Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Siedden binne in sûnensfad dy't hjir binne om te bliuwen. Net allinich binne se hearlik en alsidich, mar se kinne ek op hast elke manier fan keuken besprinkele wurde, en regelmjittich konsumeare! Jo pleatslike supermerk hat allerhanne ytbere sieds op, en dy moaie lytse potten dy't rattelje mei de tasizzing fan goede sûnens binne tige oantreklik foar in soad minsken.
Pumpkin siedden binne ferneamd om har alkaliniteit, en hawwe in protte proteïnen, anty-oksidanten en koalhydraten. Se binne ek heech yn goede fetten en mineralen lykas sink en kalsium - en in deistige doasis pompoensied sil derfoar soargje dat jo mane dik en glânzjend is en jo sille gjin hier woenen hawwe. Lês fierder om te witten oer guon fan 'e bêste foardielen fan pompoenpitten foar hier en hoe't jo pompoenpitten foar hier brûke.
iis taart ôfbyldings
Hege proteïne: Pumpkin sied binne 30% aaiwyt, wat betsjut dat dat in soad fet is - it soarte fet dat jo hier en hûd echt wurdearje. D'r binne 12 gram aaiwyt yn ien beker fan pompoenpitten, dat is sawat 1 / 4e fan jo algemiene deistige eask foar proteïne.
As jo deistige basis pompoenpitten konsumearje, kinne jo in pear pûn oanbringe, mar jo sille ek glânzige, rimpelfrije hûd en hier hawwe dat mei sûnens springt. De bêste manier om it aaiwyt te brûken yn pompoenpitten is fansels de siedden deistich oan jo dieet ta te foegjen, mar in Pumpkin Hi-Protein Hair Masque docht ek gjin sear!
Om de Pumpkin Hi-Protein-hiermaske te meitsjen, slypje gewoan twa kopkes pompoenpitten ta in pasta yn 'e mixer mei sawat in heale itenstleppel yoghurt en de dooier fan ien aai. Tapasse ien kear yn 'e wike op droech, beskeadige hier en shampoo nei 20 minuten foar geweldich glânzjend hier.
Ryk oan anty-oksidanten: Frije radikalen binne de gefaarlike byprodukten fan sellulêr metabolisme dy't ferskate sykten feroarsaakje, ynklusyf kanker. De iennichste manier wêrop it lichem frije radikalen kin tsjingean is mei help fan anty-oksidanten en konsumearje iten dat ryk is oan anty-oksidanten, lykas pompoenpitten, is in wis middel foar sukses.
Om't pompoenpitten sa ryk binne oan anty-oksidanten, kin it dagelik konsumearjen jo jong hâlde. Dit jildt ek foar jo hier. Hjir is in definityf Pumpkin Hair Serum dat droech, fergrizing hier kin regenerearje.
Foegje in heale beker fijn poeierd pompoen sied ta oan in heale beker grienteglycerine. Ming goed. Nim in lyts bedrach en tapasse op skjin, droech hier. Net tapasse op kleurde hier, en soargje derfoar dat jo plantaardige glycerine brûke ynstee fan syntetyske glycerine.
Glycerine kalmeert de hierasken, wylst pompoen sied it hier in antyoksidante ympuls leveret. It makket jo hier ek makliker te kammen, en is folle better dan hokker kommersjeel te krijen hierserum, dat meast paraffine befettet dat jo hier op 'e lange termyn kin beskeadigje.
Fabulous Minerals: Pumpkin siedden binne in geweldige boarne fan sink, dy't bekend is te helpen mei hierferlies. In dieet ryk oan sink kin eins te betiid fergrizing foarkomme, en eins as jo hier griis en libben is, kin it iten fan iten mei sink eins de kleur en it libben werom bringe. Sink soarget ek foar wergroei fan hier, en keart hierferlies werom as men it konsumeart of it lokaal tapast.
Magnesium is lykwols essensjeel foar goed hier en in tekoart kin liede ta jeukende, droege skalp, hierfal en te betiid fergrizing. As men in magnesiumtekoart hat, kin kalsy net yn 'e bonken trochkringe, en ferstoppet de arterijen ynstee. Dit liedt letter ta in protte oare serieuze problemen, mar it kalsium yn 'e kalsiumôfdielingen yn' e skalp feroarsaket jûk, skiljen en droechens, lykas ûngemak. Pumpkin sied jouwe jo magnesium in boost.
Kalsium is ek essensjeel foar it hier, en hoewol it measte kalk yn tosken en bonken wurdt fûn, wurdt guon dêrfan ek fûn yn ús hierfolikels. In kalsy-tekoart kin ynfloed hawwe op hiergroei en chronike hierfal is in symptoom ûnder minsken waans kalsynivo leech is. As in rike boarne fan kalsium binne pompoenpitten in goede kar as jo hier wolle dat mei sûnens skynt.
Pumpkin Seeds binne it bêste as iten, dus hjir is in super-lekker, maklik te meitsjen Pumpkin Seed Granola Bar resept! Eat jo wei nei goed hier!
Yngrediïnten fereaske:
- 1 kopke pompoenpitten
- In heale beker droege fruchten fan jo kar foar swietje (dadels, sniene noten-amandels, pekanneuten, cashewnoten, rozijnen, bessen, ensfh.)
- Huning as fereaske
- Wat plantaardige oalje
Metoade fan tarieding:
Hak de droege fruchten fyn. Roer alle yngrediïnten byinoar en ming goed. It is net nedich om dit te koekjen. Smeer in grutte plaat as in grutte bakplaat gelijkmatig mei de plantaardige oalje. Spried de miks út op in plaat / bak en snij it yn lytse fjouwerkantsjes, wylst it noch goei is. Friezen it dan sawat twa oeren. Jo sûne Granola-sied mei pompoen sied is klear!
