Hânwaskjen is dizze dagen krúsjaalder dan ea. Wy lathere allegear wat mear bewust (en foar in folsleine 20 sekonden). Dat is in goede saak. Mar as jo hânekseem hawwe, ek wol atopyske dermatitis neamd, is jo hûd wierskynlik droeger, skuorre, barsten en jeukende dan normaal.
Ik sprek út ûnderfining: myn dyshidrotyske eczeem is de ôfrûne moannen in bytsje hurder wurden troch al myn plichtsgetrouwe skrobjen by de wastafel. Myn prescription salve docht in geweldige baan om myn hûd oernachtich te genêzen (ûnder heul chique katoenen wanten, kin ik tafoegje), mar it is in topikaal steroid dat ik mar twa kear deis moat brûke. Plus, it is super vettig, dat is net geweldich as ik gean om te iten, brûk in kompjûter, tekst of yn prinsipe oanreitsje neat at all. Dus healwei de dei, nei in dûs en in pear rûntsjes hânwaskje, bin ik wer op fjouwerkant.
Dat is wêr't over-the-counter (OTC) produkten ynkomme om my te hâlden tusken receptapplikaasjes. Wy sprieken mei twa dermatologen om har oanbefellings en tips te krijen foar it omgean mei dizze ferfelende en faaks pynlike tastân.
Hoe kinne jo jo hannen beskermje
As jo in soarte fan eczeem of dermatitis hawwe, binne de kâns dat jo leard hawwe dat wetter jo aartsfijân is. Dûsjen kin jo hannen stekke troch shampoo en lichemswaskjen, en as jo ienris ôfstutsen binne, wurde se rap barsten en droege. Spitigernôch is it net te ûntkommen yn kontakt mei wetter.
Dr Susan Nedorost, MD, heechlearaar dermatology oan 'e Case Western Reserve University en direkteur fan it dermatitisprogramma by University Hospitals Cleveland Medical Center seit, [De] bêste behanneling is om wiete oant droege syklusen te foarkommen, dy't slimmer binne yn 'e winter as binnendoar lucht is droech. Dat soarget derfoar dat de hannen hurder droege en de hûd barst. Se stelt foar om katoenen wanten te dragen ûnder occlusive foar wiet wurk. Bygelyks, om skûtels te waskjen, drage beskermjende katoen wanten om jo hûd te beskermjen ûnder wetterdichten dy't se droech hâlde.
Meitsje ek hydraterend direkt nei it dûsen (of jo hannen waskje) in gewoante. Dit slút yn focht. [A] dime-grutte bedrach fan moisturizer, crème of sels in lyts bedrach fan Vaseline op fochtige hûd kin wêze foardielich nei it wassen, seit Dr Glenn Kolansky, MD, in dermatolooch en Mohs sjirurch mei in privee praktyk yn New Jersey.
Wannear in dermatolooch te sjen
Prescription-behannelingen en topike steroïden kinne de hûd mei lange termyn brûke, mar soms binne se echt de bêste (as ienige) opsje. En in profesjonele freegje is de ienige echte manier om út te finen oft dat it gefal is. Jo kinne miskien net witte hokker type eczeem jo op it earste plak hawwe of de boarne dêrfan.
Dyshidrotyske ekzema is bygelyks in slimmer type. Ekzema ferskynt faak mei droege, skalige, rôze oant reade gebieten dy't faak jûkje, seit Kolansky. Dyshidrotysk eczeem is faak ekstreem jeukende. It hat lytse tapioca-like vesicles dy't lytse hoemannichten floeistof útskiede kinne. Gewoanlik is in sterke prescription steroid nedich. Dus, as jo hannen oozing of fiele te droech, pynlik of sa jeukende dat it byt, lykas Kolansky seit, it is tiid om te sjen fierder as OTC produkten.
D'r is ek in kâns dat jo hânekseem wurdt feroarsake troch in ûnbekende allergie. Allergyske kontaktdermatitis kin foarkomme tegearre mei elke oare diagnoaze en kin genêzen wurde troch it foarkommen fan allergens identifisearre mei patch-testen, seit Nedorost. Elkenien mei swier hânekseem moat in dokter rieplachtsje oer patchtesten foar alle yngrediïnten [yn] produkten dy't se oanreitsje op it wurk en thús, ynklusyf komponinten fan wanten en aktuele medisinen.
Bottom line: As jo hândermatitis bemuoit mei wurk, sliep of konsintraasje, meitsje dan in ôfspraak mei jo dermatolooch. En wite dat resepten en OTC-produkten oars wurkje fan gefal ta gefal, dus jo moatte miskien in pear besykje om ien te finen dy't jo leuk fine. Hjir binne wat solide OTC-produkten dy't jo gewoan kinne hâlde tusken receptapplikaasjes of oant jo by de dermatolooch komme. (Jo kinne ek alles kontrolearje Oanbefellende produkten fan National Eczema Association hjir.)
RELATED: Jo hannen waskje * te * folle is in ding. Hjir is hoe't jo kontaktdermatitis kinne foarkomme
CeraVe / Eftergrûn: Amguy / Getty Images1. CeraVe Moisturizing Cream
CeraVe en Cetaphil crèmes binne ridlike karren dy't pH balansearre, seit Nedorost. It is ryk oan hyaluronsäure, dy't de hûd helpt om focht te behâlden, plus sêft en net-vet. It doel fan dizze crème is om de beskermjende barriêre fan 'e hûd te herstellen, wat it docht troch de heule dei trije ceramiden (aka lipiden dy't de hûd beskermje en fochtich hâlde) stadichoan frij te litten. It is ek geurfrij, wêr't jo altyd nei moatte sykje as jo winkelje foar OTC-ekseemprodukten.
Doel / eftergrûn: Amguy / Getty Images2. Cetaphil Restoraderm Eczema Soothing Moisturizer
Slach de jeuk mei dizze net-irritearjende moisturizer. It is klinysk bewiisd dat it net-droege is foar dyjingen mei atopyske dermatitis. Kolloïdaal oatmeal - in mienskiplik yngrediïnt yn OTC-ekseemprodukten - kalmeert de hûd, wylst vitaminen en fochtigers hydratearje. As jo fine dat jo jo tosken knarse yn 'e dûs elke kear as jo lichemswaskjen jo hannen rekket, besykje dan de Cetaphil's National Eczema Association-goedkard te besykjen PRO Gentle Body Wash .
Amazon / Eftergrûn: Amguy / Getty Images3. Vanicream Moisturizing Ointment
Kolansky leaver vettige salven foar it hydrateren fan 'e hûd en it meitsjen fan in beskermjende barriêre. Dizze kin symptomen fan eczeem, psoriasis, ichthyosis en algemiene droege hûd ferminderje. It is ek net allinnich foar jo hannen. It kin ek gebarsten fuotten en lippen kalmearje. Bonus: It is ek feilich foar bern. [Tapasse] op hydrateare hûd nei it waskjen of gewoan wassen, advisearret hy.
Doel / eftergrûn: Amguy / Getty Images4. Eucerin Advanced Repair Cream
Kolansky advisearret Eucerin-produkten foar deistige tapassing. Meardere [Eucerin-produkten] binne heul romig,' seit hy, wêrtroch't se goed binne foar gebrûk oerdei. It is spesjalisearre foar heul droege hûd en frij fan geuren, kleurstoffen en parabens (dat binne gemyske conserveringsmiddelen dy't fûn wurde yn skientme- en hûdprodukten dy't de hûd fan guon minsken kinne irritearje of stressje), wêrtroch it sêft genôch is foar gefoelige hûd.
Walmart / Eftergrûn: Amguy / Getty Images5. Aveeno Eczema Therapy Hand en Face Cream
Dizze formule is spesifyk rjochte op de fjouwer haadsymptomen fan eczeem: jeuk, roodheid, droechte en yrritaasje. Kolloïdaal oatmeal komt wer ta de rêding om focht yn te sluten en de normale pH fan 'e hûd te herstellen, tegearre mei in ceramide dat hûdsellen byinoar hâldt om de barrière fan' e hûd te fersterkjen. De National Eczema Association advisearret it foar folwoeksenen.
Amazon / Eftergrûn: Amguy / Getty Images6. CeraVe Healing Ointment
As jo fine dat it hydraterende effekt fan moisturizers typysk flechtich is, kin salve in bettere beweging foar jo wêze, foaral as jo faaks iepen skuorren of besunigingen hawwe dy't stekke as jo bepaalde lotions tapasse. Salf is mear in beskermjende barriêre, ynstee fan iets dat jo hûd fuortendaliks absorbearret. Dizze balsem hat ceramiden en hyaluronsäure foar hydrataasje plus in langduorjende basis fan vaseline. As de hûd tige droech is, tapasse dan in grutte hoemannichte salve en bedekke mei in vinylhandschoen oernachtich, seit Kolansky.
Eczema Honey / Eftergrûn: Amguy / Getty Images7. Ekzeem Honey
Ik bin persoanlik fereale op dizze. Ik waard sa ferbjustere troch it entûsjaste oantal positive resinsjes en unbelievable foar-en-nei-foto's dat ik dit moast besykje. It docht in manier better wurk om myn hannen te hydratearjen dan guon oare wetterige moisturizers dy't ik haw besocht. In feite, in protte fan 'e beoardielingen dy't ik lies wiene fan minsken dy't * alles * ûnder de sinne hawwe besocht sûnder gelok ynklusyf resepten - oant se dit besykje. It is in bytsje kleverig, want hallo, it is makke mei bijenwaaks en suvere huning. Dat, ik drage katoenen wanten nei it oanbringen om te foarkommen dat it op alles wat ik oanrekke. Der is ek in hânsjippe dat ik graach besykje om't gewoane hânseep steekt as ik iepen snijden haw. En hie ik al neamd dat se ek meitsje hân desynfektearder ?
Doel / eftergrûn: Amguy / Getty Images8. Vaseline Deep Moisture Jelly Cream
Der is in reden Kolansky is team salve. Wylst hy seit dat in lytse doasis reguliere vaseline kin helpe om jo hannen glêd te hâlden nei it waskjen, dit alternative Vaseline-produkt hat deselde wite petrolatumbasis plus in protte genêzende moisturizers. Yn feite beweart dit produkt it genêzende focht fan jo hûd mei 250 prosint te stimulearjen. En it hat it segel fan goedkarring fan 'e National Eczema Association om te booten.
Vanicream / Eftergrûn: Amguy / Getty Images9. Vanicream Cleansing Bar
Elk Vanicream-produkt is geur-, formaldehyde-, lanolin- en parabenfrij, wêrtroch't se feilich binne om te besykjen op gefoelige, yrritearre hûd. Brûk dizze bar yn plak fan gewoane hânsoep, dy't fol kin wêze mei gemyske irritanten. It soarget foar in rike, romige skuim, wat Kolansky seit faaks in sêftere algemiene sjippe sinjalearret. Sa sêft, trouwens, dat de National Eczema Association seit dat it feilich is foar bern. Ik soe sykje foar hânsoaps dy't romige, net antibakteriel of dúdlik binne, seit Kolansky. [Fermije] antibakteriële soaps lykas Dial, dy't kinne drogen. As de reinigingsbalke foar jo wurket, besykje jo dan te wikseljen lichem wask folgjende.
Dove / Eftergrûn: Amguy / Getty Images10. Dove DermaSeries Dry Skin Relief Hand Cream
Dove's DermaSeries-produkten binne paraben- en geurfrij, hypoallergeen en makke foar eczeem, psoriasis en heul droege hûd. Dove makket ek sêfte sjippe en lichem wask . Frequent hânwaskjen kin dien wurde mei mylde hydraterende soaps lykas Dove, seit Kolansky. Alle Dove soaps binne oer it generaal myld. Sjoch foar dyjingen dy't binne foar gefoelige hûd en geurfrij. As jo eksem earne neist dyn hannen, prov de DermaSeries Eczema Relief Body Lotion ynstee.
La Roche-Posay / Eftergrûn: Amguy / Getty Images11. La Roche-Posay Lipikar Balm AP + Moisturizer
In unike prebiotyske formule kompleet mei essensjele lipiden en sheabûter is fan doel om 48-oere hydrataasje te leverjen foar dyjingen mei heul droege hûd. De National Eczema Association seit ek dat it sêft genôch is foar bern en poppen. Kolansky advisearret it brûken fan in lyts bedrach oerdeis en in grut bedrach nachts.
RELATED: De 5 bêste ekzeemshampoos om in jeukende hoofdhuid te behanneljen
