Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- BSNL ferwidert ynstallaasjekosten fan langduorjende breedbânferbiningen
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
As jo in frou binne dy't koartlyn de ferneatigjende ûnderfining hat hân troch in abortus of in miskream, dan moatte jo derfoar soargje dat jo goed herstelle troch wat fan it bêste iten nei in abortus te konsumearjen.
In abortus hawwe fanwegen ferskate redenen, lykas net ree wêze foar in bern, net âld genôch wêze om in bern te hawwen, gebrek oan in stabile partner, eangst foar it trochjaan fan bepaalde sykten oan jo bern is frij algemien.
En ek, miskreammen dy't op harsels barre, as in frou swier is, fanwegen bepaalde sûnenskomplikaasjes kinne ek foarkomme.
Oft it no in abortus of in miskream is, it feit is dat jo lichem yn dizze tiid in soad bloed en fiedingsstoffen ferliest en jo sûnens yn gefaar is, dus in goed dieet moat wurde folge nei in abortus.
D'r binne bepaalde sûne fiedsels dy't nei in abortus kinne wurde konsumeare, om werom te kommen. Men moat bepaalde sûne dieettips folgje nei in abortus of in miskream.
Dus, as jo goede sûnens winne wolle nei in abortus, folgje dizze tips foar sûn dieet, sjoch hjirûnder.
1. Molke
Sûn iten om nei in abortus te konsumearjen omfetsje molke, om't molke ryk is oan aaiwiten en mineralen dy't de ferlerne fiedingsstoffen yn jo lichem kinne herstelle, nei in abortus.
2. Ghee
Gesonde dieet-tips nei abortus omfetsje it tafoegjen fan ghee oan jo dieet, om't ghee ryk is yn omega-3-fettsoeren dy't helpe by it weropboujen fan it ferlern bloed en fetweefsels rap.
3. Kurkuma
Jo kinne kurkuma tafoegje oan jo molke en iten om te konsumearjen nei in abortus, om't kurkuma komt mei anty-inflammatoare eigenskippen, dy't de pine en swelling kinne ferljochtsje.
4. Gember
Iten om te iten nei in miskream omfetsje gember, om't gember komt mei genêzende eigenskippen dy't it ymmúnsysteem kinne fersterkje nei in miskream en bepaalde ynfeksjes foarkomme.
5. Safran
Jo kinne saffraan tafoegje oan jo molke of oan 'e skûtels dy't jo konsumearje, nei in abortus, om't saffraan de mooglikheid hat om jo lichem te fiede en bepaalde fitaminen en mineralen werom te herstellen.
6. Dates
Sûn iten om nei in abortus te konsumearjen omfetsje datums, om't se ryk binne oan izerynhâld en kinne helpe om de produksje fan reade bloedsellen te stimulearjen om bloedferlies te kearen.
7. Flax Seeds
Sûn iten te iten nei in abortus omfettet ek flaaksied, om't se ekstreem goed binne foar in sûne uterus en ek by it leverjen fan in sterker ymmúnsysteem.
