroutine op te nimmen: spotbehandeling, toner, reiniger en gesichtsmasker. It bêste diel? Alles wat jo nedich hawwe is in flesse ACV en wetter. Oh, en ferjit net gewoan in bytsje geduld by it brûken fan ien fan 'e hjirûnder DIY-metoaden.
1. Spot Behanneling
ACV's antibakteriële en antyfungele eigenskippen meitsje it maklik om te sizzen buh-bye tsjin ferfelende puistjes, wylst de kânsen op ekstra útbrekken ferminderje. In dab fan appelcider-jittik kin elke baktearje, oalje of stof ferwiderje dy't jo poaren ferstoppe. Meitsje gewoan ien eetlepel ACV en twa eetlepels suvere wetter tegearre foardat jo it yn in katoenen pad of bal wekje en in lyts bedrach oanbringen op 'e troffen gebieten. Doch dit twa oant trije kear yn 'e wike foar de bêste resultaten.
2. Toner
De adstringende eigenskippen fan appelcider-jittik helpe de pH-nivo's fan 'e hûd te behâlden. Yn't bysonder, AHA's wurkje te exfoliate, fleurjen en glêd de hûd. De eigenskippen kinne deade hûdsellen ferwiderje, fyne linen en rimpels minimalisearje, en helpe mei littekens en pigmentaasje (lykas donkere flekken of roodheid).
Natalie Portman en Benjamin Millepied
Kombinearje ien eetlepel ACV mei twa beker wetter, weak dan in katoenen bal yn it mingsel en pat it op jo gesicht. Jo kinne ek folje in spray flesse mei ACV en wetter, en spray fuort. (Wa hâldt net fan in hydraterende mist?) No, ACV hat net de bêst geur, dus it is hielendal oan jo as jo wolle tafoegje in pear drippen fan in essensjele oalje om it in nofliker geur te jaan. Wy riede oan om te besykjen tea tree , lavendel of kamille. Lit de toner ien oant twa minuten op foardat jo ôfspielje mei waarm wetter en in fochtiger oanmeitsje. Begjin dit ien kear yn 'e wike te brûken foardat jo it yn jo deistige routine wurkje en de tiid ferheegje dat de toner op jo gesicht bliuwt, sûnder mear as 15 minuten.
3. Cleanser
Lykas wy earder neamden, docht ACV in stellare baan by it fuortheljen fan oerstallige oalje, smoargens as opbou fan produkten, dat is krekt wat wy ek sykje yn in reiniger. It appelsoer fûn yn ACV wurket om poaren te ûntstoppen, donkere flekken te ljochtsjen en de pH-nivo's fan jo hûd yn 't algemien te balansearjen. Krekt mix ien itenstleppel apple cider jittik mei & frac14; beker waarm wetter en massearje it mingsel yn jo hûd. Nei in pear sekonden, spielje it mei kâld wetter. Jo kinne ek in eetlepel ACV tafoegje yn hast elke reiniger, foar deselde foardielen.
4. Face Mask
bêste romantyske film hollywood
Jou jo hûd wat TLC mei in ACV-gesichtsmasker. Kombinearje it gewoan mei in oar oalje-balancing yngrediïnt, lykas bentonite klaai , dy't helpt om de hûd te fersterkjen, te reinigjen en te toanen. Mix twa tablespoons fan bentonit klaai, twa tablespoons fan wetter en ien itenstleppel fan ACV tegearre foardat tapasse it as in tinne laach op dyn gesicht. Lit it fiif oant 10 minuten sitte foar gefoelige hûd of 15 oant 30 minuten foar normale hûd foardat jo spielje mei kâld wetter en in fochtiger oanmeitsje. Besykje dit gesichtsmasker twa wiken, foaral as jo foar it earst bentonitklaai probearje.
Is it echt feilich om apple cider jittik op jo gesicht te brûken?
Wylst alle hûdsoarten profitearje kinne fan it brûken fan appelcider-azijn, moatte akne-oandwaande en vette hûd mear foardiel meitsje fan dit natuerlike produkt. It kin lykwols te soer wêze foar dyjingen mei gefoelige hûd en kin de hûd droech en yrritearje litte. It is it bêste om in patch-test te dwaan op jo kaak, kin of pols foardat jo ien fan 'e boppesteande manieren besykje. As jo dat risiko net wolle nimme, rieplachtsje dan earst mei jo dermatolooch of medyske provider.
hoe te ferminderjen hier falling
Wêrom is it tafoegjen fan wetter oan ACV sa wichtich?
Unthâld oan altyd, altyd, altyd verdund ACV mei wetter foardat it oanbringt op jo gesicht, nettsjinsteande hûdtype. It oerslaan fan dizze hûd kin resultearje yn it ferbaarnen fan jo hûd of it meitsjen fan breakouts noch slimmer fanwege de acetic acid-komponint fan 'e floeistof (dy't sawat seis prosint makket, mar sterke soere eigenskippen hat). Oft jo in reiniger, toner, spotbehanneling of gesichtsmasker meitsje, soargje derfoar dat jo ien-dielige appelcider-azijn mingje mei twa dielen wetter. No, hoe geane wy nei de keuken en DIY dit ding.
